Páros tenisz. Egyszerűen fogalmazva és sugallja a nyilvánvalót. Ebben a típusú teniszversenyben összesen négy teniszező vesz részt. Más szóval a páros kettő a kettő ellen verseny.
Két teniszező egyesíti erőit, hogy csapatként versenyezzen, kihívva egy másik kétfős csapatot a teniszpálya ellentétes végein.
Singles vs. Doubles
Melyik a nagyobb kihívás, az egyes vagy a páros? Ez vitatható és időnként végtelen vita a különböző vélemények és nyilvánvaló tényezők miatt.
Véleményem szerint a tenisz sportban a verseny az verseny, de nyilvánvalóan egyértelmű különbség van a játék dinamikájában, amikor a versenyzők páros teniszben versenyeznek.
Mivel a párosban két teniszező van egy csapatban (szemben az egy teniszezővel egy csapatban az egyesben), egy egyéni teniszezőnek kevesebb pályát kell bejárnia, ami kevésbé megterhelő, de nem feltétlenül kevésbé kihívásokkal teli, mint az egyesben.
Az elsődleges célok az egyes és a páros teniszversenyben állandóak. Nyerj …
- pontokat, hogy játékokat nyerj
- játékokat, hogy szetteket nyerj
- szetteket, hogy mérkőzéseket nyerj
- minden mérkőzést és végül a bajnoki címet egy teniszversenyen
A legtöbb egyéni tenisz szabály és irányelv a páros teniszben is alkalmazható, de van néhány kivétel. Az első és legfontosabb, hogy a pálya mérete szélesebb. A pálya határai oldalról a páros oldalvonaláig meghosszabbodnak.
Ez magában foglalja a pályán az egyes és páros oldalvonalak közötti sikátorokat is. Ne feledje azonban, hogy a páros teniszpálya határai csak a labda adogatása után vannak játékban.
Páros tenisz adogatási rotáció
A szervák csapatonként váltják egymást, de a két játékos váltása (egyes) helyett négy játékos váltása (páros) van rögzítve és fenntartva a szett során.
Tegyük fel például, hogy A és B versenyzők (1. csapat) játszanak egy szettet X és Y versenyzők (2. csapat) ellen. Az 1. csapatban B játékos adogat elsőként, a 2. csapatban pedig X játékos adogat elsőként. Megállapítást nyert, hogy a szettben a 2. csapat adogat először.
- 1. játék – X játékos adogat
- 2. játék – B játékos adogat
- 3. játék – Y játékos adogat
- 4. játék – A játékos adogat
A szerva továbbra is váltakozik – X, majd B, majd Y, majd A, majd X, majd B … az egész szettben. Egyszerűen fogalmazva, minden negyedik játékban minden játékos rotálja az adogatást, amíg a szett véget nem ér.
A következő szett(ek)ben a csapatok eldönthetik, hogy melyik játékos adogat először a saját csapatuknak, és új rotációt alakítanak ki. Stratégiai játékra kerül sor, de azt tanácsolom, hogy a csapat legjobb adogatója adogasson először.
A párosban az egyeshez képest van egy kis kiegészítés az adogatási lehetőségekben. Az adogató megnyeri a sikátor mögötti területet, az alapvonal mentén, az egyes és a páros oldalvonal között.
Más szavakkal, az adogató a páros teniszben választhat, hogy bárhonnan adogathat az alapvonal mögül és mentén, a középvonaltól a páros oldalvonalig a csapat pályájának végén.
Opt To Receive: Deuce Court vagy Advantage Court
A játék megkezdése előtt a csapattársaknak dönteniük kell, hogy a jobb oldali szervapályán (deuce court) vagy a bal oldali szervapályán (advantage court) fogadják az adogatásokat. Miután ezt eldöntötték, az adott csapat minden játékosa csak az általa kijelölt szervapályáról adogathat vissza az adott szettben.
A szervapálya váltása az adogatás fogadásához nem lehetséges a szett végéig. Ekkor a csapattársak az új szett megkezdésekor és minden új szett elején cserélhetik az adogatási pálya oldalát.
A csapattársak a pálya bármelyik oldalán állhatnak, feltéve, hogy az a játékos, akitől az adogatás visszaadását várják, valóban megkísérli vagy végrehajtja a visszaadást, és nem a másik játékos. Általában a fogadó az alapvonal mögött helyezkedik el az adogatás fogadásához, a csapattárs pedig a szomszédos szervapályán vagy azzal együtt.
Ne spekulálj, kommunikálj
A kommunikáció elengedhetetlen a páros teniszben. Miközben a teniszlabda a pálya egyik végétől a másik végéig utazik, az adott csapatból csak egy versenyző ütheti, ütheti, slice-olhatja, lobolhatja, röplabdázhatja … a labdát minden egyes alkalommal, amikor az a háló felett visszaérkezik.
Ha például te és a csapattársad ugyanazt a labdát próbáljátok visszaadni, és mindkét ütőtök megérinti a labdát, a pontot a másik csapat kapja. Ha azonban csak az egyik ütő érinti a labdát, a játék addig folytatódik, amíg valamelyik csapat meg nem nyeri a pontot.
A játék páros, de ez nem jelenti azt, hogy a versenyzőknek felváltva kell ütniük a labdát. Sőt, az adogatás után az egyik csapat versenyzője dönthet úgy, hogy az egész pályát bejárja, és minden visszaadást végrehajt, hogy megnyerje a pontot.
Az adogatás visszaadását kivéve, ez a páros teniszre vonatkozó szabályokon és irányelveken belül van. Néha-néha erre szükség lehet, de ha ez a versenyző megszokásból az egész pályát befedi – számíthat a csapattársa bosszús válaszára.
A páros tenisz tie-breaker
A páros tie-breakerben alapvetően az egyes tie-breaker pontozását és irányelveit tartják be, de van egy kivétel. Az egyeshez hasonlóan a kétpontos rotáció a kezdeti pont kijátszása után kezdődik, és az adogatási rotáció megmarad.
A különbség az, hogy kettő helyett négy játékos vesz részt a kétpontos adogatási rotációban. Tegyük fel például, hogy A és B versenyző (1. csapat) döntetlent játszik X és Y versenyző (2. csapat) ellen. Az adogatási rotáció fent marad, és X játékos következik a sorban, aki adogathat.
- 1. pont – X játékos adogat
- 2. pont – A játékos adogat
- 3. pont – A játékos adogat
- 4. pont – Y játékos adogat
- 5. pont – Y játékos adogat
- 5. pont – Y játékos adogat
- Pont 6 – B játékos adogat
- Pont 7 – B játékos adogat
- Pont 8 – X játékos adogat
- Pont 9 – X játékos adogat
.
Ez a rotáció addig folytatódik, amíg valamelyik csapat meg nem nyeri a döntetlent-döntetlent. A tie-breaker megnyeréséhez és a szett véglegesítéséhez egy csapatnak legalább hét pontot kell szereznie kétpontos előnnyel kombinálva. A tie-breaker lehetséges pontszerzési eredményei a győztes csapat számára a következők lehetnek: 7-1, 7-5, 8-6, 14-12, 21-19, stb.
Alternatív páros verseny
Keverék páros – A “vegyes” kifejezés a nemekre utal. A szabályok és irányelvek változatlanul a megadottak szerint maradnak, de van egy feltétel. Minden csapatban egy férfi és egy nő a feltételes tag.
Kanadai páros – Ez az alternatív párosverseny három játékost igényel. Ez egy kettő az egy ellen verseny. Más szóval ez páros kontra egyes. A pálya egyik oldalán két játékos van, a pálya másik oldalán pedig egy játékos.
