Burn Marks
De meeste van de 10 bijwerkingen van TENS zal komen van ofwel het verlaten van op de elektroden pads te lang of van het instellen van de intensiteit niveau te hoog. Echter, de meeste vrij verkrijgbare TENS apparaten worden geleverd met vooraf ingestelde modi die helpen voorkomen dat gebruikers deze fout maken. Als er toch brandwonden ontstaan, vermijd dan het gebruik van uw TENS apparaat totdat deze genezen zijn. Gebruik aloë vera om verlichting te bieden.
Huidirritatie
Soms kan irritatie optreden als de elektroden gedurende lange tijd op het apparaat worden gelaten zonder de huid te controleren. Om dit te voorkomen, moet u de huid grondig wassen voordat u de elektroden aanbrengt. Controleer de huid onder de elektroden om de tien minuten en zorg ervoor dat de huid niet geïrriteerd raakt.
Spiertrekkingen
Wanneer een TENS apparaat te hoog wordt gezet, kunnen spiertrekkingen optreden. Als dit gebeurt, zet het apparaat dan onmiddellijk zachter totdat de spiertrekkingen ophouden. Zorg ervoor dat uw TENS apparaat helemaal naar beneden gedraaid is en begin bij nul telkens wanneer u het aanzet. Verhoog de intensiteit alleen naar wat voor u goed voelt. Pijn is net zo uniek als de persoon die eraan lijdt, dus niet iedereen zal baat hebben bij dezelfde instelling.
Schade aan open wonden
Als TENS apparaat pads worden geplaatst op of te dicht bij open wonden of beschadigde huid, kan de wond verder geïrriteerd raken. Ook kan het langer duren voordat de wond geneest. Vermijd daarom het plaatsen van elektroden op of in de buurt van beschadigde huid.
Mogelijke foetale schade
TENS is niet getest om het effect op foetussen te ontdekken. Vrouwen die zwanger zijn mogen TENS niet gebruiken in de buurt van de baarmoeder zonder eerst hun arts te raadplegen.
Spierpijn
Zeer weinig mensen vinden TENS therapie onaangenaam. Echter, als u een van de weinigen bent die spierpijn voelt tijdens het gebruik van TENS, is de kans groot dat u de intensiteit te hoog heeft ingesteld. Probeer een lagere instelling. U kunt ook proberen de pads verder uit elkaar te zetten.
Spierpijn
Wederom, als u spierpijn ervaart de dag van of de dag na de TENS therapie, werd dit waarschijnlijk veroorzaakt door het feit dat de instellingen te hoog waren. Neem een pauze van uw TENS apparaat voor een paar dagen. Wanneer u terugkeert, zorg ervoor dat u laag beginnen, en alleen de intensiteit te verhogen als je het nodig hebt.
Vaciale zenuwbeschadiging
Dit klinkt, veruit, als de meest intimiderende van de 10 bijwerkingen van TENS. Echter, het enige geval waarin dit mogelijk is, is als het TENS apparaat op het gezicht wordt geplaatst. Het wordt nooit aanbevolen door een fabrikant om elektroden op het gezicht te plaatsen. Om op veilig te spelen, blijf weg van alle gebieden boven de hals en rond de keel, en je zult geen gevaar lopen voor deze bijwerking.
Verlies van spiercontrole
In bijna alle gevallen, kan TENS therapie worden toegepast gedurende de dag. De discrete, kleine apparaten kunnen onder het shirt worden geplaatst, zodat TENS kan worden toegepast tijdens het werk, atletische activiteiten of thuis tijdens het ontspannen. Er is echter een kleine kans dat tijdens het toepassen van TENS de manier waarop u uw spieren voelt en beweegt beïnvloed wordt. Om deze reden mag u tijdens het gebruik van TENS geen auto besturen of zware machines bedienen.
Onaangename elektrische schokken op de huid
Als uw huid nat is bij het aanbrengen van uw TENS apparaat, of als de elektroden niet correct zijn aangebracht, kunt u onaangename schokken voelen. Zorg ervoor dat u uw huid goed afdroogt en lees de handleiding van uw apparaat om een goede hechting te verzekeren.
Zoals u ziet, zijn deze bijwerkingen van de TENS Unit meestal te wijten aan een fout van de gebruiker of zijn in het ergste geval minimaal. De veiligheid en effectiviteit van TENS is de reden waarom het is uitgegroeid tot de meest populaire manier om pijn te verlichten.
Als u op zoek bent naar elektrode pad vervanging, kijk dan op onze Dollar Elektrode Pad Club. Als u zich abonneert, kunt u de elektroden die u nodig hebt voor slechts $12 per maand thuisgestuurd krijgen, met de frequentie die u zelf kiest. Word lid en bespaar.
