A complete guide to breast augmentation recovery

Chirurgia powiększenia piersi, znana również jako augmentacja mammoplastyki, jest operacją chirurgiczną wykonywaną przez klinicznego chirurga kosmetycznego w celu zwiększenia rozmiaru piersi lub zmiany ich kształtu.

Przejście przez operację powiększenia piersi jest trudną decyzją do podjęcia. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę w fazie rekonwalescencji, a brak jasno zdefiniowanego procesu zarządzania rekonwalescencją po operacji może doprowadzić do dezorientacji wielu osób.

Od obrzęku i infekcji do zarządzania tkanką bliznowatą i radzenia sobie z możliwym pęknięciem implantów, ten artykuł będzie służył jako kompletny i wszechstronny przewodnik po rekonwalescencji po operacji powiększenia piersi.

Szybkie wskazówki i fakty dotyczące operacji piersi

W tym miejscu wymieniamy najważniejsze fakty i wskazówki, które należy wziąć pod uwagę lub których należy się spodziewać bezpośrednio po operacji, aby zapewnić sobie doskonały powrót do zdrowia.

• Po operacji będzie Pani odczuwać ogromne zmęczenie, dlatego też musi Pani dużo odpoczywać.
• Należy unikać ciężkich czynności, które mogłyby podnieść ciśnienie krwi przez pierwsze kilka dni.
• Przez pierwsze 48 godzin ktoś powinien zostać z Panem/Panią w razie jakichkolwiek nieoczekiwanych komplikacji.
• Przez pewien czas może Pan/Pani odczuwać ucisk, bolesność i ból w okolicy klatki piersiowej. Przyjmowanie leków złagodzi ból.
• Po 48 godzinach można bezpiecznie brać prysznic, ale należy unikać wody stojącej (baseny, gorące kąpiele itp.) przez co najmniej 2 tygodnie.
• Po wzięciu prysznica zaleca się zmianę opatrunków z gazy raz dziennie. Nie należy dotykać pasków steri-strips na nacięciach.
• W ciągu pierwszych kilku dni należy pamiętać o codziennych szybkich spacerach, aby uniknąć zakrzepów krwi.
• Nie można podróżować samolotem przez pierwsze 3 dni. Po tym czasie można bezpiecznie podróżować samolotami
• Jeśli zauważysz ciepło, zaczerwienienie lub będziesz miała gorączkę, możesz mieć infekcję. Skontaktuj się z kliniką i wyjaśnij swoje objawy.
• Jeśli pojawi się wysypka lub reakcja alergiczna na kleje lub antybiotyki, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Przez pierwsze trzy miesiące powinnaś nosić biustonosz regeneracyjny lub sportowy przez cały czas, aby podtrzymać implant i utrzymać go na miejscu.
• Nie podnoś przedmiotów cięższych niż 5 funtów i unikaj schylania się.
• Zaparcia są możliwe z powodu leków i znieczulenia. Bądź na to przygotowany.
• Na koniec, ale nie mniej ważne, zawsze kładź się na plecach. Nigdy nie śpij na brzuchu. Bezpieczne jest spanie na boku przez krótkie okresy czasu. Twój zagłówek powinien znajdować się wyżej niż Twoje ciało.

Rozkład czasu powrotu do zdrowia po zabiegu powiększenia piersi

Teraz przejdźmy do prawdziwego pytania: „Ile czasu zajmie Ci powrót do normalnego życia?”. Cóż, nie ma na to prostej odpowiedzi. Typ implantu, jego rozmiar, tekstura i inne cechy ciała są czynnikami wpływającymi na czas trwania procesu gojenia.

Niektórzy ludzie potrzebują jednego tygodnia, aby wznowić codzienne czynności, podczas gdy inni mogą potrzebować kilku tygodni. Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba średnio sześciu tygodni, aby w pełni odzyskać siły po operacji powiększenia piersi. W tym okresie będzie Pani potrzebowała dużo odpoczynku, nie tylko aby złagodzić dyskomfort, ale także aby upewnić się, że implanty nie zostały uszkodzone lub naruszone w jakikolwiek sposób.

Pierwszy dzień po operacji powiększenia piersi

Operacja powiększenia piersi trwa zazwyczaj około 2 godzin. Po zabiegu pacjentka zostanie przewieziona do sali pooperacyjnej w celu monitorowania. Jeśli nie wykazujesz żadnych oznak niestabilności, możesz wrócić do domu.

Przed wyjściem lekarz udzieli Ci instrukcji na nadchodzące dni i dostarczy Ci niezbędne recepty. Środki przeciwbólowe pozwolą pozbyć się dyskomfortu, a antybiotyki pomogą zapobiec infekcjom.

Po przebudzeniu będziesz odczuwać ból i bolesność w klatce piersiowej, a Twoje ruchy będą ograniczone. W wyniku znieczulenia mogą również wystąpić zawroty głowy i zaparcia. Jest absolutnie konieczne, aby ktoś pomógł Ci w gotowaniu posiłków, poruszaniu się, a nawet zmianie opatrunku implantów w ciągu pierwszych kilku dni.

Unikaj jakiejkolwiek ciężkiej aktywności fizycznej i nie próbuj robić niczego, co może podnieść Twoje ciśnienie krwi.

Kolejne dni

Pierwsze kilka dni będzie najbardziej niewygodne. Będziesz odczuwać ostry ból i doświadczysz obrzęku lub zasinienia w obszarach chirurgicznych. Przyjmowanie leków przeciwbólowych i antybiotyków pomoże złagodzić niedogodności.

W ciągu pierwszych 48 godzin po operacji może wystąpić lekka gorączka. Nie jest to oznaka infekcji, ale tego, że Twoje ciało dostosowuje się do implantów.

Chirurdzy zazwyczaj zakładają szwy pod skórą piersi, aby nadać jej naturalny kształt. Mogą one powodować uczucie szczypania, które będzie sprawiać Ci ból. Nie dotykaj ich.

Przez pierwszy tydzień przykrywaj nacięcia opatrunkiem z gazy i staraj się go wymieniać co najmniej raz dziennie. Jeśli nacięcia są pokryte paskami sterylnymi, nie musisz ich usuwać. Takie plastry są często przyklejane do skóry, co umożliwia ich mycie bez konieczności usuwania.

Po 48 godzinach można brać prysznic, ale nie należy myć ciała w wodzie stojącej (jak w wannie, gorącej kąpieli lub basenie). Po dwóch tygodniach można powoli wchodzić do basenów, ale należy unikać pływania.

Po pierwszym tygodniu możesz wrócić do pracy, ale pamiętaj, aby nie angażować się w żadne ciężkie aktywności fizyczne lub społeczne.

Tygodnie 3-6

Ból i dyskomfort będą znacznie zmniejszone w 3 tygodniu po operacji powiększenia piersi. Pacjentki zachęca się do wznowienia codziennych czynności, ale należy powstrzymać się od wykonywania czynności, które stanowią szczególne wyzwanie dla ich siły fizycznej.

Podczas następnej wizyty u lekarza omówione zostaną postępy rekonwalescencji, a lekarz może udzielić wskazówek dotyczących dalszego postępowania.

Blizny zaczną blednąć, ale należy pamiętać, że nie znikną całkowicie.

Pacjentki mogą również wykonywać ćwiczenia dolnych partii ciała, takie jak przysiady. Nie należy próbować wykonywać pompek ani przysiadów, ponieważ mogą one poważnie uszkodzić implanty.

Należy nadal nosić biustonosze podtrzymujące lub podtrzymujące, aby nie zakłócać procesu dopasowywania implantów.

Pierwsze dwa miesiące po operacji powiększenia piersi

W miarę przechodzenia przez fazę rekonwalescencji można zaprzestać noszenia biustonosza sportowego lub podtrzymującego.

Blizny w końcu zleją się ze skórą i staną się prawie niewidoczne dla oka. Po dwóch miesiącach większość pacjentów otrzyma od lekarza zgodę na wykonywanie wszystkich normalnych czynności, nawet tych wymagających ciężkich ćwiczeń fizycznych.

Nadal powinnaś uważać, aby nie wykonywać żadnych forsownych czynności, które mogłyby wywrzeć nacisk na implanty lub spowodować ich pęknięcie, ale Twoja codzienna rutyna wróci do normy.

Wyniki: kiedy spodziewać się ostatecznych rezultatów?

