40 e Single? Aqui estão 10 Dicas para encontrar o amor depois dos 40

Agora que você tem 40 e é solteiro, as coisas parecem muito diferentes do que quando você estava na casa dos 20 e solteiro.

Você foi ferido em relacionamentos…e pode até ser divorciado.

Pode ter filhos pequenos…ou ser um ninho vazio.

Seja qual for a sua situação específica, pode pensar que, nesta idade, não há ninguém lá fora para si.

Desculpe dizer: está enganado! Há absolutamente alguém lá fora que é certo para você, que é ainda melhor do que qualquer um de seus relacionamentos passados. É apenas uma questão de você estar aberto a como e onde você o conhece.

Dicas para encontrar o amor quando você tem 40 e solteiro

Eu sei que o que quer que você tenha passado fez de você um cético quando se trata de mudar seu status de 40 e solteiro. Mas aceita de mim, o tipo que ajudou milhares de mulheres – muitas das quais tinham 40 ou mais – a encontrar o amor das suas vidas.

Sim, namorar depois dos 40 parece diferente do que costumava ser. Mas considere o seguinte: você é mais inteligente do que era na casa dos 20, e tem experiência suficiente em amor e vida para saber o que vale a pena perseguir e o que não vale. Para te ajudar a encontrar o amor neste momento da tua vida, tenho algumas dicas personalizadas para te ajudar a passar dos 40 anos e solteiro… para os 40 anos e apaixonado!

Anular o facto de seres demasiado forte; Pode Assustar Alguns Rapazes Fora

Olhas para um primeiro encontro como uma entrevista de emprego, só que és tu que estás a fazer a entrevista.

De onde és?

Tem sido casados? Tem filhos?

O que procura?

Eu sei que está cansado do BS que vem com os encontros, e sei que não quer perder tempo com os tipos errados, mas lembre-se de o tornar divertido! A verdade é que, enquanto você quer um relacionamento de longo prazo, se você eliminar os caras que não dizem imediatamente que é isso que eles estão procurando, você pode perder algumas oportunidades muito boas para conhecer homens legais. E você nunca sabe: você pode ter uma química louca com um cara que você começa a namorar… mesmo que não haja um potencial a longo prazo. Então você pode decidir manter as coisas descontraídas.

Se você começar a deixar claro que está procurando pelo seu próximo marido, você não só vai se limitar, mas também vai assustá-lo. Perceba que é mais provável que um homem queira um relacionamento com uma mulher que seja confiante, independente e engraçada do que alguém que o esteja a grelhar sobre todos os aspectos da sua vida.

Não se afaste do seu coração

Quanto mais se magoou em relacionamentos passados, mais difícil é não o fazer, e eu percebo isso. Como a psicoterapeuta e blogueira Ilene S. Cohen, Ph.D., diz no Psychology Today:

“Quando perdemos a capacidade de ser vulneráveis e nos fecharmos ao amor, também perdemos a nossa capacidade de experimentar a alegria que vem dos relacionamentos”

Por isso, enquanto você pode tentar tomar a atitude Scarlet O’Hara de não deixar que as coisas te incomodem e não deixar que os homens se aproximem demais, o que você realmente está fazendo é se fechar longe do amor. E verdade seja dita: construir uma fortaleza ao redor do seu coração não oferece proteção real contra a dor no coração. Só dá a ilusão de que o faz.

Por isso seja vulnerável. Saiba que você vai se machucar…e que isso é simplesmente parte da vida e do amor. Com cada dor no coração, você está um passo mais perto de encontrar o homem que não vai quebrar seu coração.

Não o faça fazer todo o trabalho

Eu conheço algumas mulheres que não vão entrar na aplicação de namoro Bumble porque requer mulheres para fazer o primeiro movimento. E apesar de vivermos numa sociedade pró-feminista, estudos mostram que menos de 1 em cada 10 mulheres realmente dão o primeiro passo (o que é isso, meia mulher??).

Talvez na casa dos 20 anos não tivesse que fazer nenhum esforço para atrair e namorar homens. Mas as coisas são diferentes. Alguns dos homens com quem você namora podem ter sido casados e estar acostumados com a igualdade de gênero em seus relacionamentos, trocando fraldas e limpando o chão enquanto suas mulheres trabalhavam.

E o gênero à parte: quem quer ser aquele que coloca todo o esforço? Se o homem que você está namorando sempre inicia textos, faz planos com você, e paga por tudo, mais cedo ou mais tarde ele vai se cansar disso. Mostra-lhe que estás interessada nele, reciprocando o seu esforço. É apenas um bom karma.

