Loss of Sensation: Sfaturi de siguranță

Pierderea sensibilității înseamnă că nu sunteți în stare să simțiți durerea, căldura sau frigul. Acest lucru se poate întâmpla în una sau mai multe părți ale corpului dumneavoastră.

Lipsa de senzație poate fi cauzată de o complicație a diabetului numită neuropatie periferică. Acesta este un tip de afectare a nervilor. Alte afecțiuni care vă pot cauza pierderea sensibilității sunt accidentul vascular cerebral, leziunea măduvei spinării, tumorile și infecțiile.

Când aveți pierderea sensibilității, este mai probabil să vă răniți și să nu vă dați seama. Dar puteți lua măsuri pentru a vă proteja sănătatea și pentru a vă reduce riscul de rănire.

Pierderea sensibilității face ca rănirea să fie mai probabilă

Durerea este un semnal de alarmă. Ea vă spune că se produce o vătămare. O persoană care simte durere reacționează adesea în mod automat îndepărtându-se de sursa vătămării. De exemplu, o persoană care pune mâna pe un aragaz încins își va îndepărta mâna imediat ce simte durerea. Această reacție ajută la prevenirea rănilor grave. Pierderea senzației, însă, îndepărtează acest semnal de avertizare. Dacă v-ați pierdut senzația, puteți lăsa mâna pe aragazul încins. Arsura rezultată va fi foarte severă.

Pierderea senzației poate însemna, de asemenea, pierderea conștientizării locului în care se află corpul dumneavoastră în spațiu. De exemplu, brațul dvs. poate atârna lângă scaunul cu rotile în loc să se odihnească în poala dvs. Dacă nu vă uitați direct la braț, este posibil să nu vă dați seama de acest lucru. Dacă mutați scaunul cu rotile și brațul dvs. se prinde în roată, puteți avea o tăietură sau o ruptură musculară.

Conștientizarea ajută la prevenirea rănilor

Conștientizarea ajută la prevenirea rănilor

Să fiți conștient de corpul dvs. și de posibilele pericole din jurul dvs. vă poate ajuta să vă mențineți în siguranță. În general:

• Când vă aflați într-un loc nou, priviți în jur pentru a găsi surse probabile de rănire. Căutați întotdeauna surse de căldură sau de frig și obiecte ascuțite. Aveți grijă să nu le atingeți din greșeală.

• Verificați des poziția brațelor și a picioarelor dumneavoastră. Uitați-vă pentru a vă asigura că nu riscă să se rănească.

• Dacă vă aflați într-un scaun cu rotile, verificați poziția mâinilor și picioarelor înainte de a vă mișca. Acest lucru previne ca acestea să fie prinse sau ciupite.

Preveniți arsurile

Arderea – din cauza căldurii sau a frigului – este o sursă comună de rănire. Dacă nu puteți simți căldura sau frigul, aveți un risc mai mare de arsuri. Pentru a vă ajuta să fiți în siguranță, țineți cont de aceste sfaturi în timp ce vă petreceți ziua:

• Utilizați un termometru pentru a verifica temperatura apei înainte de a intra în cadă sau la duș.

• Cupriți-vă mâinile cu mănuși groase pentru cuptor atunci când gătiți sau folosiți aragazul.

• Nu așezați niciodată o farfurie fierbinte direct pe genunchi și nu țineți niciodată o băutură fierbinte sau cu gheață cu mâinile goale.

• Purtați mănuși de protecție și aveți grijă atunci când manipulați produse care conțin substanțe chimice care vă pot afecta pielea, cum ar fi înălbitorul de rufe.

• Aplicați cremă de protecție solară pentru a evita arsurile solare atunci când sunteți în aer liber. Dacă sunteți afară pe vreme caldă, stați în zone umbrite atunci când este posibil.

• În vreme rece, protejați-vă mâinile cu mănuși sau mănuși izolate. Protejați-vă picioarele cu ciorapi și cizme de lână.

Protejați-vă picioarele

Dacă v-ați pierdut sensibilitatea la picioare, trebuie să aveți grijă în mod special de ele. Rănile minore se pot agrava rapid dacă nu sunt tratate. Pentru a vă proteja picioarele:

• Verificați-vă zilnic picioarele pentru răni și alte leziuni. Verificați (sau puneți persoana care vă îngrijește să vă verifice) partea superioară și inferioară a picioarelor, călcâiele și între degetele de la picioare. Poate fi util să folosiți o oglindă. Căutați puncte fierbinți, bășici sau răni, modificări ale culorii pielii sau crăpături.

• Purtați șosete și pantofi de protecție bine ajustați. Nu purtați pantofi cu vârful deschis sau tocuri înalte. Nu mergeți niciodată desculț.

• Înainte de a vă încălța, verificați interiorul pantofilor pentru a vedea dacă există obiecte libere, cum ar fi pietricele.

• Întrebați dacă trebuie să vă consultați furnizorul de servicii medicale pentru tăierea unghiilor de la picioare, a porumbului sau a calusului.

• Spălați-vă picioarele cu apă călduță, nu fierbinte, și săpun. Nu vă înmuiați și nu vă frecați picioarele.

• Să vă uscați bine picioarele, în special între degetele de la picioare.

• Utilizați loțiune pentru a umezi picioarele uscate și crăpate. Dar nu folosiți loțiune între degetele de la picioare.

Preveniți căderile

Pierderea senzației face căderile mult mai probabile. Iată câteva modalități de a ajuta la prevenirea căderilor:

• Asigurați-vă că încăperile au o iluminare adecvată. În acest fel, puteți vedea unde mergeți și puteți evita obstacolele. Adăugați lămpi de noapte pe holuri, în dormitoare și în băi. Puneți întrerupătoare de lumină în partea de sus și de jos a scărilor.

• Mențineți podelele și holurile libere de obiecte mici care vă pot face să vă împiedicați. Îndepărtați orice covoare aruncate. Legați cu bandă adezivă cablurile electrice astfel încât acestea să fie sigure.

• Utilizați ajutoare de mobilitate, cum ar fi un scaun cu rotile, un umblător sau un baston, conform instrucțiunilor.

Preveniți rănile de presiune

Rănile de presiune (ulcere de presiune) sunt răni deschise. Acestea se pot forma atunci când există o presiune prea mare pe piele. Escarele de presiune sunt frecvente la persoanele care își petrec cea mai mare parte a zilei într-un pat sau într-un scaun cu rotile. Pentru a preveni apariția plăgilor de presiune, faceți următoarele:

• Schimbați des pozițiile. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate învăța cele mai bune modalități de a face acest lucru în siguranță. Dacă sunteți așezat sau într-un scaun cu rotile, este posibil să trebuiască să vă schimbați pozițiile și să vă schimbați greutatea la fiecare 20-30 de minute pentru a ușura presiunea. Dacă sunteți culcat, este posibil să trebuiască să faceți acest lucru la fiecare 1 până la 2 ore.

• Utilizați ajutoare pentru reducerea presiunii. Acestea pot fi prescrise sau recomandate de către furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Sunt disponibile saltele speciale pentru saltele și perne pentru scaune cu rotile. Pernele vă pot ajuta să vă protejați coccisul, spatele și călcâiele. Aceste 3 zone prezintă un risc ridicat de apariție a plăgilor de presiune.

• Verificați-vă zilnic pielea. Căutați roșeață, vânătăi, tăieturi și alte iritații, în special deasupra zonelor osoase. Dumneavoastră sau îngrijitorul dumneavoastră ar trebui să faceți verificări ale pielii ca parte a rutinei zilnice.