今は無理だと思うかもしれませんが、離婚後の人生もあります。 離婚を受け入れることで、自分の人生をコントロールするのに必要な自律性を得ることができます。 これは終わりの始まりではなく、新しい始まりのチャンスなのです。
アメリカは世界で6番目に離婚率が高い国です。悲しいことに、2019年、国立健康統計センターは、アメリカの全結婚のほぼ50％が離婚または別離で終わると報告しています。 カップルが結婚生活の終了を選択する主な理由は、不倫、金銭問題、コミュニケーション不足、親密さの欠如、体重増加、絶え間ない口論、非現実的な期待などです
離婚は誰にとっても難しいプロセスです。 結婚は、その人の人生を良い方向に変える出来事だと思われています。 しかし、機能不全に陥った結婚から離れることは、より大きな祝福になりうるというのが、より大きな真実なのです。 不自由な関係を離れると、自分自身についてより明確になることができます。 離婚に伴う法的、経済的な問題を解決することで、ストレスの多い状況を明瞭なポイントに変えることができます。 離婚に伴う感情的な問題を放置しておくと、何年も続くかもしれませんが、そのような事態になることはありません。 事実、あなたの感情は、うつ病や引きこもりから怒りや攻撃性まで、さまざまな範囲に及ぶ可能性がありますが、より大きな真実は、上向きがあるということです。 このような状況下で、「震災復興に貢献したい」という思いから、「震災復興支援プロジェクト」を立ち上げました。 あなたの人生は永遠に変更されます。 さて、あなたは何をしますか？ 離婚があなたを残したところから、感情的に、あなたが人生でなりたい場所に、どのように取得するのですか？ 答えは簡単です、ICF公認のライフコーチを見つけることです。 資格のあるコーチと組むことは、明晰さを得るための最初のステップです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 混乱、怒り、裏切り、フラストレーション、悲しみなどの負の感情は、一晩で消えることはありません。 個人的な関係の喪失を悲しむことは、プロセスの自然な部分です。 振り返り、嘆き、癒すために必要な時間を捧げましょう。
Some of things you can do with life after divorce:
- Maintain a positive, healthy attitude.
- Don’t try and go it alone.Have a happy, healthy life for yourself for divorce.If you spend your more time living in the past than your present in the past.
Don’t have a single. あなたの友人や家族は、感情的なサポートを提供するためにあることを忘れないでください。 また、専門家の助けを求めたり、サポートグループに参加して他の人と話を共有したりすることもできます。 孤立することが答えではありません。
- 健康的な食事と運動で、ストレスを軽減しましょう。
- いつも楽しんでいる社会活動や趣味に参加し、新しいことを見つけてみましょう。
- 元配偶者や以前の関係に対して持っている否定的な感情や有害な感情を解決するために努力しましょう。
経済的ストレスに対処する
離婚によって生じる経済的苦難は、夫婦双方の精神的ストレスに拍車をかけることがあります。 法的な請求は支払わなければならない。 共有の資産は、通常、その価値の何分の一かで清算しなければなりません。 そして、養育費や扶養料の支払いもあり、毎月の金額は、夫婦のどちらかが以前の生活水準を維持することを困難にする可能性があります。 働いていない女性や母親は最も大きな打撃を受けるが、そのような結末になる必要はない。 「これは、女性が理性的ではなく、感情的に行動したときに起こるのが一般的です。 あなたは結婚から受ける権利があるもののために戦わなければなりません」と、人間関係と行動の専門家であるD Ivan Young博士は言います。 しかし、良いニュースは、あなたがいつも夢見ていたキャリアを最終的に受け入れることができるということです。 2年間の資格プログラムだけで5桁後半、6桁前半の仕事がたくさんあります。
だから、離婚後の生活は、おそらく経済的および感情的な挑戦を含むが、唯一の季節のために。
Helping children cope with life after divorce
You have to set an example for your children.You have have to set an example for your children. 離婚後に前向きな態度を取ることは、あなたが離婚後の生活に対処するのに役立つだけでなく、あなたの子供も助けることができます。 このとき、あなたが「大人」であることが特に重要です。 あなたと元配偶者の間に対立や悪い感情があっても、彼らがあなたの子供の母親または父親であることを常に忘れないでください。 悪い行いをすると、子供の精神的健康に長期的な影響を及ぼす可能性があります。 子供の前で元配偶者の悪口を言わない、子供の味方をさせない、元配偶者とのコミュニケーションに子供を使わない、元配偶者についての非難を共有しないようにしましょう。
Seek Help to Improve Life after Divorce
Life challenge of divorceに対処することを学べば、より強くて自信を持てる人間になることができるでしょう。 このような状況下、「憧れ」の存在である「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、「憧れ」を実現するために、…憧れを実現して、憧れを実現して また、”beautiful “は、”beautiful “を “beautiful “に置き換えたものです。