Kilka miesięcy po operacji, Twoje implanty piersi zaczynają czuć się i wyglądać bardziej naturalnie. W tym okresie, aby uniknąć dalszych komplikacji, powinnaś umówić się na wizytę w szpitalu w celu sprawdzenia stanu implantów.

W ósmym miesiącu Twoje implanty będą już w pełni osadzone i będziesz mogła się przekonać, jak będą wyglądać w nadchodzących latach.

Jakie są skutki uboczne operacji i jak możesz sobie z nimi poradzić?

Pomimo, że najnowsze osiągnięcia w dziedzinie chirurgii plastycznej sprawiły, że proces powrotu do zdrowia po wszczepieniu implantów piersi jest znacznie szybszy i łatwiejszy, nadal istnieją rzeczy, które pacjenci muszą wiedzieć o możliwych komplikacjach, które mogą napotkać po drodze.

Podobnie jak w przypadku innych poważnych operacji, bardzo ważne jest, aby być przygotowanym na wszystko i znać skutki uboczne, które mogą powodować problemy podczas okresu powrotu do zdrowia. Tutaj wymienimy najbardziej kłopotliwe i nieco prawdopodobne aspekty powrotu do zdrowia po zabiegu powiększania piersi oraz sposoby radzenia sobie z każdym z nich.

Ból

Najczęstszym efektem ubocznym powiększania piersi jest łagodny lub umiarkowany dyskomfort i ból. Może on trwać do dwóch miesięcy po zabiegu i zazwyczaj wiąże się z uczuciem napięcia i nacisku w okolicy klatki piersiowej.

Ból jest znakiem, że Twoje piersi dostosowują się do implantów i nie ma powodów do obaw.

Choć leki drastycznie złagodzą ból, Twoją ostateczną bronią w ciągu pierwszych kilku tygodni jest tolerancja. W piątym tygodniu większość niedogodności i nudności spowodowanych bólem zniknie.

Obrzęk i zasinienie

Każda pacjentka doświadczy obrzęku i zasinienia, więc nie powinno to być powodem do niepokoju. W rzeczywistości obrzęk i zasinienia są naturalną reakcją organizmu na inwazyjne zabiegi chirurgiczne.

Obrzęk i zasinienia osiągają swój szczyt w ciągu pierwszych 48 godzin po zabiegu, ale przyjmowane leki ułatwiają sprawę.

Dobrą wiadomością jest to, że po pierwszych dwóch dniach objawy zaczną ustępować i zanikać. W ciągu tygodnia lub tak, będzie pozbyć się obrzęku całkowicie.

W międzyczasie, upewnij się, aby utrzymać temperaturę w dół i uniknąć biorąc żadnych rozcieńczalników krwi. Stosowanie okładów z lodu jest kolejnym dobrym sposobem na znaczne zmniejszenie obrzęku.

Zmęczenie

Uraz chirurgiczny może powodować zmęczenie i znużenie, szczególnie w pierwszych dniach powrotu do zdrowia po zabiegu powiększenia piersi. Po operacji powiększenia piersi, ruchy ramion będą ograniczone, a także będziesz miała trudności ze wstawaniem i poruszaniem się.

Zaleca się, aby przed operacją przygotować w domu miejsce do rekonwalescencji, gdzie będzie Ci wygodniej i otrzymasz dużo odpoczynku. Przez pierwsze siedem dni staraj się unikać aktywności fizycznej tak bardzo, jak to tylko możliwe.

Krwawienie

Niektórzy pacjenci mogą doświadczyć krwawienia wokół implantów po operacji. Może to wystąpić nawet do dwóch tygodni po operacji. Jeśli tak się stanie, należy wrócić do szpitala i zająć się tym problemem.

Ryzyko krwawienia jest zwykle mniejsze niż 1%, ale może ono uszkodzić implanty, jeśli nie zostanie zatrzymane i nie zajmą się nim profesjonaliści.

Infekcja

Jeśli chodzi o odzyskanie implantów piersi, infekcja może być kłopotliwa. Ponownie, jest to coś, co zdarza się w mniej niż 1% przypadków, ale jeśli tak się stanie, należy natychmiast skontaktować się z chirurgiem plastycznym i udać się do szpitala.

