Wat zijn gaatjes en waarom ontstaan ze? Een goed gebit is een indicatie van een goede gezondheid en welzijn. Net zoals elk levend wezen in de wereld de neiging heeft om na verloop van tijd te rotten als het niet goed wordt behandeld, zijn ook onze tanden vatbaar voor rotting als er geen goede hygiëne wordt gehandhaafd. In dergelijke gevallen wordt met behulp van bacteriën in de mond het opgehoopte voedsel omgezet in zuur, dat verder verandert in pest en gaatjes in de tanden veroorzaakt. Deze gaatjes worden gaatjes genoemd. Het is belangrijk op te merken dat zowel de oorzaak van gaatjes als de behandeling ervan in onze handen ligt. Ons dieet vormt een essentieel onderdeel van ons welzijn en elke verandering in iemands dieet of het regelmatig volgen van een ongezond dieet is een van de meest voorkomende oorzaken van gaatjes. Essentiële gewoonten zoals tandenpoetsen na elke maaltijd, gorgelen enzovoort, kunnen, indien genegeerd, lastige gevolgen hebben zoals gaatjes.
Als u regelmatig last heeft van kiespijn, een gevoel in de tanden bij het drinken van iets warms of kouds en een soort zwelling rond een bepaalde tand, is het het beste om bij uw tandarts na te gaan of het gaatjes zijn en in het geval dat het medische behandeling nodig heeft. Hier zijn echter enkele eenvoudige huismiddeltjes die u kunnen helpen om gaatjes aan te pakken. Hoewel het altijd belangrijk is om in dergelijke gevallen naar de tandarts te gaan, kan het geen kwaad om deze middelen uit te proberen, want voorzorg is altijd beter dan genezen. Hier leest u hoe u uw gebit kunt beschermen.
Home remedies tegen gaatjes: Hoe kom je van gaatjes af
1) Verminder suiker: Verminder uw dagelijkse suikerinname. Suiker is zeer zuur en heeft de neiging om te veranderen in plagen die verder gaatjes veroorzaken. Suiker is een magneet voor slechte bacteriën. De destructieve bacteriën in de mond voeden zich meestal met de suiker die u eet en vormen tandplak, een kleverige, kleurloze film die zich op het oppervlak van de tanden vormt. Als de tandplak niet wordt verwijderd door speeksel of tandenpoetsen, wordt de omgeving in de mond zuurder en kunnen er gaatjes ontstaan. (Is suiker echt verslavend?)
Huismiddeltjes tegen gaatjes: Verminder uw dagelijkse suikerinname
2) Oil Pulling: Gorgelen met olie is een oude techniek die bekend staat om verschillende problemen te genezen. Het is zeer effectief voor gaatjes ook. Kokosolie en mosterdolie worden meestal aanbevolen. De olie moet dagelijks minstens 5 minuten worden gegorgeld. Het is effectiever als je het op een lege maag doet. Hoewel de praktijk van het olietrekken ongeveer duizend jaar oud is, heeft het geholpen de mondhygiëne te verbeteren, wat de laatste jaren een wijdverbreide trend is geworden. (How to Do Oil Pulling and it’s Unbelievable Benefits Like Whiter Teeth)
Huismiddeltjes tegen gaatjes: Gorgelen met olie is een oude techniek die bekend staat om verschillende problemen te genezen
3) Zout water: Het mengen van een eetlepel zout met warm water en het spoelen van je mond met het is echt nuttig om zich te ontdoen van gaatjes. Dit moet dagelijks elke avond worden gedaan voor betere resultaten. Zout heeft antiseptische en antibacteriële eigenschappen die helpen gaatjes te behandelen. Het kan ontstekingen verminderen, pijn verzachten, infecties verdrijven en de groei van bacteriën in de mond voorkomen. Zorg ervoor dat u deze procedure dagelijks volgt om de pijn te minimaliseren. (4 verbazingwekkende voordelen van het drinken van water (en waarom u koud water moet overslaan)
Huismiddeltjes tegen gaatjes: Een eetlepel zout mengen met warm water en je mond spoelen
4) Vanille essence: Verrassend, is het niet? Vanille essence bestaat uit een kleine hoeveelheid alcohol die werkt als een natuurlijke pijnstiller. Het verdooft bijna het gebied, dat wordt beïnvloed door een holte. Dep een kleine hoeveelheid vanille essence op een watje en masseer het getroffen gebied inclusief het tandvlees ermee. Dit zal helpen bij het verzachten van de pijn. Vanille essence heeft pijnstillende en antiseptische eigenschappen, dat is waarom het zo veel effectief in het bestrijden van gaatjes. Een van de eigenschappen, Eugenol, wordt vaak gebruikt in tandartspraktijken voor tijdelijke vullingen. (6 natuurlijke pijnstillers voor tandpijn, maagkrampen & Meer)
Huismiddeltjes tegen gaatjes: Vanille-essence bestaat uit een kleine hoeveelheid alcohol die werkt als een natuurlijke pijnstiller
5) Kruidnagelolie: Een eeuwenoude huisremedie voor al uw tandproblemen, kruidnagelolie blijft zijn waarde behouden in geval van tandheelkundige kwalen. De medicinale eigenschappen helpen bij het verminderen van het gevoel veroorzaakt door een gaatje. Breng de olie met watten aan op de tand en zorg ervoor dat u de olie niet inslikt. Het zal verlichting geven van de pijn en het gevoel. Kruidnagels hebben antimicrobiële, antiseptische en schimmelwerende stoffen die helpen de mondholte te reinigen.
(Gezondheidsvoordelen van kruidnagel (Laung): Een specerij die meer aandacht verdient)
Huismiddeltjes tegen gaatjes: kruidnagelolie blijft zijn waarde behouden bij gebitsaandoeningen
Concluderend: hoewel het bijna onvermijdelijk is dat men bij kleine of grote gebitsaandoeningen naar de tandarts moet, zijn de hierboven genoemde huismiddeltjes een trefzekere manier om van de problemen af te komen die gaatjes met zich meebrengen. Disclaimer:De meningen in dit artikel zijn de persoonlijke meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid, of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is basis. De informatie, feiten of meningen die in het artikel verschijnen, weerspiegelen niet de standpunten van NDTV en NDTV aanvaardt geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor hetzelfde.