Leer de symptomen herkennen
Een ernstig lage bloedsuikerspiegel kan tot coma leiden, dus als u aan een van de predisponerende voorwaarden voldoet, wees u dan bewust van de symptomen en onderneem zo snel mogelijk actie. Als u merkt dat u moeilijk kunt spreken of dat u erg traag denkt of reageert, u geïrriteerd, verward, gedesoriënteerd of extreem zwak voelt, een tachycardie, wazig zien, beven, koud zweet, enz. hebt, laat dan iemand u helpen, want u kunt flauwvallen. Leg uit wat er aan de hand is aan wie dicht bij je is en drink iets met suiker (frisdrank die geen dieet is, sap met suiker, enz.). Het belangrijkste in deze tijd is dat je niet alleen bent. Om het risico op een coma te vermijden, mag u in geen geval in slaap vallen. Ga niet liggen, maar span u ook niet te veel in; als u erg moe bent, ga dan zitten en blijf alert. Hypoglykemie gaat vaak gepaard met uitdroging, dus begin zo snel mogelijk met het drinken van zoete vloeistoffen en vergeet koffie, die het probleem verergert. Als deze maatregelen geen verbetering brengen, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis.