8 Tekenen dat je in een reboundrelatie zit

Rebound relaties hebben alles te maken met diepe verwarring, verdriet en spijt en tekenen van een reboundrelatie zijn zo’n beetje een mix van deze. Deze verwarrende gemoedstoestand is een potentieel recept voor een ramp, zowel voor jou als voor je partner.

Het wordt nog lastiger als de andere partner op zoek is naar een serieuze relatie en niet alleen een casual, kortstondige leuke fling. Gemengde signalen, griezelige nabijheid, delen en pronken op sociale media in combinatie met een constante staat van behoeftig en kleverig zijn enkele onmiskenbare tekenen van een rebound-relatie waar je je bewust van moet zijn.

Maar in de eerste plaats hoe weet je of het een rebound-relatie is waar je in zit? We zullen dat nu uitleggen.

Wat is een rebound relatie?

Wat vind je van een rebound relatie? Is rebound relatie een makkelijk te gebruiken balsem die breakup wonden direct kan helen, of eindigt het uiteindelijk in het veroorzaken van meer schade op lange termijn dan op korte termijn verlichting? Is een rebound-relatie een oplossing voor het liefdesverdriet van een relatiebreuk of zorgt het ervoor dat je in een cyclus van mislukte relaties en nog meer liefdesverdriet terechtkomt?

Als we kijken naar de rebound-relatiepsychologie, dan zien we dat iemand na een relatiebreuk veel van zijn gevoel van eigenwaarde verliest en zich ongewenst, onaantrekkelijk en verloren voelt.

Dan blijven ze op zoek naar aandacht en bevestiging. Wie hen dat ook geeft, ze zijn geneigd voor die persoon te vallen.

Zal de voldoening van het ‘gewild’ zijn door een ander geluk in je hart brengen of zul je beseffen dat de nieuwe persoon aan wie je je zo snel en met zoveel kracht hebt toegewijd slechts één enorme kolossale blunder was?

Vol met complexiteiten, kan deze ‘rebound saga’ je mogelijk liefdesverdriet bezorgen en je in een giftige, ongezonde en pijnlijke relatie plaatsen. En je kunt je niet eens voorstellen welke ravage je de andere persoon zult aandoen.

Wat wordt beschouwd als een rebound-relatie? Om uit de ellende van een gebroken hart te komen wanneer je halsoverkop verliefd wordt op iemand, nog steeds op zoek bent naar afsluiting, nog steeds je emotionele bagage meedraagt, wordt het beschouwd als een rebound-relatie.

Die persoon wordt de kruk voor je bestaan. Maar op een mooie dag kun je beseffen dat je niets met hem gemeen hebt, je bent genezen en plotseling wakker geschud door het feit dat deze relatie nergens heen gaat voor jou.

Je denkt misschien dat je verder gaat, maar in werkelijkheid ben je nog steeds geketend aan je verleden, hier zijn enkele verhalen van mensen die hun ellende deelden na in een rebound relatie te hebben gezeten!

Rebound relaties lijken misschien de makkelijkste weg naar herstel, maar pauzeer even en vraag jezelf af, is het echt zo? Je kunt zelfs hulp vragen aan je vrienden of je op internet inlezen over de gevolgen van rebound-verhalen.

Hoe dan ook, voordat we achter de tekenen komen of je in een rebound relatie zit of niet, laten we eerst het concept, de mogelijke risico’s en de haalbaarheid ervan vanuit een neutraal perspectief analyseren.

Hoe te weten of het een rebound relatie is?

Een rebound-relatie is een impulsieve reactie op een gekwelde breuk. Een rebound relatie gaat meestal door fasen en het kan duren tussen een maand en een jaar. De tekenen zullen er zijn dat een rebound relatie aan het mislukken is.

Er zijn twee manieren om te reageren op een break-up na in een serieuze relatie te zijn geweest. Velen gaan in hun schulp, huilen hopen, en gaan door de pijnlijke stadia van een break-up.

Abby schreef over hoe hij naar de sportschool ging en zijn woede en frustratie van zich af oefende, terwijl Kelly het had over dippen in ijscoupes wanneer het verdriet toesloeg. Maar dan zijn er de andere types die ervoor kiezen om te genezen van een breuk door te investeren in een andere relatie, bijna onmiddellijk.

Zij nemen de route om meer te socialiseren, potentiële maatjes te ontmoeten en binnen de kortste keren, in een nieuwe relatie te stappen. Het kan slechts enkele dagen na de beakup zijn.

Vaak gaat deze overgang van vriendschap naar dating via de snelst mogelijke weg. Ze zeggen dingen die ze niet voelen of verbeelden zich dat ze ze voelen. En ze moedigen hun nieuwe partners aan om ook de snelle weg te nemen.

Verdere lectuur: How To Fall Out Of Love With Someone – 18 Tips to Make it Happen

Dit is niets anders dan een rebound-relatie die onmiddellijk een boost kan geven aan het ego en de geruststelling dat er een wereld van mensen is die open staan om opnieuw met hen te daten, maar deze goede tijden duren steevast niet lang.

Met andere woorden, de betekenis van rebound relaties kan worden gezien als een gestructureerde move-on tactiek om af te leiden en te genezen na een breuk uit een serieuze relatie.

Rebounders zijn behoeftig, soms zelfs emotioneel onbeschikbaar en ze zijn bijna altijd angstig. Meestal van korte duur, zullen de meeste mensen in rebound relaties tekenen vertonen van emotioneel onzeker en onstabiel te zijn.

Dergelijke relaties zijn gericht om te mislukken, omdat in plaats van over de andere persoon te gaan, het gaat over het zelf dat probeert te genezen van het trauma door de geest en energie te richten op een nieuw iemand. Meestal zijn mensen niet bereid om te erkennen dat ze in een rebound relatie, zodat ze kunnen gaan op meer dan een jaar zelfs.

Hoe goed het nu ook mag lijken, rebound relaties beginnen juist met de intentie om niet blijvend te zijn. Vraag jezelf af of dit een slimme manier is om een relatiebreuk te boven te komen. Een relatiebreuk werkt als een ‘pauzeknop’ in het leven van een koppel. Het geeft de partners een kans om na te denken en uit te vinden waarom de relatie in het verleden niet werkte.

Dit ‘singledom’ kan pijnlijk aanvoelen, maar het ervaren van de 7 fasen van een relatiebreuk werkt zeker als een ontgiftingsproces om van binnenuit te genezen.

Verbroken relaties werken als een afleiding van deze natuurlijke emotionele genezing van het gebroken hart. De problemen uit het verleden kunnen onopgelost blijven, wat leidt tot een cyclus van zelfkwetsing, trauma’s en emotionele beproevingen.

Negatieve aspecten van een rebound-relatie

Niemand stapt echt in een rebound-relatie en denkt dat deze stand zal houden. Mensen die in rebounds zijn eigenlijk heel goed bewust van wat het gaat worden. Ze vragen niet echt: “Ben ik in een rebound relatie?” ze zeggen eerder: “Ik ben in een.”

Van one-night stands tot een maand of 6 maanden stands, deze relaties schaden zowel de rebounding persoon als de nieuwe persoon in de relatie. Tenzij je over een breuk heen bent na een romantische alliantie, en zeker bent van het beginnen van een nieuwe relatie, is de negatieve dynamiek enorm in het spel. Enkele negatieve aspecten van het hebben van een rebound relatie zijn:

1. Je loopt de relatie in met het gevoel zwak, kwetsbaar en onzeker te zijn.
2. Door kwetsbaar te zijn loop je een groter risico gemanipuleerd en uitgebuit te worden.
3. Er is een dreigend risico van narcisme en seksuele uitbuiting.
4. Je kunt ook steeds meer op je hoede zijn om de nieuwe partner te vertrouwen, en vechten tegen de constante angst voor afwijzing
5. In plaats van diepere problemen op te lossen, zoek je tijdelijke kortetermijnoplossingen

Als je in een ongezonde, rebound-relatie, kunt u zich identificeren met een aantal van de tekenen die hieronder worden gegeven-

8 tekenen van een rebound-relatie

Hoe snel is te snel om in een relatie te stappen na de scheiding? Bent u een van de rebounders in een relatie? Of bent u niet duidelijk over uw huidige vergelijking met uw partner?

Om hier duidelijkheid over te krijgen, zijn hier 8 van de belangrijkste rebound relatie tekenen om op te letten. Het kan een zekere mate van volwassenheid en een gevoel voor een eerlijk oordeel vereisen om deze tekenen te identificeren, en je moet voorzichtig zijn bij het concluderen.

1. De relatie begint snel na een breuk

Er is geen ‘adempauze’ of ‘pauze’ als een relatie snel na een breuk begint. Veel rebounders hebben het gevoel dat de interne pijn wel over zal zijn als ze het gezelschap van een nieuwe partner vinden. Anahita wilde gewoon niet alleen zijn, luisteren naar romantische liedjes, kijken naar schattige romcoms of zelfs het zien van social media-posts van haar vrienden cootchi-cooing maakte haar ellendig.

De enige manier waarop ze voelde dat ze met de ellende kon omgaan, was door over te gaan naar de volgende. Deze nieuwe relatie diende als een leidraad om de breuk ellende te helen. Hier willen we je kennis laten maken met de waarheid van het moment – je leeft misschien in een illusie van ‘verdergaan’, maar in werkelijkheid ben je nog steeds niet over je ex heen.

Hoe kun je verwachten een nieuw begin te maken met een onreine lei? Dit kan dus het begin zijn van een rebound-relatie waarbij je je huidige partner gebruikt om over je ex heen te komen of om hem of haar jaloers te maken. Kijk of er tekenen zijn dat je vorige relatie je huidige relatie beïnvloedt.

Terwijl de meeste mensen wat tijd nemen om na te denken en te piekeren over een relatiebreuk, als je in een nieuwe relatie springt gewoon voor de lol, dan is het geen liefde- maar een rebound die opnieuw bitter zal eindigen met pijn en gekwetstheid.

2. Rebound uit liefde

Veel rebounders maken opnieuw contact met hun exen om de meningsverschillen te verzoenen en een nieuwe start te maken. Ze kunnen huilen, berouw tonen over de fouten die ze nooit hebben gemaakt, zich overgeven in het bijzijn van de ex, alleen maar om het nare gevoel van alleen zijn te vermijden.

Ze zijn ook behoeftig en aanhankelijk. Ze geloven in de ‘liefde zal alle kansen overwinnen’-filosofie, ook hun koppelverschillen, wat helemaal niet waar is. Vergeet niet, een volwassen relatie is gebaseerd op wederzijds begrip van beide partners.

Als alleen een rebounder alle compromissen sluit omwille van de liefde, dan is dat zeker een teken van rebound relatie, niet van verzoening. Dit patroon van aan-uit-relatie is de giftige rebound die ten koste van alles moet worden vermeden.

Als u wilt woo uw ex terug, werk dan eerst aan je persoonlijkheid. Je betere, verbeterde 2.0-versie kan helpen je ex gemakkelijk terug te winnen.

Verwante lectuur: 15 eenvoudige tekenen dat je ex-vriendje je terug wil

3. Date om ex jaloers te maken

Alles is eerlijk in liefde en oorlog. Rebounders kunnen dit serieus nemen en beginnen met het geven van aandacht aan een huidige partner om de ‘ex jaloers’ te maken. Sommigen vinden het ook leuk om met hun nieuwe partner te ‘pronken’ om zo hun eigen ego te voeden.

Zien dat u zo snel verder gaat met een beter individu kan onzekerheid en spijt bij de voormalige partner opwekken, en hij/zij kan op uw eigen voorwaarden terugkomen in uw leven.

In feite uiten rebounders vaak woede en wrok jegens hun exen’ en komen nooit echt over hen heen – deze negatieve emoties houden hen gebonden aan hun exen’.

Dit is op geen enkele manier eerlijk voor je nieuwe partner, die met jou aan een nieuwe reis begint. Je kunt hem of haar niet zomaar gebruiken als een ’trofee partner ‘ om je ex te laten zien dat je iemand beter hebt gevonden.

4. Raak betrokken bij iemand ’terloops’

Rebound voor een man kan komen met een reeks van kortstondige dating ontmoetingen. In veel gevallen kun je worden gezien als een Casanova met meerdere flings en one-night stands.

Maar in werkelijkheid is je geloof in relaties verbrijzeld; je hebt het gevoel dat alle romances eindigen in rampen. Dit is een van de gevolgen van een bittere breuk, waarbij mannen op zoek gaan naar ongedwongen gezelschap om hun gedachten af te leiden van de herinneringen aan hun ex-partner.

Zelfs als je date, zal het zijn met het ‘no-strings-attached’ label. Rebounders gebruiken hun nieuwe partners als een soort afleiding, om de gevoelens van gekwetstheid, spijt, schaamte en pijn te verzachten.

Als je het moeilijk vindt om je los te maken van je verleden, en je jezelf niet echt tot de huidige relatie kunt brengen, kom je terecht in een ingewikkelde situatie zonder toekomst. En de relatie uit het verleden heeft een grote invloed op je huidige relatie. Dus, als je bindingsfobisch bent na een serieuze relatie-splitsing, dan ben je zeker op een rebound route.

5. Fysieke aantrekkingskracht overheerst de emotionele intimiteit van het paar

Je zit in een relatie alleen voor het gemak van seks met de huidige partner. De gemaksfactor is het belangrijkst. U voelt geen emotionele band tijdens het intiem zijn; het is puur een lichamelijke behoefte.

Als je in een relatie zit die er alleen op gericht is het gevoel van verlangen te vullen met seks en geen tijd of energie hebt om de ander te leren kennen of je kwetsbaarheden met hem of haar te delen, dan is het zeker een rebound. We krijgen veel van dit soort vragen die ons hart breken, zelfs als we ze proberen te helpen.

Gerelateerde lectuur: I Am Desperate For Sex But I Don’t Want To Do It Without Love

En hoewel het prima is om gewoon een ongedwongen seksuele relatie te hebben als beide partners dat willen, kan het hartverscheurend zijn voor iemand die een fatsoenlijke relatie met je wil, niet alleen een fysieke.

6. Eindig vaker over ‘ex’ te praten

Bewust of onbewust kan een rebounder veel praten over een ‘ex’ vergelijking, hetzij in de vorm van een tirade of gekwetst. Hoe dan ook, dergelijke ongemakkelijke gesprekken over de voormalige relatie geven aan dat hij / zij nog steeds niet over de ‘ex’ heen is en nog helemaal niet klaar is om verder te gaan.

Mohit schreef ons hoe frustrerend het was om Radhika voortdurend over haar ex te horen praten en elke keer als hij een beetje ongenoegen toonde, stopte ze alleen om de volgende dag weer te beginnen.

Eindelijk verbrak hij de relatie omdat hij besefte dat ze erg gehecht was aan haar ex, maar het kostte hem maanden om zelf van deze relatie te genezen.

Als je het gevoel hebt dat je date niet verder is gegaan, praat dan met hem/haar en geef hem/haar de tijd om gedachten over de ex uit te wissen. Dit kan in eerste instantie pijn doen, maar zal je zeker redden van een relatie puinhoop later.

7. Vermijd praten over ex helemaal

Niet open te stellen over de voormalige minnaar kan rancunes of gebrek aan afsluiting onthullen. Je kunt je schuldig voelen voor de mislukte relatie en het onderwerp vermijden, zelfs nadat je maanden met je huidige partner hebt doorgebracht. Als je verborgen breukpijn in je leven hebt gehouden, zelfs na het daten met een nieuwe partner, dan is dit een teken dat je in een rebound zit.

Dit kan leiden tot een relatiebreuk depressie en andere ingewikkelde problemen. Shanaya vertelde hoe haar huidige vriend zich zelfs bij de naam van zijn ex kronkelde en toen ze er zeker van was dat dit aangepakt moest worden, ging ze met hem zitten en sprak er met hem over.

Hij biechtte zijn gevoelens voor de ex op, ze gingen uit elkaar en uiteindelijk ging hij weer met zijn ex. Shanaya was zo slim om de tekenen te lezen en heeft zichzelf een hoop hartzeer bespaard.

Verwante lectuur: Hij was op zoek naar een rebound, zij was op zoek naar een relatie…Wat er daarna gebeurt is een verrassing

8. Je verbitterd voelen, zelfs in een relatie

Het geluk dat je na de breuk met je huidige partner in een relatie hebt, kan snel weer opflakkeren omdat je nog steeds niet over je verleden heen bent.

Zelfs als alles er aan de buitenkant goed uitziet, voelt u van binnen een gebrek aan voldoening in het leven. U kunt vertrouwensproblemen hebben en een uitgesproken angst voor afwijzing, waardoor u kwetsbaar bent voor uitbuiting.

Deze onrustige gevoelens en onopgeloste hartkwesties kunnen u ellendig, verdrietig en bitter maken en aan de wereld duidelijk maken dat u een rebounder bent.

Hoe lang duurt een rebound-relatie?