A páros játékosok határa az egyes pálya, az egyes játékosok határa pedig a páros pálya. Három szettet játszanak, és minden játékosnak legalább egy szettben egyesben kell játszania. Ez tenisz egy kis csavarral, de a tipikus teniszszabályok és irányelvek érvényesülnek.
A bajnokságot az az egyéni játékos nyeri, aki a mérkőzésen játszott összesített játékok többségét megnyeri.
Ausztrál páros – Hasonló a kanadai pároshoz, de van néhány különbség. Az ausztrál páros továbbra is páros az egyes ellen, azonban az egyes játékos mindig adogat, és a játékosok minden játék után váltják egymást a pályán, így minden harmadik játékban minden játékosnak lehetősége van egyesben játszani.
A pontozási szabályok nincsenek kőbe vésve. Mivel ez egy nem szankcionált teniszstílusnak számít, a pontozást a játék előtt a versenybírók, az edzők az edzésen, és időnként a felszedőjátékban részt vevő játékosok határozhatják meg.
Tipikusan sokan a kanadai páros irányelveket (az egyes játékos által megnyert legtöbb kombinált játék) fogadják el a győztes meghatározásához.
Egy másik gyakori módszer az, hogy minden egyes játékra egy meghatározott pontértéket határoznak meg. Tegyük fel például, hogy egy játék 4 pontot ér. Ha az egyéni játékos nyer, akkor 4 pontot kap az adott játékért. Ha a páros játékosok nyernek, akkor az adott csapat minden játékosa osztozik a pontokon, és így fejenként 2 pontot kap.
A teniszt “egy életre szóló sportnak” tartják.
Az Egyesült Államok Teniszszövetségének ragyogó szlogenje, amely a teniszt mint egész életen át tartó szabadidős és versenysportot hivatott népszerűsíteni, ezt ragyogóan fejezi ki és írja jóvá.
A nézők csodálják az elektromosságot, a teniszezők pedig élvezik a versenyt. Igen, a páros teniszverseny gyors tempójú, energikus akciója dicséri a sport dinamikáját, mivel ösztönző nézni és kétségtelenül nagy élmény játszani.
- PROFESSZIONÁLIS TENISZFELSZERELÉS: Eddz úgy, mint egy profi ezzel a csodálatos teniszedzővel! Professzionális tenisz gyakorló lepattanó labdánk segít javítani a fizikai képességeidet, mint például a szem-kéz koordináció és a koncentráció, fejlesztve a teniszjáték készségeidet!
- SOLÓ edzéshez: Ha nincs partnered az edzéshez, ne aggódj, a mi szóló tenisz edzőnk hűséges társad lesz. A rendkívül rugalmas kötél sima labdapattanást biztosít, így automata nélkül is gyakorolhatod a győztes ütést.
- TOP MINŐSÉGŰ TRÉNINGER: A tenisztréner alapja kiváló minőségű és nagy sűrűségű PE műanyagból készült, amely stabil tartást biztosít, nem csúszik a talajon. A szuperelasztikus és ellenálló kötelek tökéletes visszapattanást biztosítanak, így biztonságosan gyakorolhat.
- Könnyű és hordozható: Kompakt és könnyű, ez a professzionális tenisz edzőeszköz lehetővé teszi, hogy bárhol edzhessen, ahol csak kedve tartja! Helytakarékos az edzőtáskádban, így a tengerparton, a teniszpályán vagy a parkban is csodálatos edzésben lehet részed.
- FÜRDŐPÁNTOT TARTALMAZ: A legjobb még csak most jön! Tenisz edzőkészletünk tartalmaz egy tenisz fejpántot, ami még élvezetesebbé teszi az edzést! Most már egy komplett szettel rendelkezel, hogy úgy eddz, mint egy igazi profi teniszező, és gyakorold a nyerő ütést!
