Mărci de arsură
Cele mai multe dintre cele 10 efecte secundare ale TENS vor fi cauzate fie de faptul că electrozii rămân pe plăcuțele de electrozi prea mult timp, fie de setarea unui nivel de intensitate prea mare. Cu toate acestea, majoritatea aparatelor TENS fără prescripție medicală vin cu moduri prestabilite care ajută la prevenirea utilizatorilor de a face această greșeală. În cazul în care apar arsuri, evitați să utilizați aparatul TENS până când acestea se vindecă. Folosiți aloe vera pentru a oferi ușurare.
Iritarea pielii
Din când în când, dacă plăcuțele cu electrozi sunt lăsate pe ele pentru perioade lungi de timp fără a verifica pielea, pot apărea iritații. Pentru a evita acest lucru, spălați bine pielea înainte de a aplica tampoanele. Verificați pielea de sub plăcuțele cu electrozi la fiecare zece minute, asigurându-vă că pielea nu este iritată.
Muscle Twitching
Când o unitate TENS este pornită prea tare, pot apărea contracții musculare. Dacă se întâmplă acest lucru, dați imediat aparatul mai încet până când contracțiile încetează. Asigurați-vă că unitatea TENS este reglată complet în jos și pornește de la zero de fiecare dată când o porniți. Creșteți intensitatea doar în funcție de ceea ce simțiți că este potrivit pentru dumneavoastră. Durerea este la fel de unică ca și persoana care suferă de ea, așa că nu toată lumea va beneficia de aceeași setare.
Dăunează rănile deschise
Dacă tampoanele unității TENS sunt plasate pe sau prea aproape de rănile deschise sau de pielea deteriorată, rana se poate irita și mai mult. De asemenea, vindecarea rănii poate dura mai mult timp. Din această cauză, evitați să plasați plăcuțele cu electrozi pe sau în apropierea pielii deteriorate.
Potențial vătămare a fătului
TENS nu a fost testat pentru a descoperi efectul său asupra fătului. Femeile care sunt însărcinate nu ar trebui să utilizeze TENS în apropierea uterului fără a se consulta mai întâi cu medicul lor.
Dureri musculare
Mai puține persoane consideră că terapia TENS este neplăcută. Cu toate acestea, dacă vă numărați printre puținii care simt dureri musculare în timpul utilizării TENS, există șanse ca intensitatea să fie setată prea mare. Încercați o setare mai mică. De asemenea, ați putea încerca să mutați tampoanele la o distanță mai mare între ele.
Dureri musculare
Din nou, dacă aveți dureri musculare a doua zi sau a doua zi după terapia TENS, probabil că acestea au fost cauzate de faptul că aveți setările prea mari. Luați o pauză de la unitatea TENS timp de câteva zile. Când vă întoarceți, asigurați-vă că începeți cu o intensitate scăzută și creșteți intensitatea doar pe măsură ce aveți nevoie.
Deteriorarea nervilor faciali
Acesta sună, de departe, ca fiind cel mai intimidant dintre cele 10 efecte secundare ale TENS. Cu toate acestea, singurul caz în care acest lucru este posibil este dacă unitatea TENS este plasată pe față. Nu este niciodată recomandat de niciun producător să se plaseze plăcuțele cu electrozi pe față. Pentru a fi în siguranță, feriți-vă de orice zonă de deasupra gâtului și din jurul gâtului și nu veți fi în pericol de acest efect secundar.
Pierderea controlului muscular
În aproape toate cazurile, terapia TENS poate fi aplicată pe tot parcursul zilei. Aparatele discrete, de mici dimensiuni, pot fi plasate sub cămașă, astfel încât TENS poate fi aplicată în timpul serviciului, al activităților sportive sau acasă, în timp ce vă relaxați. Cu toate acestea, există o mică șansă ca, în timp ce se aplică TENS, să afecteze modul în care vă simțiți și vă mișcați mușchii. Din această cauză, nu conduceți o mașină sau nu folosiți utilaje grele în timp ce utilizați TENS.
Șocuri electrice neplăcute la nivelul pielii
Dacă pielea este umedă atunci când aplicați aparatul TENS sau dacă tampoanele nu sunt aplicate corect, este posibil să simțiți șocuri neplăcute. Asigurați-vă că vă uscați bine pielea și că citiți manualul unității dvs. pentru a asigura o aderență corectă.
După cum puteți vedea, aceste efecte secundare ale unității TENS se datorează în cea mai mare parte unei erori a operatorului sau sunt minime în cel mai rău caz. Siguranța și eficiența TENS este motivul pentru care a devenit cel mai popular mod de a ameliora durerea.
Dacă aveți nevoie de înlocuirea plăcuțelor cu electrozi, verificați Clubul nostru Dollar Electrode Pad. Atunci când vă abonați, puteți primi tampoanele de care aveți nevoie la un preț de doar 12 dolari/lună, trimise la ușa dvs. la frecvența pe care o alegeți. Înscrieți-vă și economisiți.
.