Taekwondo gordel en rankingsysteem uitgelegd

Ooit was Taekwondo waarschijnlijk de meest beoefende vechtsport ter wereld. Vandaag de dag is Taekwondo niet meer zo populair als vroeger, omdat het overschaduwd wordt door BJJ en MMA, maar het heeft nog steeds een grote aanhang.

Het is nog steeds verbazingwekkend dat een vechtkunst als Taekwondo die minder dan 100 jaar oud is, wereldwijd wordt beoefend. Niet alleen dat, maar werd een erkende Olympische sport.

Hoewel, er is een ding dat een beetje verwarrend kan zijn over Taekwondo en dat is het ranking systeem. Aangezien we het rankingsysteem van BJJ hebben besproken, moeten we ook andere rankingsystemen bespreken, waaronder dat van Taekwondo.

Als je ooit meer hebt willen weten over het Taekwondo-gordelsysteem, dan is dit een artikel dat je moet lezen. We zullen elk gordel niveau uitsplitsen, samen met hoe lang het duurt om vooruitgang te boeken naar elke gordel.

Wat zijn de Taekwondo gordel rangen?

Deze vraag is een beetje moeilijker te beantwoorden dan bij het BJJ gordel systeem. Bij BJJ gebruikt iedereen hetzelfde gordelsysteem, alleen met verschillende eisen afhankelijk van de affiliatie.

Het is een beetje lastiger in Taekwondo, omdat de gordel rang afhangt van welke affiliatie de school is. Er zijn vele Taekwondo organisaties in de wereld, maar er zijn er drie die de grootste zijn. World Taekwondo en de International Taekwondo Federation en ATA Martial Arts.

World Taekwondo’s gordel rankingsysteem:

• Wit
• Geel
• Oranje met gele streep
• Groen
• Groen met blauwe streep
• Blauw
• Blauw met zwarte streep of blauw sr.
• Bruin
• Rood
• Zwart

Internationaal Taekwondo gordel rankingsysteem:

• Wit
• Wit met gouden streep
• Goud
• Goud met groene streep
• Groen
• Groen met blauwe streep
• Blauw met rode streep
• Rood
• Rood met zwarte streep
• Zwart

ATA Martial Arts gordel rankingsysteem:

• Wit
• Oranje
• Geel
• Camo
• Groen
• Purper
• Blauw
• Bruin
• Rood
• Zwart

Zoals u ziet is het gordelsysteem van Taekwondo heel wat ingewikkelder dan de 5 rangen van Jiu Jitsu. Omdat World Taekwondo de grootste van deze organisaties is, zullen we hun gordelsysteem doornemen.

Hoe word je bevorderd in Taekwondo?

Een andere manier waarop het systeem van Taekwondo enorm verschilt van dat van Jiu Jitsu, is hoe je bevorderd wordt tot elke rang. In Jiu Jitsu, stijg je in rang door het ontwikkelen van je techniek en het regelmatig bijwonen van lessen.

In Taekwondo, doorloop je een examen voor elke gordel die 6 verschillende tests omvat om te worden bevorderd.

1. Poomsaes/Patterns: Poomsaes of patronen zijn een mengsel van stoten trappen en blokken Taekwondo studenten moeten leren, Ze gaan van basis naar meer ingewikkeld als je naar hogere rangen.
2. Sparring: Hoe je presteert in sparring dicteert of je wordt bevorderd naar je volgende rang. In World Taekwondo is dit erg belangrijk omdat WT zich voornamelijk richt op sport Taekwondo competitie.
3. Conditie: Je moet laten zien dat je in goede fysieke conditie bent om bevorderd te worden. Dit kan inhouden het doen van een aantal push ups, sit-ups, het rennen van een bepaalde afstand. Ook het gooien van een bepaald aantal trappen binnen een bepaalde tijd.
4. Flexibiliteit: Net als binnen 10th Planet Jiu Jitsu, is goede flexibiliteit een must in Taekwondo. In staat zijn om de spagaat te doen is een must in serieuze Taekwondo scholen.
5. Zelfverdediging: In je gordel test moet je zelfverdedigingstechnieken laten zien, inclusief counters tegen grepen.
6. Kennis Test: Meer traditionele Taekwondo scholen kunnen zelfs de kennis van hun studenten ondervragen tijdens hun gordel test. Dit is om te laten zien dat ze het concept van de krijgskunst begrijpen en begrijpen.

Hoe lang duurt het om bevorderd te worden?

Dit is een ander grijs gebied, omdat geen enkele school hun leerlingen op dezelfde manier bevordert als een andere. Sommige Taekwondo-scholen houden elke vier maanden een gordeltest, terwijl traditionele scholen nog langer wachten. Zes maanden of langer.

Ook naarmate je hoger in rang komt, wordt de periode tussen elke promotie langer. Vooral als je de rang van zwarte band bereikt en jaren en jaren moet wachten tussen promoties.

Band vereisten

Hieronder staat een lijst met vereisten binnen de band examens van World Taekwondo. Elke school heeft zijn eigen eisen, maar het is gebaseerd op de basis richtlijnen van WT.

Gele band examen

• Poomsae: Alle 18 bewegingen van de poomsae Taeguk il Jang.(patroon 1)
• Technieken: Sidekick, longing sidekick, en front kick naar het bovenlichaam.
• Zelfverdediging: 3 technieken waaronder 2 polsgreep counters, en palm strike counter van een kraag grijpen.
• Sparring: 1 minuut sparren.
• Fitness: Ten minste 15 reps van push ups, squats, en buikspieren.
• Test van kennis: Weten waar de gele band voor staat, en de 5 grondbeginselen van Taekwondo.

