Anatomia
Três ossos se unem para formar a articulação do cotovelo: a extremidade inferior do úmero (osso do antebraço), a extremidade superior do rádio (osso do antebraço do lado do polegar) e a extremidade superior do cúbito (osso do antebraço do lado do mindinho).
O cotovelo é uma articulação de dobradiça; permite-nos dobrar e endireitar o braço.
Osso e articulação do cotovelo
Músculos, ligamentos e tendões mantêm a articulação do cotovelo unida e estabilizam-na.
Há três ligamentos no cotovelo: o ligamento colateral ulnar, o ligamento colateral radial e o ligamento anular.
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Ligamentos do cotovelo
Grupos musculares transversais sobre a articulação do cotovelo. Os músculos envolvidos na flexão (flexão) do cotovelo são o bíceps brachii, brachioradialis e o brachialis. Os tríceps são responsáveis pela extensão do cotovelo (endireitamento do braço).
Os músculos envolvidos na extensão do pulso têm origem no lado lateral do cotovelo (quando a palma da mão está virada para cima, é a parte externa do cotovelo). Os músculos envolvidos na flexão do pulso são encontrados no lado medial do cotovelo (palma da mão virada para cima, parte interna do cotovelo.) Estes grupos musculares também são responsáveis pelo movimento do antebraço que nos permite virar a palma da mão para cima e para baixo.
Músculos do cotovelo
Avalo normal de movimento
Avalo normal de movimento do cotovelo consiste em poder estender o braço completamente para fora e dobrá-lo para trás para que as pontas dos dedos possam tocar na parte superior do ombro.