Burn Marks
A maior parte dos 10 efeitos secundários de TENS virá de deixar nos eléctrodos por muito tempo ou de fixar o nível de intensidade demasiado alto. No entanto, a maioria das unidades TENS de venda livre vêm com modos pré-definidos que ajudam a evitar que os utilizadores cometam este erro. Se ocorrerem marcas de queimaduras, evite usar o seu TENS até que este esteja curado. Use aloe vera para proporcionar alívio.
Irritação da pele
Por vezes, se os eléctrodos ficarem ligados durante longos períodos de tempo sem verificar a pele, pode ocorrer irritação. Para evitar isso, lave bem a pele antes de aplicar as almofadas. Verifique a pele por baixo das almofadas dos eléctrodos a cada dez minutos, certificando-se de que a pele não está irritada.
Tremulação dos músculos
Quando uma unidade TENS está demasiado alta, podem ocorrer contracções musculares. Se isto acontecer, desligue a máquina imediatamente até que os contratempos cessem. Certifique-se de que a sua unidade TENS está totalmente virada para baixo e começa do zero cada vez que a coloca. Apenas aumente a intensidade para se adaptar ao que lhe parece melhor. A dor é tão única como a pessoa que sofre dela, por isso nem todos beneficiarão do mesmo ajuste.
Danos a feridas abertas
Se as unidades TENS forem colocadas sobre ou demasiado perto de feridas abertas ou pele danificada, a ferida pode ficar ainda mais irritada. A ferida também pode demorar mais tempo a cicatrizar. Por isso, evite colocar eléctrodos sobre ou perto de pele danificada.
Potencial Dano Fetal
TENS não foi testado para descobrir o seu efeito nos fetos. Mulheres grávidas não devem usar TENS perto do útero sem primeiro consultar o seu médico.
Dores do músculo
Muitas poucas pessoas acham a terapia TENS desagradável. No entanto, se for uma das poucas pessoas que sente dores musculares enquanto usa TENS, é provável que tenha a intensidade definida demasiado alta. Experimente uma regulação mais baixa. Pode também tentar afastar mais os pensos.
Muscle Soreness
Again, se sentir dores musculares no dia da terapia de TENS ou no dia seguinte, provavelmente foi causado por ter os ajustes demasiado altos. Faça uma pausa da sua unidade TENS durante alguns dias. Quando regressar, não se esqueça de começar em baixo e só aumente a intensidade conforme precisar.
Danos do Nervo Facial
Soa, de longe, como o mais intimidante dos 10 efeitos secundários de TENS. No entanto, o único caso em que isto é possível é se a unidade TENS for colocada no rosto. Nunca é recomendado por nenhum fabricante a colocação de eléctrodos na face. Para jogar pelo seguro, afaste-se de qualquer área acima do pescoço e à volta da garganta, e não correrá o risco deste efeito secundário.
Perda de Controlo Muscular
Em quase todos os casos, a terapia TENS pode ser aplicada ao longo do dia. As máquinas discretas e pequenas podem ser colocadas debaixo da camisa para que TENS possa ser aplicada durante o trabalho, actividades atléticas ou em casa enquanto relaxa. No entanto, há uma pequena possibilidade de que, enquanto TENS estiver a ser aplicada, afecte a forma como se sente e mexe os músculos. Por isso, não conduza um carro ou utilize maquinaria pesada enquanto estiver a usar TENS.
Unpleasant Electric Shocks to the Skin
Se a sua pele estiver molhada quando aplicar a sua unidade TENS, ou se as pastilhas não forem aplicadas correctamente, poderá sentir choques desagradáveis. Certifique-se de que seca bem a sua pele e leia o manual do seu aparelho para garantir uma adesão adequada.
Como pode ver, estes efeitos secundários TENS Unit devem-se principalmente a erro do operador ou são mínimos na pior das hipóteses. A segurança e eficácia do TENS é a razão pela qual se tornou a forma mais popular de aliviar a dor.
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