Jeśli po dwóch lub trzech tygodniach nie odzyskujesz sprawności zgodnie z oczekiwaniami, może pojawić się gorączka i złe samopoczucie. Łagodną infekcję można leczyć antybiotykami, ale jeśli wymknie się ona spod kontroli, konieczne będzie usunięcie implantu.

Jeśli do tego dojdzie, należy odczekać kilka miesięcy, aby w pełni wyleczyć infekcję, a następnie ponownie poddać się operacji.

Kurcz kapsułkowy

Po operacji układ odpornościowy tworzy kapsułkę (bliznę), która mocuje implant na swoim miejscu. Jest to naturalna reakcja Twojego układu odpornościowego i w większości przypadków Twoja pierś będzie miękka i będzie wyglądać normalnie. Jednak w niektórych rzadkich przypadkach kapsułka ta zaczyna kontrastować z implantem i sprawia, że jest on twardszy niż zwykle. Jak na razie przyczyna tego jest nieznana.

Jeśli skurcz kapsularny rozwija się nieprawidłowo, zarówno pod względem tekstury, jak i kształtu, będziesz musiała usunąć implant i uwolnić kapsułkę.

Szanse na wystąpienie obkurczenia kapsularnego zostaną zmniejszone dzięki reoperacji i zastosowaniu nowego implantu, ale ogólnie rzecz biorąc, nie musisz się martwić tym zjawiskiem.

Pęknięcie implantu

W przypadku urazu lub nacisku, silikonowa powłoka zewnętrzna implantu może przeciekać i pęknąć. Może to również nastąpić w wyniku naturalnego starzenia się implantu po kilku latach. Kiedy implanty solne pękają, słona woda jest wchłaniana przez organizm. Tak nie jest w przypadku implantów silikonowych, dlatego pacjenci dłużej zauważają, że ich żel został naruszony.

Lekarz musi chirurgicznie usunąć implant, a nawet wyjąć kapsułkę z blizną przez nacięcie. Jeśli masz implanty w obu piersiach i jeden z nich pęknie, chirurg prawdopodobnie wyjmie oba. Jeśli zdecydujesz się na nowe implanty, chirurg może je zastosować podczas tej samej operacji.

Sygnały świadczące o tym, że nie dochodzisz do siebie dobrze po zabiegu powiększania piersi

Istnieją oznaki, które wskazują na to, że możesz nie dochodzić do siebie dobrze po operacji. Zakażenie, krwawienie i wysoka gorączka są wyraźnymi znakami, że coś jest nie tak z Twoimi implantami.

Jest kilka innych objawów, które sugerują, że nie doświadczasz zdrowego powrotu do zdrowia i powinieneś zadzwonić do swojego chirurga plastycznego po dalsze instrukcje:

• Silne swędzenie w miejscu nacięć, szwów lub ran (łagodne swędzenie jest normalne)
• Nienasycone nudności, wymioty i ciągłe zawroty głowy
• Drętwienie w innych obszarach ciała (innych niż piersi i implanty, gdzie należy się spodziewać łagodnego zdrętwienia)
• Największy ból pomimo przyjmowania leków
• Największe krwawienie, które nie ustępuje
• Przyspieszone bicie serca i duszności

Powiększanie piersi po zabiegu

Rozwój chirurgii i postępy medycyny utorowały drogę do przeżycia bezpiecznej i bezproblemowej operacji. Tak czy inaczej, przestrzeganie wskazówek dotyczących opieki pooperacyjnej jest absolutną koniecznością, jeśli chcesz uzyskać najlepsze wyniki operacji.

W tym miejscu wymieniamy niektóre z rzeczy, które pomogą Ci w okresie rekonwalescencji po wszczepieniu implantów piersi.

Konsultacje i instrukcje

Konsultacje z pacjentami są ważną częścią procesu chirurgicznego, podczas której zadajesz wszystkie swoje pytania przed rozpoczęciem operacji. Po operacji chirurg udzieli Ci niezbędnych instrukcji dotyczących opieki pooperacyjnej nad powiększeniem piersi oraz poda leki przeciwbólowe i inne efekty uboczne.

Lekarz zazwyczaj wyznacza termin wizyty na kilka dni po operacji w celu sprawdzenia implantów i wymiany opatrunków.

