Inalação é o processo de tomar ar contendo oxigênio, enquanto exalação é o processo de dar rico contendo dióxido de carbono. Este é o processo básico da respiração. Aqui uma respiração envolve a inalação e exalação completa.
Então a taxa de respiração varia de pessoa para pessoa e diferentes tipos de atividade que eles realizam em um dia. Embora em média, a taxa de respiração de um adulto é de 15-18 vezes por minuto, no entanto, pode aumentar até 25 vezes por minuto no caso de exercícios pesados, enquanto corre ou caminha rápido.
Existe muita confusão entre respiração e respiração, por isso pode ser simplesmente entendida dizendo que a respiração envolve o processo de troca de gases como oxigênio e dióxido de carbono dos pulmões com a ajuda de vários órgãos respiratórios.
Embora a respiração seja um processo bioquímico completo, onde as células dos organismos ganham energia pela combinação de oxigênio e glicose, o que resulta na emissão de dióxido de carbono, ATP (adenosina trifosfato) e água.
Como este artigo está focado nos processos respiratórios, que são a inalação e exalação. Assim, vamos considerar a diferença básica entre os dois com a breve descrição.
Conteúdo: Inalação Vs Exalação
- Quadro comparativo
- Definição
- Diferenças-chave
- Conclusão
Quadro comparativo
| Base de comparação | Inalação | Expiração |
|---|---|---|
| Medição | Inalação é o processo de admissão de ar nos pulmões. | Exalação é o processo de deixar sair ar dos pulmões. |
| Tipo de processo | Inalação é um processo ativo. | Exalação é um processo passivo. |
| O papel do diafragma | Contraem-se durante a inalação e tornam-se planos ao moverem-se para baixo. | Relaxam durante a exalação e transformam-se em forma de cúpula ao moverem-se para cima. |
| O papel do músculo intercostal | Os músculos intercostais internos relaxam e os músculos costais externos contraem-se. | Os músculos intercostais internos contraem-se e os músculos intercostais externos relaxam. |
| O volume dos pulmões | O volume dos pulmões aumenta durante a inalação significa que fica inflado. | Diminui durante a exalação significa que fica deflacionado. |
| O tamanho da cavidade torácica | Aumento. | Diminui. |
| Resulta | O ar rico em oxigénio é levado para dentro do sangue. | O dióxido de carbono é expelido. |
| Efeito dos músculos intercostais | Devido ao efeito dos músculos intercostais a caixa torácica move-se para cima e para fora. | Devido ao efeito dos músculos intercostais a caixa torácica move-se para baixo. |
| A composição do ar | O ar que é inalado é oxigénio e mistura de azoto. | O ar que é exalado é dióxido de carbono e mistura de azoto. |
| Pressão do ar | Diminuição da pressão do ar (abaixo da pressão atmosférica). | Aumento da pressão do ar. |
Definição de inalação
É também conhecido como ‘Breathing In’. Quando respiramos ou inalamos o ar através das narinas, este passa então pela cavidade nasal, daqui o ar rico em oxigénio chega aos pulmões através da traqueia.
Os pulmões que estão localizados na cavidade torácica estão rodeados pelas costelas, que formam a gaiola como uma estrutura chamada caixa torácica, e tem uma grande folha muscular conhecida como diafragma, que fica na parte inferior da cavidade.
Quando o ar rico em oxigénio chega aqui o diafragma contrai-se ou aperta-se e move-se para baixo. O espaço na cavidade torácica aumenta, o local onde os pulmões se expandem.
A cavidade torácica também se expande devido aos músculos intercostais presentes entre as costelas. Isto ajuda na contracção e tracção da caixa torácica, tanto para fora como para cima.
Assim que os pulmões se expandem, o ar entra pelo nariz ou pela boca. Este ar viaja para baixo através da traqueia e para os pulmões. O ar certamente chega aos alvéolos, após passar pelos tubos bronquiais.
O ar passa para os capilares (vasos sanguíneos) próximos, através das paredes finas dos alvéolos. Agora, este ar (oxigénio) passa para o sangue da cavidade do ar com a ajuda de uma proteína chamada hemoglobina.
Simultâneamente, do outro lado, o dióxido de carbono também passa dos capilares para os sacos aéreos. O movimento do gás é através da artéria pulmonar para a corrente sanguínea a partir do lado direito do coração. Além disso, este sangue rico em oxigénio é transportado para as veias pulmonares através de uma rede de capilares.
O papel da veia pulmonar é o de fornecer sangue rico em oxigénio para o lado esquerdo do coração. Este lado do coração bombeia o sangue para o resto do corpo. A partir daí o sangue move-se para os tecidos circundantes.
Definição de exalação
É também conhecido como ‘Breathing Out’. O processo é o oposto ao da inalação. Nisto, o diafragma fica relaxado e move-se para cima na cavidade torácica. Mesmo os músculos intercostais entre as costelas também relaxam, o que reduz a área na cavidade torácica.
Gradualmente, a área no peito diminui e o ar rico em dióxido de carbono é forçado a sair dos pulmões e da traqueia e finalmente a sair pelo nariz.
Diferenças chave entre inalação e exalação
Acima discutimos o processo de respiração, dadas abaixo as diferenças chave entre inalação e exalação:
- A inalação é o processo de entrada de ar nos pulmões, enquanto que a exalação é o processo de deixar sair o ar dos pulmões.
- Inalação é um processo activo, embora a exalação seja um processo passivo.
- O diafragma contrai-se durante a inalação e fica achatado ao mover-se para baixo, enquanto que eles relaxam durante a exalação e se transformam em forma de cúpula ao mover-se para cima.
- Os músculos intercostais relaxam e os músculos costais externos contraem-se durante o processo de inalação, enquanto que no processo de exalação os músculos intercostais internos contraem-se e os músculos intercostais externos relaxam.
- O volume dos pulmões aumenta durante a inalação significa que fica inflado e diminui durante a exalação significa que fica deflacionado.
- O tamanho da cavidade torácica aumenta durante a inalação e diminui durante a exalação.
- Durante a inalação o ar rico em oxigénio é levado para o sangue, mas o dióxido de carbono é expelido do sangue durante o processo de exalação.
- O efeito da caixa torácica intercostal move-se para cima e para fora durante a inalação, enquanto que na exalação a caixa torácica move-se para baixo.
- A composição do ar que é inalado é oxigénio e mistura de azoto, enquanto que a composição do ar que é exalado é dióxido de carbono e mistura de azoto.
- A inalação resulta numa diminuição da pressão do ar (abaixo da pressão atmosférica). Na exalação, há um aumento na pressão do ar.
Conclusão
Simplesmente podemos dizer que o processo de dar e receber é chamado de respiração. Neste processo, enquanto respiramos, tomamos ar rico em oxigênio da atmosfera e devolvemos o dióxido de carbono para a atmosfera. Este ar (dióxido de carbono) é utilizado pela planta durante o dia, no processo de fotossíntese. E por isso o ciclo continua continuamente, o que é significativamente importante para todos os seres vivos.