A terhesség utolsó három hónapjában a lehajolás ugyan kellemetlen érzés lehet, és kibillentheti az egyensúlyodat, de semmiképpen sem árt neked vagy a babádnak. A babádat jól védi a hasfal és az izmok, a méhfal — amely szintén izomból áll — és a körülötte lévő magzatvíz. A terhesség ezen szakaszában a hajolgatás nem ellenjavallt, azonban növeli az esés kockázatát, és egyéb kellemetlenségeket okozhat.
Az esés kockázata
A hajolgatás legnagyobb kockázata az esés veszélye. Az esések traumát okozhatnak, ha közvetlenül a hasára esik. Ez a trauma placentarepedést okozhat — vagy a méhfal leválását, ami vérzést és a baba oxigénhiányát okozza. A magzatot érő esések kockázata megnő a harmadik trimeszterben, amikor a méhfal elvékonyodik, és a baba feje a medencébe süllyed.
Szédülés
A lehajlás hatására a fejébe áramlik a vér, ami szédülést okozhat. A szédülés kockázata nem az, hogy árt a babának, hanem az, hogy elájulhat, ami visszavezet a terhesség végén a hajolgatás fő kockázatához – a földre eséshez.
Hátfájás
A hajolgatás extra súlyt helyez a hátára. Mivel sok terhes nőnek már csak az elöl cipelt plusz teher miatt is fáj a háta, ha még jobban megterheli a hátát, az nem fog ártani a babának, de meghúzhat néhány izmot az Ön számára. A helyes testmechanika a térdhajlítást hangsúlyozza, hogy elkerülje a hát megterhelését.
Szívgyulladás
A lehajlás fokozhatja a gyomorégés tüneteit, ami gyakori panasz a terhesség végén. Lehajolva savas refluxot, a gyomorból a nyelőcsőbe áramló savat tapasztalhat, mert a hajolgatás növeli a gyomorra nehezedő nyomást. A gyomorégés égető fájdalmat, böfögést és kellemetlen ízt okoz a szájában.