Saber exatamente o que você está procurando em um homem

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Duvido que muitos jovens de 20 anos tenham listas sérias sobre o que eles querem em um parceiro além de talvez ser bonitinho e um bom emprego. Espero que desde então, a sua lista se tenha tornado um pouco mais…sofisticada. Você tem mais experiência em relacionamentos e portanto sabe melhor o que quer (e o que não quer).

Saber o que quer num parceiro pode ajudá-lo a encontrá-lo.

Interessa-se se ele tem filhos?

Quer que ele tenha um emprego de colarinho branco, ou importa o que ele faz?

E se ele viaja uma tonelada para trabalhar? Isso é uma quebra de contrato?

Queres que a família seja uma prioridade para ele?

As mulheres que ajudei a encontrar o amor muitas vezes começam as suas listas com características superficiais como a altura dele, a cor do cabelo, a sua aptidão. Mas depois de um tempo, elas percebem que o que é realmente importante é o tipo de pessoa que ele é. Ele é gentil? Inteligente? Aspirativo? Tenha em mente qualidades como estas ao construir a sua lista. E claro, fique louco com os detalhes físicos, se quiser. Fique aberto ao que encontrar.

5. Don’t Limit Yourself Too Narrowly in What You Want

Speaking of being open…I know a many of women who thought they would find up with a tall, suave CEO who has a pit bull…and they ended up up with a short, balding accountant with cats. Eles se estabeleceram? Não, de todo! Porque, mais uma vez, não se trata do superficial.

Aqui é onde eu acho que os aplicativos de namoro falham. Eles encorajam uma cultura de swiping onde os usuários mal passam tempo lendo os perfis e, em vez disso, ogle fotos antes de decidir se eles estão mesmo remotamente interessados. Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Michigan descobriu que homens e mulheres tendem a perseguir potenciais parceiros 25% mais desejáveis do que eles mesmos. O estudo não revelou que parte dos que se transformaram em laços de amor, mas podemos assumir que o modelo/actor que tem estado a observar tem a sua escolha da ninhada!

Então a lição aqui: esteja aberto. Talvez penses que queres um engenheiro formado, mas encontras um camionista que é maluco, inteligente e engraçado. Talvez você pensasse que não queria sair com um homem com filhos, mas agora você está, e os filhos dele estão se preocupando com o seu coração, junto com ele.

Maximizar as oportunidades de conhecer homens

Eu sei: é 10 vezes mais difícil conhecer homens quando você tem 40 anos e é solteiro do que quando você estava na faculdade. Isso significa que você vai ter que trabalhar 10 vezes mais para se encontrar com homens!

Mas participar de keggers em festas de fraternidade não é mais uma opção para você (sério. Nem pense nisso!), então você precisa encontrar mais maneiras apropriadas à idade para potencialmente conhecer homens.

Eu conheço mulheres que tiveram muita sorte em se juntar a grupos Meetup, seja para solteiros especificamente ou centrados em alguma atividade, como caminhadas. Existem até grupos para pessoas com 40 anos e solteiros (ou mais velhos), então você não precisa se preocupar em estar cercado de solteiros universitários!

Eu sei que pode parecer que todos os seus amigos são parceiros nesta idade, mas se você colocar os seus amigos para fora, você pode descobrir que mesmo esses amigos têm irmãos solteiros ou colegas de trabalho. Não seja tímido em perguntar se eles conhecem alguém para quem você seria um bom partido. Ter um amigo em quem você confia pode ter resultados positivos!

Seja Confiante em Você Mesmo: Confiança é Super Atraente

Pode não se sentir confiante neste momento, tendo 40 anos e solteiro. Você pode se sentir como se tivesse passado pelo ringer e datado cada perdedor com mais de 40 anos (e até mesmo alguns abaixo!). Você pode estar se perguntando: “o que há de errado comigo? Porque não consigo encontrar o amor?”

Eu consigo.

Mas tens de te recompor da tua poça de piedade, não só porque os homens amam mulheres confiantes, mas também porque estás a prejudicar o teu próprio ego e percepção de auto-estima quanto mais tempo deixares as tuas experiências passadas moldarem a forma como te vês.

Em vez de te concentrares em como não tens um homem neste momento, pensa no que está a correr bem na tua vida. Talvez você tenha acabado de marcar um novo cliente no trabalho. Dá cá mais cinco. Talvez você tenha criado com sucesso um membro produtivo da sociedade (seu Mini-Me). Vá você! Há muito em sua vida para se sentir bem, então não se concentre em ter um homem para se sentir confiante.

Não faça pré-julgamento de alguém antes de conhecê-lo

Então você tem conversado com um cavalheiro em uma aplicação de namoro, e ele só te convidou para sair para tomar um café. De repente você se vê olhando para as fotos dele, pensando que você não vai se sentir fisicamente atraída por ele. Você deveria dizer não? Fantasma? Você não quer ferir os sentimentos dele…

Deixe-me dizer que é incrivelmente difícil avaliar a química quando você está enviando mensagens para alguém que você ainda não conheceu. Claramente, havia algo nesse homem que você gostava quando começou a conversar. A conversa tem sido boa? Ele faz-te rir? Tem coisas interessantes a dizer?

Se sim, então saia com ele. Ele não te pediu em casamento. Ele pediu para se encontrarem. Ele, tal como tu, quer ver se há uma faísca entre vocês. E certamente, você não tem garantia de que haverá. Não saberás até estares cara a cara se há química. E você pode ficar surpreso: mesmo que ele não seja seu ideal físico, ele pode ser o cara para você!

Esteja aberto a diferentes estilos de vida e configurações familiares

Você tem um filho de 14 anos, e decidiu que não quer sair com homens com filhos mais novos que o seu. Apenas mais alguns anos e você já acabou de ser pai (er, sorta)! Então o que acontece quando você conhece um cara incrível com uma filha de 5 anos? Você vai embora, sem se preocupar em ver qual poderia ser o potencial para um relacionamento?

Or você tenta?

No mínimo, você pode se solidarizar com as preocupações dos pais e com os horários de custódia. No melhor dos casos, você pode descobrir que você pode ver como é estar perto de uma menina (algo com que você não tem experiência, tendo criado um menino).

Or talvez a sua família vive em todo o país e você os vê com pouca frequência. Os pais do seu novo namorado vivem na região e ele os vê todos os domingos. Isso te assusta. Os pais devem viver longe, muito longe! Mas por outro lado, é bom estar tão perto e ver sua ligação com eles.

Você tem 40 anos e é solteiro, e certamente, você se acostumou com a sua própria dinâmica familiar. Mas se você estiver aberto a outros arranjos e soltar suas expectativas, você pode simplesmente encontrar o amor.

Não se concentre tanto em encontrar o amor o quanto antes.

Talvez, 40 e solteiro, você sente que seus melhores anos estão atrás de você. Você se divorciou há alguns anos e você quer entrar no seu próximo grande relacionamento antes de sentir que sua aparência está desbotando (acredite em mim: o cara certo não vai notar aqueles pés de corvo que você está obcecado por você). Você está procurando por amor com tanta força que se frustrou. Você está saindo com homens que você sabe que não são certos para você porque você está agarrado à pequena esperança de que você está errado.

Se você está saindo com uma tonelada de namorados, você pode estar realmente impedindo a sua capacidade de encontrar o amor. Há até um termo para isso: overdating.

Por outro lado, você pode estar desesperado para encontrar o amor e encontrar-se sem perspectivas de encontros.

De qualquer forma, perceba que agir de um lugar de desespero em querer amor só faz o Universo focar na falta de amor que você tem…e assim continua a entregá-lo.

Em vez disso, perceba que sua vida está cheia de amor em tantas outras áreas: suas amizades, sua família, suas paixões, seus hobbies. Dedica-te a ser feliz em outros aspectos da tua vida e o amor vai aparecer sorrateiramente quando não o procuras.

Conclusão: Trate o namoro como uma maratona e aproveite o processo

Conclusão: você não terá 40 anos e ficará solteiro para sempre. Ou 50 e solteiro. Ou 60. Ou qualquer que seja a sua idade. No filme, How to Be Single, há uma bela mensagem para mulheres solteiras de todas as idades: apesar das frustrações do namoro, das lágrimas e do desgosto, nunca é permanente. Olhe para ter 40 anos e ser solteira como uma oportunidade única na sua vida para realmente se concentrar em si mesma e esculpir a vida que você sempre quis.

Você pode não conhecer o Sr. Amanhã mesmo. Ou mesmo este ano. Mas namorar pode ser divertido, se o deixares. Namorar depois dos 40 anos dá-lhe a oportunidade de conhecer novas pessoas, descobrir exactamente o que precisa na sua vida, e depois ser selectivo sobre quem escolhe para deixar entrar no seu coração. Seu eu de 20 anos de idade seria invejoso.

Também, se você gostaria de se juntar a mim em um webinar novinho em folha para aprender “por que os homens flocam, evitar o compromisso e consistentemente fantasmas até que eles conheçam uma mulher que está seguindo estes 7 passos simples”, então registre-se aqui (é 100% gratuito).