Te wizyty mogą trwać do jednego roku po zabiegu, aby upewnić się, że Twój implant jest tak samo zadowalający, jak i wygodny.

Leki

Leki przeciwbólowe i antybiotyki przepisane przez Twojego chirurga plastycznego pomogą w walce z bólem i zapobiegną infekcji. Należy unikać niektórych leków, które powodują krwawienie (takich jak Mortin, Aleve itp.). Staraj się trzymać swojej recepty i przyjmować leki regularnie.

Zawsze przyjmuj tabletki po jedzeniu. Jest to zalecane przez pierwsze kilka dni po operacji, aby uniknąć nudności i innych niepokojących efektów ubocznych.

Ubieranie (bandaże, biustonosze, itp.)

Po operacji obszar klatki piersiowej będzie pokryty opatrunkami z gazy i bandażami, a Ty będziesz musiała nosić biustonosz przez cały czas, aby utrzymać opatrunek i nacięcia w stabilnej pozycji.

Zaleca się zakup biustonoszy do rekonwalescencji, ponieważ są one specjalnie zaprojektowane dla stabilności implantów i komfortu pooperacyjnego. Opcją są również biustonosze podtrzymujące, ale poważnie unikaj biustonoszy z fiszbinami przez co najmniej 3 miesiące po operacji, ponieważ mogą one uszkodzić implanty i rany.

Aby uzyskać więcej wskazówek na temat wyboru biustonoszy, możesz przeczytać przewodnik dotyczący wyboru biustonoszy po zabiegu powiększania piersi.

Opieka nad ranami

Twoje nacięcia mogą krwawić przez jakiś czas po operacji. Staraj się codziennie czyścić opatrunek na ranie. Po 48 godzinach można już bezpiecznie wziąć prysznic. Zdejmij opatrunek, ale nie dotykaj pasków steri-strips na nacięciach. Ich konstrukcja pozwala na ich przemycie. Po wzięciu prysznica załóż nowe opatrunki z gazy i staraj się zmieniać je codziennie.

Jak wspomniano wcześniej, obrzęk jest normalnym zjawiskiem podczas rekonwalescencji po implantach piersi. Jeśli nie ustąpi on po kilku dniach, lekarz zastosuje okłady i stabilizatory implantów podczas kolejnej wizyty.

Lekkie zaczerwienienie lub drenaż na nacięciach jest normalne. Jeśli to się znacznie nasili i pojawi się poważna gorączka, należy skontaktować się z lekarzem i poprosić o instrukcje.

Dieta: co pić lub jeść?

Jakkolwiek może się to wydawać oczywiste, po operacji należy się zdrowo odżywiać. Bez odpowiedniego odżywiania rana nie będzie się prawidłowo goić, a Twój powrót do zdrowia po implantach piersi nie będzie miał wsparcia w postaci różnych witamin, białek i ich właściwości leczniczych.

Napoje

Pozostawanie nawodnionym jest absolutnie niezbędne. Pij dużo płynów niegazowanych i bezkofeinowych. Herbata ziołowa, lemoniada i sok pomarańczowy to wysoce zalecane napoje po zabiegu powiększania piersi, które powinny być spożywane regularnie.

Pokarmy

Zaleca się spożywanie mdłych i pożywnych posiłków przez pierwsze kilka dni.

Nerkowce, migdały, orzeszki piniowe, itp. są zatwierdzonymi środkami do pielęgnacji tkanki skórnej. Owoce, które pobudzają układ odpornościowy, mogą znacznie poprawić jakość okresu rekonwalescencji. Spożywanie jabłek, pomarańczy, kiwi i bananów pomoże Ci również z nudnościami.

Zużycie jaj, ryżu i soi są również bardzo zalecane. Owoce morza, słodkie ziemniaki i fasola również wzmocnią twój układ odpornościowy i poziom energii.

Postaraj się jeść w mniejszych porcjach, aby pomóc zarówno twojemu układowi trawiennemu jak i odpornościowemu.

Odżywcze suplementy

Suplementy są dobrym wyborem dla wzmocnienia Twojego systemu odpornościowego i zdolności leczniczych Twojego ciała, ale upewnij się, że nie kolidują one z Twoimi lekami, sprawdzając to ze swoim chirurgiem plastycznym.

