Q. Soțul meu tocmai a fost externat din spital după un atac de cord ușor. Nu a fost niciodată un mare băutor, dar acum vrea să bea vin la cină în fiecare seară. Amândoi am auzit că vinul este bun pentru inimă, dar mă îngrijorează faptul că s-ar putea să nu fie sigur atât de curând după un atac de cord. Sper că puteți fie să mă liniștiți, fie să-l rețineți pe soțul meu.
A. Foarte multe, foarte multe studii medicale au legat alcoolul de un risc redus de atac de cord, în special la bărbații de peste 60 de ani și la alte persoane cu risc sporit. Deși vinul roșu primește cele mai multe laude, vinul alb, berea și lichiorul au efecte similare, probabil pentru că toate cresc nivelul de colesterol HDL („bun”) într-o măsură similară. Dar dacă tipul de alcool nu pare să conteze, cantitatea contează, deoarece consumul excesiv de alcool își pune amprenta asupra inimii și circulației, alături de ficat și alte organe. Pentru bărbați, cea mai bună „doză” este de una până la două băuturi pe zi, socotind 5 uncii de vin, 12 uncii de bere sau 1½ uncii de lichior ca fiind o băutură. Iar în cazul în care sunteți interesată să vă alăturați soțului dumneavoastră, femeile sunt sfătuite cel mai bine să se limiteze la o băutură pe zi.
Subscrieți-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetați condițiile de sănătate
- Verificați-vă simptomele
- Pregătiți-vă pentru o vizită la medic sau un test
- Căutați cele mai bune tratamente și proceduri pentru dumneavoastră
- Explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Noi abonamente la Harvard Health Online nu sunt temporar disponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Learn More”
.