Az ember által ismert italok közül valószínűleg a teára asszociálunk a legkevésbé a lerészegedés érzésével.
A csésze tea a csendes, elgondolkodtató pillanatok képeit idézi fel, és a teafőzés, felszolgálás és fogyasztás számos hagyományát.
De évszázadok óta a tea szerelmesei, különösen Kínából, ahol a teát először termesztették, arról számoltak be, hogy a teától betépnek.
Ha az első reakciód az, hogy “Mi? Le lehet rúgni a teától?” Nem vagy egyedül.
Nem sokan tudják, hogy lehetséges tearészegnek lenni.
A tearészegség, vagy kínaiul “cha zui”, az, amikor az ember érzi a tea pszichoaktív hatását.
Néhányan úgy írják le, hogy olyan, mint egy koffeines szédülés, de nyugodtabb vagy, mégis tudatosabb és éberebb vagy a környezetedre.
Hogyan lehet a teától betépni?
Három fő vegyület adja a Tea pszichoaktív hatását: Koffein, L-teanin és katekin.
Koffein
A koffein minden teafajtában jelen van. A tealevelek több koffeint tartalmaznak, mint a kávébabok. Ez egy serkentőszer, amitől energikusnak és ébernek érezzük magunkat. A különböző teafajták különböző koffeintartalommal rendelkeznek, ami a feldolgozási módok különbözőségéből adódik. Léteznek például kifejezetten magas koffeintartalmú teák.
L – Theanin
L – A teanin egy aminosav, amely szinte kizárólag a teában és egy gombafajban található meg. Csökkenti a stresszt és a szorongást, segít növelni a koncentrációt, erősíti az immunitást, valamint elősegíti a jó alvást. Minden teafajtában megtalálható, de étrend-kiegészítőként is kapható.
Katechinek
A katechinek a teában található erős antioxidánsok. Segítenek enyhíteni a fájdalmat és védenek a sejtkárosodástól, és felelősek a legtöbb jótékony hatásért, amit a tea fogyasztásával érhetsz el. Emellett a testedben mindenütt megtalálható kannabinoid receptorokhoz is kötődnek. Ezek ugyanazok a receptorok, amelyekhez a kannabisz is kötődik, így a katechineknek jelentős szerepük van abban, hogy a csésze tea megivásakor a teától megrészegült/teától elszállt érzést érzed.
A teafajták, amelyek megrészegíthetnek
Minden laza levelű teaváltozattal meg lehet részegíteni, mivel minden tea tartalmaz koffeint, L-teanint és katechint.
Vannak azonban bizonyos teafajták, köztük a kínai tea, amelyektől sokkal gyorsabban bepörögsz, mint másoktól.
- Matcha és Gyokuro – Ezek a japán, árnyékban termesztett zöld teák hihetetlenül nagy mennyiségű L-teanint és katechint tartalmaznak.
- Pu’erh tea – Egy fermentált tea, amelyet főként Kína Yunnan tartományában termesztenek, és tömör golyók vagy préselt korongok, úgynevezett sütemények formájában árulnak. A Pu’erh tea nagyon áhított a tea ínyencek körében, az idősebb és érlelt sütemények több ezer dollárba kerülnek.
- Fehér tea – Ez a teaváltozat a teanövények csúcsán növő levelekből és rügyekből készül. Ezeket nem dolgozzák fel annyit, mint más teákat, így nem oxidálódnak annyira, mint a különböző változatok.
Hogyan kell meginni a teát
Mielőtt egész teasüteményeket áztatna a cha zui vagy a teázás megtapasztalása érdekében, vannak bizonyos lépések, amelyeket be kell tartania, hogy ez egy élvezetes és tartalmas élmény legyen. Ezek a lépések megakadályozzák, hogy rosszul érezd magad, és ne legyen rosszul a teázás.
- Győződj meg róla, hogy a gyomrod nem teljesen üres. Élvezz egy könnyű étkezést vagy némi harapnivalót a teád mellé, így nem fogsz túlságosan berúgni tőle.
- Másrészt, mivel a szervezeted általában már lassan szívja fel a teát, a teli gyomor megakadályozhatja, hogy megtapasztald a teamámor pozitív hatásait.
- Válaszd a legjobb minőségű teákat, hogy teljes élményben legyen részed, és persze élvezd a csodálatos ízüket.
- Igya meg a teát gong fu stílusban, a kínai teafőzési mód, ahol a teát többször áztatják, miközben lassan és nagyon kis mennyiségben fogyasztja.
Szóval igen, a tearészegség lehetséges, és olyasmi, amit sokan élveznek szerte a világon, különösen keleten.
Az embereket nagyon nyugodtnak, ugyanakkor ébernek és pozitív módon tudatosítja a körülöttük lévőket.