Pigułki wielowitaminowe, ZMA, Bromelaina, itp.

Czego unikać w jedzeniu i piciu po operacji powiększenia piersi?

Jedzenie lub picie niezdrowej żywności sabotuje proces powrotu do zdrowia po operacji powiększenia piersi i spowalnia proces gojenia, więc powinnaś starać się unikać tych produktów. Poniżej przedstawiamy listę niektórych pokarmów i napojów, które mogą być szkodliwe dla Twojego organizmu przed lub po operacji.

Sól

Spożywanie zbyt dużej ilości soli podniesie Twoje ciśnienie krwi i obciąży Twoje serce i naczynia krwionośne.

Staraj się unikać słonych pokarmów i przekąsek tak bardzo, jak to tylko możliwe przez co najmniej dwa tygodnie przed operacją i miesiąc po niej.

Alkohol

Dwa tygodnie przed operacją lekarz poprosi Cię o zaprzestanie picia wina i napojów alkoholowych.

Pamiętaj, że spożywanie napojów alkoholowych w okresie pooperacyjnym jest jak połknięcie trucizny, ponieważ wpłynie to zarówno na proces gojenia, jak i uszkodzi Twoje implanty.

Kofeina

Kofeina pobudza Twój układ nerwowy i daje uczucie pobudzenia. Może to powodować mdłości i większy dyskomfort związany z bólem po operacji.

Zmniejszenie spożycia kofeiny jest również istotne w celu powstrzymania zakłóceń ciśnienia krwi i znieczulenia.

Szybka żywność

Powinnaś unikać fast foodów lub jakiejkolwiek wysokokalorycznej żywności, która może zakłócić lub negatywnie wpłynąć na trawienie przez co najmniej miesiąc po operacji.

Dzienne czynności/zwyczaje

Choć większość osób powraca do codziennych czynności po około tygodniu, ważne jest, aby znać swoje ograniczenia i wiedzieć, co można, a czego nie można robić podczas rekonwalescencji po zabiegu powiększenia piersi.

Jeśli zdecydujesz się na wszczepienie implantu, weź tygodniowy urlop od pracy. Po tym okresie czasu powinnaś być w stanie wznowić wiele codziennych czynności, ale musisz unikać ciężkiej aktywności lub ćwiczeń przez pierwsze dwa miesiące.

Sen i odpoczynek

Odpoczynek jest naprawdę ważny, ale nie rób sobie odleżyn! Powinieneś wstawać co około dwie godziny i powoli spacerować przez dziesięć minut.

Staraj się nie spać płasko na plecach. Odpoczynek w pozycji pionowej przyspiesza tempo powrotu do zdrowia. NIGDY nie śpij na brzuchu, aby nie uszkodzić implantów. Możesz sprawdzić nasz wpis na blogu o tym, jak odpoczywać podczas odzyskiwania implantów piersi, aby uzyskać więcej informacji.

Prysznic

Możesz brać prysznic po 48 godzinach, ale unikaj kąpieli, gorących kąpieli lub basenów przez co najmniej dwa tygodnie. Nawet jeśli nie możesz oprzeć się kąpieli, nie mocz górnej części ciała w wodzie.

Prowadzenie samochodu

Prowadzenie samochodu spowoduje nacisk na rany po operacji, dlatego ważne jest, aby mieć przy sobie kogoś, kto odwiezie cię do domu.

Większość ludzi może prowadzić samochód po tygodniu, ale jeśli to możliwe, unikaj tego przez pierwszy miesiąc.

Podnoszenie

Podnoszenie przedmiotów cięższych niż 5 funtów (2,3 kilograma) spowoduje nacisk na implanty i zakłóci proces gojenia.

Postaraj się zająć pracami domowymi przed operacją i miej kogoś przy sobie, kto będzie wykonywał te prace. (Jest to szczególnie ważne, jeśli masz dzieci.)

Narażanie na słońce

Narażanie piersi na światło słoneczne może uszkodzić implanty i sprawić, że nacięcia spuchną. Jeśli musisz wyjść z domu, nałóż krem przeciwsłoneczny na okolice policzków na 30 minut przed ekspozycją.