Oranje met gele streep gordelexamen

• Poomsae: Taeguk EE jang (Patroon 2)
• Technieken: 360 roundhouse, turning back kick, and lunging lead roundhouse
• Zelfverdediging: De technieken van de vorige band plus een onderwerping van een enkele kraaggreep.
• Sparring: 2, 1 minuut rondes van sparring.
• Fitness: 20 reps van push ups, squats, en buikspieren.
• Test van kennis: Wat is de betekenis van de poomsae van deze band en leg uit waarom leerlingen ki-up roepen tijdens de training.

Groene band examen

• Poomsae: Taeguk sam jang (Patroon 3)
• Technieken: Springende sidekick, springende voorschop, roundhouse naar het hoofd.
• Zelfverdediging: 5 technieken waaronder de 4 voorgaande en een achterste kraaggreep counter.
• Sparring: 2, 1 minuut rondes.
• Fitness: 25 reps van push ups, squats, en buikspieren
• Test van kennis: Betekenis van groene band, patroon 3, en noem de 2 belangrijkste bestuursorganen van Taekwondo.

Groen met blauwe streep examen

• Poomsae: Taeguk sah jang (Patroon 4)
• Technieken: Axe kick(3 variaties), halvemaan trap, side kick naar de kin.
• Zelfverdediging: 6 technieken die de laatste 5 technieken en headlock verdediging.
• Sparring: 2, 1 minuut rondes.
• Fitness: 30 reps van push ups, squats, en buikspieren
• Test van kennis: Wat is de betekenis van het patroon van deze band en wanneer werd World Taekwondo gevormd.

Blauwe band examen

• Poomsae: Taegok oh jang (Patroon 5)
• Technieken: Haakschop, draaiende haakschop, en draaiende terugslagschop naar het hoofd.
• Zelfverdediging: 7 technieken waaronder 6 eerdere en een bear hug counter.
• Sparring: 2, 1 minuut rondes.
• Fitness: 35 reps van push ups, squats, en buikspieren.
• Test van kennis: De betekenis van blauwe band, patroon 4, en de symbolen van Taekwondo.

Bruine band examen

• Poomsae: Taegeuk Yuk Jang (Patroon 6)
• Technieken: Push kick, dubbele ronde kick, step in turn sidekick.
• Zelfverdediging: 8 technieken, 7 voorgaande en front choke defense.
• Sparring: 3 rondes van 1 minuut.
• Fitness: 40 reps van push ups, squats, en buikspieren.
• Test van kennis: Betekenis van deze gordel, het patroon, en waarom je moet strekken in Taekwondo.

Examen rode gordel

• Poomsae: Taegeuk Chil Jang(Patroon 7)
• Technieken: springende roundhouse, dubbele zijschop, voorschop/achterschop combo.
• Zelfverdediging: 9 technieken waaronder de 8 vorige en grond choke verdediging.
• Sparring: 3 rondes van 1 minuut.
• Fitness: 45 reps van push ups, squats, en buikspieren.
• Test van kennis: Betekenis van deze band, het patroon, verschil tussen aeroob en anaeroob.

Zwarte band examen

• Poomsae: Taegeuk Pal Jang (Patroon 8)
• Technieken: Springende achterwaartse trap, springende draaiende haakschop, Sidekick naar stoot combo’s.
• Zelfverdediging: 10 technieken waaronder de 9 vorige en wapenverdedigingstechniek.
• Sparring: 3 rondes van 1 minuut
• Fitness: 50 reps van push ups, squats en buikspieren
• Kennistest: Wat betekent het om een Taekwondoblack belt te zijn en waarom wilde je deze rang bereiken? En wat is je nieuwe doel?

Hoe lang duurt het om een Taekwondo zwarte band te halen?

Van de World Taekwondo website zeggen ze dat de gemiddelde tijd die nodig is om zwart te worden minstens 3 jaar is. Dat is alleen als je het maximale aantal uren training per maand doet.

De gemiddelde trainingstijd om je zwarte band te halen in dit tijdsbestek is 40 uur training per maand. Dit betekent dat je geen enkele les mist en dat je elke keer dat er les is in de school bent.

Om dit proces te versnellen, kun je ofwel vaak aan wedstrijden meedoen of gewoon het natuurlijke talent hebben om een zwarte band te verdienen.

Het stigma van het Taekwondo gordelsysteem

Taekwondo is een geweldige krijgskunst, maar net als bij Karate is er een slecht stigma aan verbonden geweest. De krijgskunst werd wijd en zijd populair in de jaren ’80 en ’90 en werd een van de meest beoefende systemen in de wereld.

Helaas ging de populariteit gepaard met oplichters die probeerden voordeel te halen uit de populariteit van Taekwondo. Zij openden scholen die door de vechtsportgemeenschap “mcdojo’s” werden genoemd.

In deze mcdojo’s beloofden zij leerlingen binnen een jaar of twee een zwarte band, of zij die nu verdienden of niet. Deze praktijk tastte de legitimiteit van de krijgskunst aan en sindsdien vechten ze om respect.

Gelukkig zijn er Taekwondo-vechters van hoog niveau geweest die zich hebben vertaald naar MMA en kickboksen en veel succes hebben gehad. Vechters zoals voormalig UFC kampioen Anthony Pettis, Sergio Pettis, Raymond Daniels, en Michael “venum” Page.

Zij hebben geholpen om Taekwondo weer legitiem te maken en te laten zien dat het een effectieve vechtkunst is. Elke keer als ze vechten, laten ze vechtfans op het puntje van hun stoel zitten, wachtend op een hoogtepunt.