Skromni mężczyźni rzadko pozwalają, aby ich wzrost powstrzymywał ich przed byciem wspaniałymi, a kulturystyka nie jest wyjątkiem.
Jest powszechne błędne przekonanie na temat skromnych mężczyzn i podnoszenia ciężarów – te dwie rzeczy nie są kompatybilne. Rzeczywistość jest odwrotna, a nawet możliwe jest, że niżsi mężczyźni mogą mieć przewagę, jeśli chodzi o pompowanie żelaza.
W rzeczywistości, mężczyźni o skromnym wzroście byli jednymi z najlepszych kulturystów w branży przez lata; i nie wykazują absolutnie żadnych oznak spowolnienia.
Uwaga: Chcesz zacząć podnosić? Ten przewodnik po treningu siłowym pomoże Ci w tym!
Tutaj jest kilku z nich, na których można się wzorować (jeśli lubisz tego typu rzeczy).
1. James „Flex” Lewis
5’5.5″
Flex Lewis podnosił ciężary na poważnie od 15 roku życia. Był także półprofesjonalnym graczem rugby w swojej rodzinnej Walii, gdzie jego umiejętność unikania kontuzji przyniosła mu przydomek „Flex”.
Lewis jest sześciokrotnym zwycięzcą konkursu Mr. Olympia 212, co (według niektórych) czyni go najlepszym skromnym kulturystą, jaki istnieje.
2. Lee Priest
5’4″
Lee Priest, pochodzący z Australii, zaczynał jeszcze młodszy niż Flex Lewis – wygrał swoje pierwsze zawody w wieku 13 lat! W trakcie udanej kariery kulturystycznej, Priest robił także wiele innych fajnych rzeczy.
Jest entuzjastą wyścigów, który wygrał Rookie of The Year (2005) oraz SCEDA Racing Championship w Lancaster, CA. Priest pomagał również przy tworzeniu karoserii do filmu „The Hulk” i wystąpił w lokalnym australijskim programie telewizyjnym.
A gdyby tego było mało, jest również współpracownikiem i felietonistą MuscleSport Magazine. Ciekawe, kiedy ma czas na ćwiczenia…
3. Mohammed „Momo” Benaziza
5’3″
Wracając do ubiegłego wieku, Benaziza urodził się w Algierii w 1959 roku. Prowadził tragicznie krótką karierę, zakończoną przez to, co uważano za śmiertelny zastrzyk od przyjaciela, który obiecał przyspieszyć jego przygotowania do nadchodzących zawodów.
W swoim szczytowym okresie, zajął 5 miejsce w konkursie Mr. Olympia w 1992 roku.
4. Danny Padilla
5’2″
Padilla jest niczym innym jak gwiazdą rocka. Trenował od 7 roku życia, a urodził się w Rochester (NY FTW!).
Po początkowych trudach, Danny został jednym z dwóch mężczyzn w historii IFBB (International Federation of Body Builders) Mr. Universe i Mr. America w tym samym roku.
5. Franco Columbu
5’5″
Jak Lee Priest, Franco Columbu był kimś więcej niż tylko kulturystą. Oprócz wczesnej kariery bokserskiej, Colombu wystąpił w ponad 20 różnych filmach i programach telewizyjnych, w tym w Terminatorze.
Jest również wykwalifikowanym kręgarzem i został powołany do Kalifornijskiej Rady Egzaminatorów Chiropraktyki przez swojego przyjaciela Arnolda Schwarzeneggera.
6. Shawn Ray
5’5″
Ray startował w trzech różnych dekadach podczas swojej kariery kulturystycznej i plasował się w pierwszej piątce w każdym pojedynczym konkursie Mr. Olympia w latach 1990 – 2001 (!).
Shawn był również aktywny w przestrzeni medialnej, współprowadząc zawody kulturystyczne na ESPN współpracując z wieloma firmami medialnymi jako analityk i komentator.
7. Alexey Lesukov
5’7″
Alexey kontynuuje naszą passę imponujących kulturystów, którzy wyróżniają się w innych działaniach.
Urodzony w Rosji w 1988 roku, Lesukov ukończył szkołę muzyczną i gra na fortepianie. Jest również zapalonym tancerzem i podobno ostatnio tańczył breakdance z mistrzynią Europy. Kto by pomyślał!!!
8. Flavio Baccianini
4’11”
Pierwszy na naszej liście, który stoi poniżej 5″, Baccianini jest utalentowanym włoskim podnoszącym i aktorem.
Występował i plasował się w całej drodze od 1983 do 2008 roku, często plasując się w pierwszej piątce.
9. Choon Tan
4’10”
Oprócz bycia najmniejszym zawodnikiem wagi ciężkiej w Wielkiej Brytanii, Choon Tan jest promotorem, ale samozwańczym lekkim zawodnikiem.
Dorastał z rzadką chorobą, która zahamowała jego wzrost, ale nie pozwolił, aby go to ograniczało. Według jego słów, Tan skupia się na rzeczach, które może kontrolować i nie martwi się o inne rzeczy.
10. Aditya „Romeo” Dev
2’9″
Dev został (nieformalnie) uznany za najmniejszego kulturystę świata.
Był częstym gościem w telewizji, gdzie prezentował swoje umiejętności taneczne, ale niestety odszedł w 2012 roku z powodu pęknięcia tętniaka mózgu.
11. Tom Platz
5’8″
Jeden z jedynych Amerykanów na tej liście, Tom był płodnym zawodnikiem w zawodach kulturystycznych.
Zajął pierwsze miejsce w zawodach IFBB Mr. Universe w 1980 roku i może pochwalić się tytułami magistra w Fitness Science i Business Administration.
12. Jose „The Boston Mass” Raymond
5’4″
Według Team BPI, Jose „pozostaje jedynym kulturystą w historii, który zdobył zarówno tytuł mistrza kraju, jak i tytuł mistrza USA w trzech różnych kategoriach wagowych (lekkiej, półciężkiej i średniej).”
Ale Raymond nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia, wciąż jest uważany za jednego z najlepszych.
Podsumowanie
Bycie człowiekiem o skromnym wzroście nie powstrzymuje cię przed byciem wielkim sportowcem, lub w naszym przypadku wielkim kulturystą.
Skromni mężczyźni przedstawieni w tym artykule rywalizują na najwyższych szczeblach rywalizacji i mają szerokie zainteresowania, od filmu po taniec i dziennikarstwo.
Więc jeśli myślisz o rozpoczęciu rutyny ćwiczeń – wiedz, że jedyną rzeczą, która cię powstrzymuje, jest ty sam.