La falta de humedad en el aire interior durante el invierno suele causar estragos en las manos. Tus manos pueden estar agrietadas y secas, y lo que es peor, tus nudillos pueden agrietarse hasta el punto de sangrar. Si tus manos parecen una zona de desastre, necesitas la mejor crema de manos para devolverles su estado de flexibilidad.
Consejo nº 1: Dormir con calcetines
Cuando era joven y mis nudillos se agrietaban y sangraban, mi abuela me decía que me untara los dedos, los nudillos, las palmas de las manos y las muñecas con una gruesa capa de vaselina antes de acostarme, y que luego durmiera con calcetines en las manos. Aunque no pienses en la vaselina como la mejor crema de manos, el método sigue funcionando. Durante todo el día, te lavas las manos repetidamente, y es difícil que las lociones y cremas se impregnen y hagan su magia. Sin embargo, por la noche sí pueden hacerlo.
Si este invierno tienes problemas de manos secas y agrietadas y de nudillos agrietados, elige una de las siguientes cremas hidratantes naturales para recibir un poco de cariño. Aplica una cantidad generosa justo antes de acostarte. Masajea bien la poción, prestando especial atención a tus cutículas y nudillos, y luego duerme con un par de calcetines suaves. Asegúrate de que los calcetines son lo suficientemente gruesos como para que la poción no se filtre a las sábanas. Elige calcetines altos si quieres que tus muñecas entren en la acción hidratante.
Cuando te despiertes, tus manos -y tus uñas- estarán en mucho mejor estado. Para obtener los mejores resultados en lo que respecta a las uñas, quítese el esmalte antes del tratamiento nocturno.
Consejo nº 2: Elija la mejor crema de manos
- Aceite de vitamina E: muchas afirmaciones sobre la salud rodean a esta vitamina, que contiene antioxidantes que combaten los radicales libres. También puede acelerar la curación y reducir las cicatrices. Una cosa es cierta: es un excelente hidratante. Si no lo ha utilizado antes y tiene la piel sensible, pruebe primero en una pequeña zona de su piel antes de aplicarlo por completo durante la noche.
- Aceite de coco – La grasa saturada del aceite de coco es un gran hidratante, y se utiliza en todo el mundo como refuerzo de belleza para el cabello y la piel. El aceite de coco también contiene ácido láurico de 12 carbonos, que puede funcionar para matar bacterias y virus. Es una gran protección para los nudillos sangrantes y, además, ¡huele muy bien!
- Aceite de oliva – El aceite de oliva es un agente de belleza primordial para muchas mujeres mediterráneas, y probablemente ya esté en su despensa. Suaviza la piel y la hace más flexible, con ácidos grasos saludables que también tienen beneficios antienvejecimiento.
- Aloe Vera – Utiliza gel de aloe vera fresco exprimido de una hoja y masajea todas tus manos. El aloe vera es especialmente bueno para las manos y los nudillos enrojecidos, porque calma la inflamación y forma una capa protectora en la piel. Si le resulta demasiado acuoso, pruebe a combinar el aloe vera con unas gotas de aceite de vitamina E.
- Manteca de karité – Rica en vitaminas A, E, F y K, este espeso bálsamo es ideal para suavizar y regenerar la piel más seca. Al ser tan espeso y pastoso, muchos productos de karité se mezclan con aceite de vitamina E para facilitar su aplicación.
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