Het is inderdaad een lastige vraag om erachter te komen of een rebound na een relatiebreuk daadwerkelijk zal werken of niet. Onderzoek heeft uitgewezen dat hoewel sommige rebound relaties kunnen werken, de meeste dat niet doen. Er wordt gezegd dat meer dan 90% rebound relaties niet langer dan 3 maanden duren.

Onze Bonobology experts geloven dat rebounds meestal beginnen met een giftige en een negatieve invloed, en meestal geen toekomst hebben. In principe, zowel de rebounder en de huidige partner / s zijn niet op dezelfde pagina in termen van paar dynamiek.

Om een relatie succesvol te maken, moeten beide partners werken aan een gemeenschappelijk doel. Maar een rebound verdraait de situatie waarin beiden niet evenveel in deze vergelijking zijn geïnvesteerd.

Maar in zeldzame gevallen, als je je huidige partner transparant openstelt over de ex-partner, kan deze legitieme relatie een toekomst zien.

Als hun interesse in jou oprecht is, zullen ze je zelfs helpen om van de negativiteiten te herstellen en de bagage van de voorbije relatie succesvol van je af te schudden. Hieronder zijn enkele van de eenvoudige manieren waarop een rebound-affaire daadwerkelijk langer kan duren.

1. Laat je verwachtingen voor een duurzame relatie vallen

Een veilige weddenschap is om het langzaam aan te doen en er niet met volle snelheid in te haasten. Focus op de positieve kanten van je ‘nieuwe’ partner en neem de tijd om hem/haar te leren kennen. In plaats van je te richten op ‘ik, mij, mezelf’, probeer hun goede punten te begrijpen. Verander je perspectief en ontdek dingen die aantrekkelijk in hen zijn. Geef het een kans om hun goede punten te ontdekken en geniet van de nieuwe relatie

2. Wacht op het juiste moment

Verwacht niet dat een hook-up rebound binnen 2-3 maanden succesvol zal zijn. Geef het de tijd. Praat met je ‘huidige’ partner en vertel hem of haar dat je tijd nodig hebt. Vertrouw ons, het benaderen van de nieuwe verkering met geduld en toewijding kan de levensduur van een relatie verlengen. Maar nogmaals, jullie moeten allebei op dezelfde pagina staan om het vooruitzicht van een langdurige verbintenis te zien

3. Breek je volledig af van je ex

Als je volledig over je ‘ex’ heen wilt komen tijdens een rebound hook-up, vermijd dan elke vorm van communicatie met hem / haar. Stalk ze niet en doe niet mee aan praktijken zoals dubbel sms’en. Ontvolg ze van je social media profielen of verwijder hun nummer van je mobiele telefoon. Blijf bij hen uit de buurt, als je je rebound partner leuk vindt en aan deze relatie wilt werken

4. Weet dat een rebound ongezond is

Breakups zijn vervelend. Ongeacht of je de stekker uit de relatie hebt getrokken of dat je partner je heeft gedumpt, je zult worstelen met een alles verterend gevoel van verdriet en een plotseling vacuüm in je leven. Geen van beide is gemakkelijk te verwerken of mee om te gaan. Maar een nieuwe relatie beginnen om de leegte op te vullen is ook niet de gezondste aanpak.

Om de complicaties en verwarrende vergelijkingen van een rebound te vermijden, stellen onze Bonobology-experts voor dat je veel tijd besteedt aan het verwerken van een breuk, voor een gezonde start van een nieuwe relatie. Neem de tijd om te zwelgen en je gevoelens te verwerken voordat je weer op de dating scene stapt.

Als je worstelt op dat front, maak dan goed gebruik van de talloze break-up gidsen die er zijn. Geschreven door experts of mensen die soortgelijke kansen in hun leven hebben overwonnen, kunnen deze zelfhulpboeken je op het juiste spoor zetten om te genezen van liefdesverdriet. Pas als je over je ex heen bent en je je echt klaar voelt om nieuwe romantische partnerschappen aan te gaan, kun je je 100% geven aan een nieuwe persoon en relatie.

Als je professionele hulp nodig hebt, klik dan hier om toegang te krijgen tot onze privé en vertrouwelijke online counseling.

8 manieren om met onbeantwoorde liefde om te gaan

Hoe gedraagt een man zich na een relatiebreuk? 11 dingen die je nog niet wist

7 manieren om om te gaan met een getrouwde man die met je flirt