Ayurveda: O sistema de medicina tradicional e natural da Índia que tem sido praticado há mais de 5.000 anos. Ayurveda fornece uma abordagem integrada para prevenir e tratar doenças através de intervenções no estilo de vida e terapias naturais. A teoria Ayurvédica afirma que toda doença começa com um desequilíbrio ou stress na consciência do indivíduo. As intervenções no estilo de vida são uma abordagem preventiva e terapêutica ayurvédica importante.
Na Índia, os praticantes ayurvédicos recebem treinamento reconhecido e institucionalizado em paralelo com seus pares médicos nos sistemas estaduais da Índia para biomedicina convencional ocidental e medicina homeopática. A base de pesquisa está crescendo em relação aos efeitos fisiológicos das técnicas meditativas e das posturas de yoga na literatura médica indiana e na literatura psicológica ocidental. Estudos publicados têm documentado reduções nos fatores de risco de doenças cardiovasculares, incluindo pressão arterial, colesterol e reação ao estresse, em indivíduos que praticam métodos Ayurvédicos.
Estudos laboratoriais e clínicos sobre preparações de ervas ayurvédicas e outras terapias mostraram que elas têm uma gama de efeitos potencialmente benéficos para prevenir e tratar certos cancros, tratar doenças infecciosas, e promover a saúde. Os mecanismos subjacentes a estes efeitos podem incluir efeitos necrófagos radicais livres, modulação do sistema imunológico, modulação do neurotransmissor cerebral, e efeitos hormonais.
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