Dus je denkt dat je zwanger zou kunnen zijn? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Er is een ton die er is over de symptomen van zwangerschap.
Omdat er zo veel info is, hebben we de beste van de topbronnen over vroege tekenen van zwangerschap in onze eigen lijst samengebracht.
Als je een aantal van deze symptomen of tekenen hebt, is het waarschijnlijk een goed idee om een zwangerschapstest te halen. Als uw test positief is, belt u uw arts of OB-GYN om een afspraak te maken.
Tekenen van een vroege zwangerschap
Verloren of late menstruatie
Het meest voorkomende zwangerschapssymptoom is een verlate of gemiste menstruatie.Als u zwanger wordt, moet u uw volgende menstruatie missen. Vooral als je een regelmatige cyclus hebt en je menstruatie laat is, moet je naar buiten gaan en een zwangerschapstest halen.
Zeerlijke borsten
Gezwollen of gespannen borsten is een zwangerschapssymptoom dat al 1-2 weken na de conceptie kan beginnen.Gespannen en zwaar aanvoelende borsten kunnen ongemakkelijk zijn en een verraadt eerste teken dat je zwanger bent.Het donkerder worden van de tepelhof en duidelijker zichtbare aderen op de borst zijn andere vroege tekenen van zwangerschap.
vermoeidheid
Als u zich plotseling uitgeput voelt, kan dat een reactie van uw lichaam zijn op de toenemende hormonen als gevolg van de zwangerschap. Bij veel vrouwen begint de vermoeidheid in de eerste week na de bevruchting, gaat ze door tijdens het eerste trimester en neemt ze af in het tweede trimester.
Vermoeidheid kan verband houden met een hoog peil van het hormoon progesteron, een lage bloedsuikerspiegel, een lage bloeddruk of een verhoogde bloedproductie. Het eten van eiwit- en ijzerrijk voedsel kan slaperigheid tegengaan, en natuurlijk veel dutjes doen.
Misselijkheid
De meeste vrouwen worden pas misselijk na ongeveer 6 weken zwangerschap, maar sommige vrouwen hebben al 3 weken na de conceptie last van ochtendmisselijkheid.
Morgenmisselijkheid kan ’s ochtends, ’s middags of ’s nachts optreden, en deze misselijkheid tijdens de zwangerschap wordt waarschijnlijk veroorzaakt door veranderende hormonen.
Morgenmisselijkheid stopt meestal in het tweede trimester, en in de tussentijd helpt het om voedsel te eten dat uw maag tot rust brengt (zoals zoutjes en gemberbier).
Frequent plassen
Tijdens de zwangerschap produceert uw lichaam een overmaat aan vocht, waardoor uw blaas overuren moet maken. Dit leidt tot frequente plaspauzes op waarschijnlijk ongelegen momenten.
Begint u ongeveer 6-8 weken na de conceptie, dan kunt u merken dat u een paar extra uitstapjes naar de badkamer maakt. Als je zwanger bent, is frequent urineren waarschijnlijk te wijten aan hormoonspiegels.
Kramp
Als u zich krampachtig voelt, kan het zijn dat uw baarmoeder zich uitrekt om zich voor te bereiden op een baby. Het kan natuurlijk ook betekenen dat je menstruatie voor de deur staat. Net als al deze symptomen moeten krampen worden gezien in de context van je normale cyclus en andere symptomen.
Krampen of voedselaversies
We hebben allemaal de films/televisieprogramma’s gezien met zwangere moeders die augurken en ijs eten, maar de realiteit is dat veel vrouwen bepaalde voedingsmiddelen niet lusten als ze zwanger zijn.
Sommige vrouwen hebben ook een afkeer van bepaalde voedingsmiddelen, die gedurende uw hele zwangerschap kan aanhouden.Net als de meeste andere symptomen van zwangerschap, kunnen deze voedselvoorkeuren het gevolg zijn van hormonale veranderingen.
Spotting
Een kleine hoeveelheid spotting of vaginaal bloedverlies is soms een van de eerste tekenen van zwangerschap. Deze spotting staat bekend als innestelingsbloeding, die optreedt wanneer de bevruchte eicel zich hecht aan de bekleding van uw baarmoeder en een beetje bloed veroorzaakt.
Dit gebeurt 10-14 dagen na de bevruchting en duurt meestal een korte tijd rond de tijd van uw menstruatie. De innestelingsbloeding is echter meestal veel lichter dan de menstruatiebloeding.
Stemmingswisselingen
Woedend op uw man zonder reden? Voel je je ongewoon emotioneel en huilerig? Het kan zijn dat je lichaam zich aanpast aan de vloed van nieuwe hormonen. Maak u geen zorgen, de stemmingswisselingen zijn heel gewoon en de achtbaan van emoties zal snel voorbij zijn.
Minder voor de hand liggende tekenen van een vroege zwangerschap
Geest van ademnood
U kunt last hebben van ademnood omdat uw groeiende foetus zuurstof nodig heeft, waardoor uw voorraad niet volledig wordt benut. Dit kan helaas de hele zwangerschap zo blijven omdat uw baby groeit en steeds meer druk op uw longen en middenrif uitoefent.
Hoofdpijn
U kunt al vroeg in uw zwangerschap hoofdpijn krijgen door de plotselinge stijging van hormonen in uw lichaam.Voor het geval u echt zwanger bent, kunt u proberen de pijn te bestrijden zonder medicijnen (zoals rusten in een donkere kamer) of met pg-veilige acetaminofen in plaats van ibuprofen.
Rugpijn
Lage rugpijn kan een vroeg symptoom van zwangerschap zijn. Helaas komt het ook vaak voor dat u tijdens uw hele zwangerschap last hebt van een doffe rugpijn.
Rugpijn kan worden veroorzaakt door verslappende gewrichtsbanden en kan worden verergerd door gewichtstoename tijdens de zwangerschap en een verschuiving van het zwaartepunt waardoor uw houding in de war kan raken.
Constipatie/opgeblazen gevoel
U kunt zich vanwege de zwangerschap gestoord of opgeblazen voelen door een overmaat aan het hormoon progesteron. Progesteron zorgt ervoor dat voedsel langzamer door uw darmen gaat, waardoor uw spijsverteringsstelsel trager werkt. Om de constipatie te verlichten, drinkt u veel water, doet u aan lichaamsbeweging en eet u vezelrijk voedsel, zoals maïs of bonen.
Verhoogde basale lichaamstemperatuur
Uw basale lichaamstemperatuur, uw temperatuur wanneer u voor het eerst wakker wordt, stijgt snel na de ovulatie en blijft op dat niveau tot uw volgende menstruatie 2 weken later. Als uwBBT langer dan 2 weken verhoogd is, zou u zwanger kunnen zijn.
Supergeur
Krijgt u een afkeer van bepaalde geuren? Vindt u dat u een verhoogde gevoeligheid voor geuren heeft? Uw scherpe reukzin kan betekenen dat u zwanger bent.
Duizeligheid of flauwvallen
Zwangerschap zorgt ervoor dat uw bloedvaten verwijden en dat uw bloeddruk daalt. Een lage bloeddruk kan, net als een laag bloedsuikergehalte, duizeligheid of flauwvallen veroorzaken.
Als u zich licht in het hoofd of duizelig voelt, zorg dan dat u voldoende eet en goed gehydrateerd blijft.
We weten nog steeds niet zeker of u zwanger bent?
Misschien kan het doen van een zwangerschapsquiz duidelijkheid scheppen.
Wij hebben hieronder een aantal van onze favoriete zwangerschapsquizzen op een rijtje gezet: