Q. Mój mąż został właśnie wypisany ze szpitala po lekkim zawale serca. Nigdy nie pił zbyt wiele, ale teraz chce pić wino do obiadu każdego wieczoru. Oboje słyszeliśmy, że wino jest dobre dla serca, ale martwię się, że może nie być bezpieczne tak szybko po ataku serca. Mam nadzieję, że może mnie Pani uspokoić albo powstrzymać mojego męża.
A. Wiele, wiele badań medycznych powiązało alkohol ze zmniejszonym ryzykiem zawału serca, szczególnie u mężczyzn powyżej 60 roku życia i innych osób z grupy podwyższonego ryzyka. Chociaż czerwone wino zbiera najwięcej pochwał, białe wino, piwo i likier mają podobne działanie, prawdopodobnie dlatego, że wszystkie zwiększają poziom HDL („dobrego”) cholesterolu w podobnym stopniu. Ale jeśli rodzaj alkoholu nie wydaje się mieć znaczenia, to jego ilość ma, ponieważ duże spożycie alkoholu odbija się na sercu i krążeniu, a także na wątrobie i innych organach. Dla mężczyzn najlepsza „dawka” to jeden do dwóch drinków dziennie, przy czym 5 uncji wina, 12 uncji piwa lub 1½ uncji likieru to jeden drink. A na wypadek, gdybyś chciała dołączyć do swojego męża, kobiety powinny ograniczyć się do jednego drinka dziennie.
Subskrybuj Harvard Health Online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości i informacji zdrowotnych z Harvard Medical School.
- Badaj warunki zdrowotne
- Sprawdź swoje objawy
- Przygotuj się do wizyty u lekarza lub badania
- Znajdź najlepsze metody leczenia i procedur dla Ciebie
- Zapoznaj się z opcjami lepszego odżywiania i ćwiczeń
Nowe subskrypcje Harvard Health Online są tymczasowo niedostępne. Kliknij poniższy przycisk, aby dowiedzieć się o naszych innych ofertach subskrypcji.
Learn More”
.