Uczyń domowe jedzenie dla niemowląt bardziej interesującym i zabawnym dla swoich maluchów poprzez łączenie różnych pokarmów razem. Pamiętaj, że dzieci również potrzebują różnorodności, więc nie bój się eksperymentować ze smakami i konsystencjami; to może być świetna zabawa, gdy dowiesz się, co Twoje maluchy lubią najbardziej! Łączenie różnych pokarmów i smaków jest również świetnym sposobem na poszerzenie podniebienia dziecka i może pomóc mu uniknąć późniejszego wybrednego jedzenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować łatwe, pyszne kombinacje pokarmów dla Twojego dziecka. Gotuj posiłki w partiach i przechowuj je w naszych pojemnikach do odstawiania od piersi, a następnie zamrażaj do wykorzystania w przyszłości.
Porady dotyczące kombinacji pokarmów dla niemowląt
- Twoje dziecko rodzi się z apetytem na słodycze i niektóre pokarmy mogą być trudne do wprowadzenia, poprzez mieszanie puree, takich jak pasternak i gruszka lub burak i śliwka, Twoje dziecko będzie bardziej akceptować nowe smaki.
- Od szóstego miesiąca ważne jest, aby przejść od płynnych przecierów do bardziej chrupiących pokarmów. Twoje dziecko jest bardziej akceptujące nowe pokarmy w tym czasie i oferowanie różnorodności na tym etapie sprawi, że Twoje dziecko z łatwością przejdzie przez etapy odstawiania od piersi. Zwiększ teksturę, miksując przecier swojego dziecka i dodając do niego ziemniaki lub makaron.
- Łącząc słodkie z pikantnym, Twój maluch chętniej zaakceptuje nowe smaki. Spróbuj zmieszać jabłko ze szparagami lub słodki ziemniak z łososiem, jak w naszym puree z łososia i słodkiego ziemniaka.
- Możesz gotować jedzenie dla Twojego dziecka w partiach, przygotowując różne puree z wyprzedzeniem i zamrażając je osobno. Przechowuj je w naszych garnkach do odstawiania od piersi, aby ułatwić ich przechowywanie. Kiedy będziesz gotowa do karmienia swojego maluszka, najpierw rozmroź przeciery, a następnie możesz zacząć łączyć różne smaki razem. Gotowanie w partiach zaoszczędzi Ci czasu i jest szczególnie przydatne podczas pracowitych dni!
Pomysły na kombinacje pokarmów dla niemowląt 4-7 miesięcy
Podczas wcześniejszych etapów odstawiania od piersi możesz zaproponować proste przeciery z warzyw korzeniowych i owoców, które są gładkie bez grudek, takie jak:
Puree z awokado i bananów
Puree z jabłek, śliwek i cynamonu
Puree z pieczonych jabłek i moreli
Puree z buraków i śliwek
Puree z pasternaku i gruszek
Puree z brzoskwiń z… Bazylią i Imbirem
Puree z Rzepy i Jabłek
Puree z Bukłaka i Jabłek
Puree z Brokułów i Kalafiora
Puree z Marchewki i Groszku
Dla wczesnego etapu odstawiania od piersi:
4-6 miesięcy: Blended to Runny Puree
6-7 miesięcy: Gładkie i nieco gęstsze puree, bez grudek
Pomysły na kombinacje dań dla niemowląt 6 miesięcy+
Od 6 miesiąca możesz zacząć dostosowywać teksturę jedzenia dziecka i zwiększać kombinacje smakowe w zależności od etapu, na którym znajduje się Twoje dziecko. Oto kilka przepisów, które oferują Twojemu dziecku dobre kombinacje smaków i tekstur.
Puree z kurczaka z zielonej fasolki i awokado
Puree z kurczaka i warzyw
Puree z kurczaka, mięty i groszku
Puree z kurczaka kokosowego
Puree z brzoskwini, Malina i Quinoa Puree
Łosoś i Sweet Potato Puree
Śródziemnomorski Pieczony Dorsz
Warzywa i Soczewica Puree
Brokuły, Gruszka i Tahini Puree
Przechowywanie i Konsystencja:
7-8 miesięcy: Gęste puree o zwiększonej konsystencji
8-9 miesięcy: Zmielone i przetarte z miękkimi grudkami.
9-12 miesięcy: Zmielone i drobno posiekane.
Enjoy!
.