Bristen på fukt i luften inomhus under vintern gör ofta skada på dina händer. Dina händer kan vara spruckna och torra, och ännu värre – dina knogar kan spricka så mycket att de blöder. Om dina händer ser ut som ett katastrofområde behöver du den bästa handkrämen för att återställa dem till sitt smidiga tillstånd.
Tips #1: Sov i strumpor
När jag var ung och mina knogar spräckte och blödde, sa min mormor till mig att smörja in mina fingrar, knogar, handflator och handleder med ett tjockt lager vaselin innan jag gick till sängs, och sedan sova med strumpor på händerna. Även om du kanske inte tänker på vaselin som den bästa handkrämen fungerar metoden fortfarande. Under hela dagen tvättar du händerna upprepade gånger – och det är svårt för lotioner och krämer att tränga in och verka. På natten kan de dock göra det.
Om du har problem i vinter med torra, spruckna händer och spruckna knogar kan du välja en av följande naturliga fuktighetskrämer för lite TLC. Applicera en generös mängd precis innan du går och lägger dig. Massera in drycken ordentligt, med särskild uppmärksamhet på nagelbanden och knogarna, och sov sedan i ett par mjuka strumpor. Se till att strumporna är tillräckligt tjocka så att drycken inte sipprar igenom på dina lakan. Välj höga strumpor om du får in handlederna i den fuktgivande åtgärden.
När du vaknar kommer dina händer – och dina naglar – att vara i mycket bättre skick. För bästa resultat när det gäller naglarna, ta bort ditt nagellack före nattbehandlingen.
Tips #2: Välj den bästa handkrämen
- Vitamin E-olja – Många hälsopåståenden omgärdar denna vitamin, som innehåller antioxidanter som bekämpar fria radikaler. Det kan också påskynda läkning och minska ärrbildning. En sak är säker: det är en utmärkt fuktighetskräm. Om du inte har använt den tidigare och har känslig hud, testa först ett litet område på huden innan du ger dig helt ut över natten.
- Kokosnötsolja – Det mättade fettet i kokosnötsolja är en fantastisk återfuktare, och den används över hela världen som en skönhetsbooster för hår och hud. Kokosolja innehåller också 12-kolig laurinsyra som kan fungera för att döda bakterier och virus. Det är ett bra skydd för blödande knogar, och som en bonus – den luktar gott!
- Olivolja – Olivolja är ett främsta skönhetsmedel för många Medelhavskvinnor, och det finns förmodligen redan i ditt skafferi. Den mjukar upp huden och gör den smidigare, med hälsosamma fettsyror som också har anti-aging-fördelar.
- Aloe Vera – Använd färsk aloe vera-gel pressad från ett blad och massera in över hela händerna. Aloe vera är särskilt bra för röda händer och knogar, eftersom den lugnar inflammationer och bildar ett skyddande lager på huden. Om du tycker att den är för vattnig att arbeta med kan du prova att kombinera din aloe vera med några droppar E-vitaminolja.
- Sheasmör – Rikt på vitamin A, E, F och K är detta tjocka balsam idealiskt för att mjukgöra och regenerera den torraste huden. Eftersom det är så tjockt och pastaliknande blandas många sheaprodukter med E-vitaminolja för att göra det lättare att applicera.
Relaterat på Organic Authority
Healthy Skin in a Nutshell: Sheasmör
Varför odla aloe & 4 sätt att använda det
Hememade Hair Mask for Dry, Sun-Damaged Hair
Hands image via