Masaże

Jeśli to konieczne, Twój chirurg może również dać Ci instrukcje, jak lekko masować Twoje implanty. Nie należy próbować masować piersi bez wcześniejszych instrukcji, ponieważ może się to skończyć uszkodzeniem integralności i pęknięciem.

Ruchy rąk i nóg

Ręce będą miały ograniczony zakres ruchu po operacji, co oznacza, że nie można samodzielnie wykonywać wielu czynności osobistych. Posiadanie w pobliżu kogoś do pomocy jest niezbędne w pierwszych kilku dniach.

Będziesz mieć również trudności z chodzeniem, ale powoli będziesz w stanie chodzić normalnie do końca pierwszego tygodnia.

Seks

Jeśli chodzi o intymne kontakty fizyczne, powinieneś odczekać co najmniej 2 tygodnie po operacji, aby ponownie uprawiać seks. Należy pamiętać, że nacięcia i rany są podatne na krwawienie i infekcje, a każda intensywna aktywność może spowolnić powrót do zdrowia.

Zajęcia fizyczne i sportowe

Wykonywanie czynności, które wywierają nacisk na górne części ciała, może spowodować uszkodzenie implantów, zwłaszcza w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Generalnie, powinnaś unikać robienia czegokolwiek zbyt uciążliwego lub ciężkiego.

Chodzenie

Niektórzy ludzie mają tendencję do myślenia, że po implantach piersi powinni unikać jakiegokolwiek ruchu. Prawda jest taka, że należy robić krótkie 10-minutowe spacery co kilka godzin, aby utrzymać dobrą

Bieganie

Nie trzeba mówić, że bieganie może uszkodzić implanty i wywrzeć nacisk na rany i nacięcia. Unikaj biegania i joggingu. przez co najmniej dwa miesiące po operacji.

Pływanie

Jeśli – po dwóch tygodniach – zdecydujesz się pójść na basen, możesz pływać tam i z powrotem w powolnym tempie, ale nie możesz pływać ani nurkować bez uszkodzenia implantów.

Ćwiczenia

Nie możesz oprzeć się chęci wykonania odrobiny ćwiczeń? Cóż, możesz robić przysiady i inne ćwiczenia na dolne partie ciała, ale unikaj pompek i przysiadów. Unikaj również pochylania się tak bardzo, jak to tylko możliwe.

Począwszy od 6 do 8 godzin po operacji, zaleca się pacjentom powolne podnoszenie ramion nad głowę. Jest to ćwiczenie godzinne, które powinno być wykonywane przez pierwsze trzy tygodnie, gdy pacjent jest przytomny.

Palenie

Chirurdzy plastyczni zawsze mówią o negatywnym wpływie palenia na zabiegi kosmetyczne. Jeśli chcesz doświadczyć zdrowego i bezproblemowego powrotu do zdrowia po zabiegu powiększania piersi, musisz rzucić palenie na jakiś czas.

Jak palenie wpływa na implanty?

Nic nie jest bardziej szkodliwe dla wyników chirurgii plastycznej niż palenie i jego uciskający wpływ na naczynia krwionośne. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co naraża pacjentkę na ryzyko powikłań chirurgicznych.

Palenie po operacji prowadzi do zakrzepów krwi, infekcji, zwiększonego bólu i ostatecznie do całkowitej awarii implantów.

Kiedy i jak długo należy rzucić palenie?

Twój chirurg plastyczny poprosi o rzucenie palenia na miesiąc przed operacją. Należy unikać palenia przez co najmniej dwa miesiące po operacji, aby upewnić się, że nie wpływa ono negatywnie na implanty i nowe tkanki skóry.

Karmienie piersią

Zgodnie z raportem Instytutu Medycyny (IOM) kobiety, które przeszły operację piersi, były co najmniej trzykrotnie bardziej narażone na problemy z karmieniem piersią. Pojawiły się również obawy dotyczące samego mleka matki, ale nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań, aby rozstrzygnąć tę kwestię.

Czy można karmić piersią podczas okresu rekonwalescencji po zabiegu powiększenia piersi? Krótka odpowiedź brzmi: Tak. W większości przypadków, kobiety nie mają problemu z karmieniem piersią po operacji.