Vásárlás az Amazonon
- Tartsd biztonságban és gyakorold a teniszt otthon a Billie Jean King’s Eye Coach segítségével
- Ez egy nagyszerű lehetőség az egyének vagy akár a családok számára, hogy együtt gyakoroljanak.
- GYAKOROLJ 17 KÜLÖNBÖZŐ LÖVÉSEKET CSAK 10 LÁBÁS TERÜLETEN – Az Eye Coach csodálatos minden szintű teniszező számára
- 5 perc szimulált labdaütés gyakorlás otthon = 90 perc a pályán.
- TRAINING az agyadat, hogy helyesen összpontosítson az érintkezési ponton, ami több ERŐT és PONTOSSÁGOT eredményez
- Tanuljon meg következetes topspint ütni a TopspinPro teniszedző segédeszközzel – ideális szabadidős játékosoknak – kezdőknek & minden korosztályú középhaladó játékosoknak és teniszedzőknek is
- A képernyő tükrözi a szükséges ütőfelületi szöget és pontos bio…mechanikáját a modern topspin alapütéseknek – ahogyan azt a mai profi játékosok látják
- Ez a teniszedző használható a pályán, de ugyanolyan hatékony beltéren, otthon egy esős napon is – mindössze napi 2 perc alatt tökéletesítse a technikáját és rögzítse az “új” izommemóriát
- A TopspinPro állítható magasságú, így alkalmas 5 éves és idősebb gyermekek és 7 láb magas játékosok számára is
- A TopspinPro-t világszerte több mint 80 országban használják
Vásárlás az Amazonon
- NEUTRAL: Azoknak a futóknak, akiknek kiegyensúlyozott rugalmasságra & párnázottságra van szükségük
- Könnyű hálós felsőrész 3 színű digitális nyomtatással teljes légáteresztést biztosít
- Tartós bőrbetétek a stabilitásért & ami rögzíti a középtalpadat
- EVA talpbetét puha, lépési kényelmet
- A Charged Cushioning középtalp tömörítéssel formázott habot használ a még nagyobb reakciókészség & tartósság érdekében, optimális párnázást & energia-visszatérítést biztosít
Vásárlás az Amazonon
- Állítható bokasúlyok – 5 egyedi zsák minden egyes zsák súlya 0.18lbs. a boka / lábsúlyok akár 5 fontot is elbírnak bokánként 1 font lépésekben. Ezek a lábsúlyok lehetővé teszik az intenzitás lassú növelését és a sérülések megelőzését. Minden egyes alkalommal, amikor súlyt adsz hozzá, a combod és a feneked izmait egy kicsit jobban fogod építeni. e
- Teljesen állítható & Stabil pántok – Az erős tépőzáras pánt biztosítja a bokád testreszabott illeszkedését, így kényelmesen beállíthatod őket, és nem fognak lecsúszni. Az állítható boka / lábsúlyok férfiak és nők, valamint gyerekek számára is alkalmasak az állítható pántok és az állítható súlyok miatt.
- Puha & Kényelmes pamut anyag – A bokasúlyok tartós mercerizált pamutból készültek az edzéshez, és belülről nedvességelnyelő anyagból, puha, lélegző és kényelmes viselet. Az állítható boka / csukló súlyok jól működnek a boka láb és a csukló bőrének védelmében a sérüléstől.
- A tornaterem teljesítményének javítása – A boka / csukló súlyok hozzáadott ellenállása fokozatosan javítja az izmok rehabilitációját, égeti a zsírt és a test izmait. Tökéletes az alsótest edzéséhez.széles körben alkalmazható otthoni edzésekhez, gyalogláshoz, kocogáshoz, core edzéshez, cross traininghez, aerobikhoz, tornateremben és sok más fitness edzéshez.
- Vevőszolgálat – Barátságos ügyfélszolgálati szakembereink mindig készen állnak, hogy segítsenek.Bármilyen minőségi probléma a boka / láb súlyok, szeretnénk visszaadni a pénzt vissza.
Vásárlás az Amazonon