何世紀にもわたってモロッコ料理やスキンケアの定番であるアルガンオイルは、最近、美容界を席巻しています。
巷では、赤ちゃんより柔らかい肌を作り、早期のシワから守り、ニキビを作らせずに過剰な皮脂生産を調節すると、そのすべてが話題になっています。 アルガンオイルは肌に良いものですが、それほど良いものではありません。 アルガンオイルは、アルガンの木の実から抽出される、香りのない植物油です。 この種の木は非常に珍しく、モロッコにしか生えていません（ただし、現在では他の地域に輸出しようとしている人もいます）。 そのため、価格が高騰しているのはご想像のとおりです。 *アルガンオイルは「モロッコの黄金」と呼ばれ、リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸といった保湿効果の高い脂肪酸を豊富に含んでいます。 また、ビタミンE、フェルラ酸、カロテンなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。
ご参考までに、アルガンオイルは精製されているかどうかを見分けることができます。 未精製のアルガンオイル（漂白剤、防腐剤など一切不使用）は、黄金色に近い色で、少しナッツのような香りがします。 精製されたアルガンオイルは、無色・無臭です。
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アルガンオイルのベストタイプは？
アルガンオイルには3つのタイプがあります。 アルガンオイルの黄色い色や強い香りを消すために、漂白や脱臭をしていないものです。 防腐剤などの余分なものも加えていません。 精製過程で、オイルは肌に良い成分をたくさん失ってしまうからです。 精製されたものほど安価ですが、その分効果は大きく損なわれます。
P.S. アルガンオイルはとても高価なので、単独で使うブランドはほとんどありません。 他のオイル（オリーブオイルなど）と混ぜたりしているのをよく見かけます。
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肌のためのアルガンオイル。
There’s a reason (or more) Argan oil is so popular in skincare:
- Antioxidants.What Does It Do?
アルガンオイルはスキンケアにとても人気があります。 アルガンオイルは、ビタミンEなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。噂によると、オリーブオイルの2倍のビタミンEが含まれているそうですよ。 抗酸化物質は、シワやシミを作る小さな分子であるフリーラジカルと戦います。 あなたのスキンケアのルーチンでより多くの抗酸化物質を使用するほど、より多くのダメージを防ぐことができます
- クレンジング。 アルガンオイルは、他のオイルと同様、「同類が同類を引き寄せる」原理のおかげで機能します。 アルガンオイルは、肌の油分やメイクに含まれる油分に付着し、それらを溶かし出します。
- 保湿：アルガンオイルは、肌の保湿を助けます。 脂肪酸を多く含むため、肌のバリア機能を強化します。 そのため、水分が肌にとどまりやすくなり、柔らかさとうるおいを長時間キープすることができます。 さらに、細菌や汚染物質など、日中のあらゆる攻撃から肌を守ります。
- 皮脂の調節。 アルガンオイルは、皮脂の分泌を調整し、オイリー肌の脂分を減らすことができると示唆するいくつかの研究があります。 しかし、その研究では、アルガンオイルから抗酸化物質を使用したため、純粋なアルガンオイルを使用しても同じ結果が得られるかどうかはわかりません。
- スージング：アルガンオイルには、抗炎症作用を持つ脂肪酸であるリノール酸が多く含まれています。 炎症は、ニキビと早期老化の両方の主な原因です。 炎症を抑えることができるものは、肌にとって良いニュースです。
- UVプロテクション。 アルガンオイルに含まれる抗酸化物質は、紫外線防止効果もあり、日焼け止めの日焼け防止効果を高めます。
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How Do You Use Argan Oil？
他のオイルと同様に、アルガンオイルは非常に汎用性があります：
- クレンザーです。 アルガンオイルは、メイクを落とすのに最適です。 数滴を肌につけてマッサージし、洗顔料で洗い流すだけです。 また、キャスターなど他のオイルとブレンドすることで、キメを整え、クレンジング力をアップさせることができます。 ただ、高価なので、この使い方はベストではないかもしれませんね。
- コンディショナー。 アルガンオイルは、髪を柔らかく、ツヤツヤにします。 数滴を髪全体に塗布したり、シャンプー前のトリートメントとして使用することもできます。 髪全体にたっぷりつけて数時間待ち、通常通りシャンプー、コンディショナーをします。 オイルの効果で、さらにパワーアップ！
- 保湿剤。 アルガンオイルは、そのままでも、または保湿剤に数滴混ぜて使っても、肌に深く潤いを与え、柔らかくしなやかにします。 顔、体、爪…どんな場所にも使えます。
関連記事。 また、「アルガンオイル」は、「アルガンオイル」とも呼ばれています。 しかし、それは本当でしょうか？
ここで、物事が複雑になるところです。 アルガンオイルに含まれる脂肪酸のうち、オレイン酸はおよそ40～50％、リネオール酸は30～40％を占めています。
これはどういうことでしょうか？ リノール酸には、ニキビに対抗するための抗ニキビ作用があります。 オレイン酸はその逆で、ニキビを引き起こしがちです。
この2つの脂肪酸のバランスは非常に近く、アルガンオイルがあなたにとって毛穴を詰まらせるかどうかは、使ってみないと分かりません。
まずは小さな肌のパッチで試してみることをおすすめします。 そして、吹き出物が出るようなら、捨ててください。 あなたはおかしくない。 アルガンオイルは毛穴を詰まらせることがあります
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What Are The Best Skincare Products With Argan Oil?
- Josie Maran 100% Pure Argan Oil（$49.00）。 Dermstore、Free People、Sephoraで購入可能
- Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster ($38.00): DermstoreとPaula’s Choiceで購入可能
- The Ordinary 100% Cold-Pressed Moroccan Argan Oil ($6.80): Beauty Bay、Cult Beauty、Ultaで購入可能
The Bottom Line
Argan oil is a wonderful multitasker that moisturises skin, soothing inflammation, fights off premature aging, and even helps protect against UV rays.また、アルガンオイルは、肌に潤いを与え、炎症を和らげ、早期老化を防ぎ、紫外線から保護するのに役立ちます。 しかし、奇跡の薬と言われるほどではなく、人によっては毛穴を詰まらせることもあります。
アルガンオイルを試したことがありますか？
About Gio
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