Novos pais estão frequentemente sobrecarregados com o seu novo bebé. Os pais estão muitas vezes demasiado cansados e desesperados para encontrar formas de confortar rapidamente o seu bebé, especialmente bebés exigentes que choram frequentemente durante longos períodos de tempo. Nos últimos anos, tem havido uma mudança na maneira de pensar sobre os recém-nascidos e como cuidar melhor deles. O Dr. Harvey Karp criou uma nova filosofia que reconhece que, durante os primeiros três meses de vida, os bebés anseiam frequentemente pelos sentimentos e sons do útero. Durante esta fase, os bebés têm um reflexo calmante e respondem bem às imitações do útero. Portanto, os pais podem usar algumas sensações calmantes do útero, muitas vezes referidas como os 5 S’s: Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, Swing, e Suck. É importante que os pais usem estas técnicas corretamente ou elas não serão eficazes.
Swaddle
O embrulho apertado do swaddling imita a sensação de estar dentro do útero. Quando embalados, os braços dos bebés devem estar de lado e os quadris devem estar soltos e flexionados. Inicialmente um bebé embalado pode ficar mais perturbado, mas com alguns balanços e “calafrios” o bebé acalma-se com frequência. Os bebés devem ser embalados quando estão agitados ou cansados porque pode proporcionar conforto e aumentar a duração do sono.
Posição lateral ou estomacal
Os bebés só devem dormir de costas porque reduz o risco de Síndrome de Morte Súbita do Lactente (SIDS). No entanto, muitos bebês preferem ser segurados de lado ou de barriga para cima do ombro enquanto estão acordados. Quando o seu bebé estiver agitado durante o dia, tente segurá-lo de lado ou de barriga para baixo.
Shush
O útero é na verdade muito barulhento e bebés como este barulho calmante. O interior do útero soa como um aspirador de pó. Portanto, os bebês se dão bem com o ruído branco que imita o som ouvido dentro do útero. As máquinas com ruído branco são muito populares, ou os pais podem reproduzir o ruído branco em seus telefones ou comprimidos. Os pais também podem fazer um som alto “shushing” no ouvido do bebé enquanto o balançam.
Swing
While inside the womb babies get used to rocking and jiggling often when their mom moves around. Bebés com fofocas precisam frequentemente de sentir movimentos rápidos e minúsculos para se acalmarem e não se acalmarem com o abanar lento. É essencial apoiar a cabeça e o pescoço enquanto balança o bebé e evitar abaná-los.
Suck
Os bebés acalmam-se frequentemente chupando e acalmam-se facilmente com uma chupeta. Alguns pais hesitam em introduzir uma chupeta demasiado cedo, uma vez que pode causar confusão nos mamilos com a amamentação. Alguns pais optam por oferecer um dedo limpo para o seu bebé mamar em vez da chupeta.
Dormir melhor
Os 5 S’s acabam por conduzir a uma melhor qualidade e a durações de sono mais longas para os bebés. Os pais estão gratos por este tempo adicional de descanso. Estas técnicas calmantes podem ser inestimáveis para os pais, especialmente aqueles com bebés muito exigentes.
E se os 5 S’s não estiverem a funcionar?
Muitas vezes os 5 S’s são muito eficazes para acalmar bebés com menos de 3 meses de idade que ainda se estão a habituar à vida fora do útero. Mas e se esta estratégia não estiver a funcionar para o seu bebé?
Talvez o seu bebé esteja com fome, molhado ou solitário. Mesmo que o bebê tenha acabado de mamar, ele pode precisar de um pouco mais ou pode estar com vontade de contato pele com pele. Às vezes os bebês se tornam agitados quando estão lutando para fazer cocô ou digerir. Se o seu bebé tiver cólicas, pode ter um problema médico, como uma alergia ao leite, uma infecção ou um refluxo ácido estomacal. Se o bebé não tiver um destes problemas, certifique-se de que está a fazer os 5 S’s correctamente. Eles não serão eficazes se não forem realizados corretamente. Se o seu bebé estiver inconsolável é altura de falar com o seu pediatra.
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