Konsultacja przed operacją jest naprawdę ważna w tej sytuacji. Jeśli nacięcia zostały wykonane pod piersiami w fałdzie podpiersiowym, to nerwy są zachowane i nie powinno być problemów z karmieniem piersią. Jest to najczęstsza metoda stosowana w operacjach powiększania piersi. Czasami jednak, ze względów kosmetycznych, cięcie wykonywane jest w pobliżu otoczki – blisko pachy – co może zakłócać działanie nerwów odpowiedzialnych za dopływ mleka.

Przyczyna operacji powiększenia piersi jest równie ważna. Niektóre kobiety poddają się operacji w celu zwiększenia płaskiego kształtu piersi, co jest uważane za wskaźnik problemów z karmieniem piersią, niezależnie od rodzaju operacji wszczepienia implantów piersi, na którą ostatecznie się decydują.

Istnieje wiele rozpowszechnionych mitów na temat chirurgii plastycznej, z których jeden głosi, że osoby, które otrzymują implanty piersi, nie będą mogły karmić piersią. Chociaż mogą wystąpić pewne problemy, nic nie wskazuje na to, że kobiety trwale utracą zdolność do wytwarzania płynu mlekowego.

Opieka nad dzieckiem po operacji wszczepienia implantów piersi

Mammoplastyka jest poważną operacją, a powrót do zdrowia po operacji powiększenia piersi to delikatny okres czasu. Jeśli masz dzieci, nie będziesz w stanie prawidłowo zajmować się nimi przez pierwsze dwa tygodnie bez szkody dla procesu gojenia.

Dla osób, które mają niemowlęta lub małe dzieci, nie będziesz w stanie ich nosić. W takim przypadku należy zwrócić się o pomoc do bliskiego przyjaciela lub krewnego, który będzie pomagał w pracach domowych i obowiązkach, dopóki nie staniesz na nogi.

Kontrola po operacji wszczepienia implantów piersi

Istnieje powszechne błędne przekonanie, że implanty piersi muszą być wymieniane co 10 lat. Podczas gdy niektóre kobiety mogą nie być tak zadowolone jak wcześniej ze swoich implantów w miarę starzenia się, większość ludzi będzie zadowolona ze swoich implantów przez wiele lat.

Jak już zostało powiedziane, nadal dobrym pomysłem jest wykonywanie badań kontrolnych od czasu do czasu i upewnienie się, że wszystko jest na swoim miejscu.

Dlaczego warto wykonywać badania kontrolne?

Podczas gdy implanty będą utrzymywać swoją integralność przez wiele lat, Twoje ciało będzie się starzeć i wprowadzać pewne zmiany. Niektóre kobiety mogą nie być zadowolone z kształtu swoich piersi. W takim przypadku chirurg może pomóc Ci z podniesieniem lub operacją wtórną.

Także, ciche pęknięcia mogą być powodem do niepokoju. Ulepszenia w implantach silikonowych zmniejszyły szanse na pęknięcie, ale nadal może ono wystąpić. Pęknięcie spowoduje ból, obrzęk i zmianę kształtu piersi.

Ciche pęknięcia nie dają żadnych objawów. Tak więc, po zakończeniu okresu rekonwalescencji po zabiegu powiększania piersi, zaleca się wykonanie MRI piersi i upewnienie się, że implanty są w dobrej formie. Rezonans magnetyczny piersi wskazuje jedynie na integralność implantów i nie wykorzystuje kontrastu i.v. (używanego do wykrywania raka piersi) i powinien być wykonywany co najmniej raz w roku po operacji.

Wniosek

Jeśli będziesz postępować zgodnie z instrukcjami i pozostaniesz wierna instrukcjom wymienionym w tym artykule, doświadczysz gładkiego i szybkiego powrotu do zdrowia po operacji powiększenia piersi. Czytanie tych wszystkich wskazówek może sprawić, że poczujesz się przytłoczona, ale pochylając się nad tym procesem, sprawy będą łatwiejsze do opanowania, a dyskomfort będzie powoli – lecz pewnie – zanikał.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz konsultacji w odniesieniu do powrotu do zdrowia po operacji powiększenia piersi i opieki pooperacyjnej, upewnij się, że skontaktujesz się ze swoim chirurgiem i poszukasz pomocy

.