Reguli și sfaturi pentru tenis de dublu

Tenis de dublu. Denumit simplu și insinuează ceea ce este evident. În acest tip de competiție de tenis sunt implicați un total de patru jucători de tenis. Cu alte cuvinte, la dublu este o competiție de doi contra doi.

Doi jucători de tenis își combină forțele pentru a concura ca o echipă, provocând o altă echipă de doi la capetele opuse ale terenului de tenis.

Single vs. Dublu

Ce este mai provocator, simplu sau dublu? Aceasta este o discuție argumentată și uneori o dezbatere nesfârșită din cauza diverselor opinii și a factorilor evidenți.

În opinia mea, competiția este competiție în sportul de tenis, dar există o diferență evidentă și clară în dinamica jocului atunci când concurenții se întrec în tenis la dublu.

Din moment ce sunt doi jucători de tenis într-o echipă la dublu (în comparație cu un singur jucător de tenis într-o echipă la simplu), un jucător de tenis individual are mai puțin teren de acoperit, ceea ce îl face mai puțin solicitant, dar nu neapărat mai puțin provocator decât la simplu.

Obiectivele primare în competiția de tenis la simplu și la dublu sunt constante. Câștigați …

  • puncte pentru a câștiga jocuri
  • jocuri pentru a câștiga seturi
  • seturi pentru a câștiga meciuri
  • fiecare meci și, în cele din urmă, campionatul într-un turneu de tenis

Majoritatea regulilor și directivelor din tenisul de simplu sunt aplicabile în tenisul de dublu, dar există câteva excepții. În primul rând, dimensiunea terenului este mai mare. Limitele sunt extinse de la o parte la alta a terenului până la liniile laterale de dublu.

Aceasta include aleile dintre liniile laterale de simplu și de dublu de pe teren. Rețineți totuși că limitele terenului de tenis de dublu sunt în joc doar după ce mingea este servită.

Rotația serviciului la tenis de dublu

Serviciile se rotesc de la o echipă la alta, dar în loc de o rotație de doi jucători (simplu) se observă și se menține o rotație de patru jucători (dublu) pe parcursul unui set.

De exemplu, să spunem că concurenții A și B (echipa 1) joacă un set împotriva concurenților X și Y (echipa 2). Jucătorul B servește primul în echipa 1 și jucătorul X servește primul în echipa 2. S-a stabilit că echipa 2 servește primul game din set.

  • Jocul 1 – Jucătorul X servește
  • Jocul 2 – Jucătorul B servește
  • Jocul 3 – Jucătorul Y servește
  • Jocul 4 – Jucătorul A servește

Serviciul continuă să se rotească – X, apoi B, apoi Y, apoi A, apoi X, apoi B … pentru tot setul. Pur și simplu, fiecare jucător se rotește pentru a servi la fiecare al patrulea game până când setul este finalizat.

În setul (seturile) care urmează, echipele pot decide care jucător va servi primul pentru echipa lor respectivă și să stabilească o nouă rotație. Jocul strategic intră în joc, dar sfatul meu este să îl lăsați pe cel mai bun servant din echipa voastră să servească primul.

Există o ușoară adăugire la opțiunile de servire la dublu în raport cu cele de la simplu. Serverul câștigă zona din spatele aleii, de-a lungul liniei de fund între liniile laterale de simplu și de dublu.

Cu alte cuvinte, serverul în tenisul de dublu poate alege să servească de oriunde din spatele și de-a lungul liniei de fund de la marcajul central până la linia laterală de dublu de la capătul de teren al echipei.

Opt To Receive: Teren Deuce sau Teren Avantaj

Înainte de începerea jocului, coechipierii trebuie să opteze să primească serviciul pe terenul de serviciu din dreapta (teren Deuce) sau pe terenul de serviciu din stânga (teren Avantaj). Odată ce acest lucru este decis, fiecare jucător din acea echipă poate returna serviciul doar de pe terenul de serviciu desemnat pentru acel set.

Schimbarea terenurilor de serviciu pentru a primi serviciul nu este o opțiune până când setul nu se termină. În acel moment, coechipierii pot schimba părțile terenului de serviciu pentru a începe un nou set și la începutul fiecărui nou set.

Coechipierii pot sta oriunde la capătul echipei de pe teren, cu condiția ca jucătorul care se așteaptă să returneze serviciul să încerce sau să execute efectiv returul și nu celălalt jucător. De obicei, receptorul se poziționează în spatele liniei de fund pentru a primi serviciul, iar coechipierul se poziționează în sau alături de terenul de serviciu adiacent.

Nu speculați, comunicați

Comunicarea este esențială în tenisul de dublu. Pe măsură ce mingea de tenis se deplasează de la un capăt al terenului la celălalt capăt al terenului, doar un singur concurent din acea echipă poate lovi, smash, slice, lob, volei… mingea de fiecare dată când aceasta este returnată peste fileu.

De exemplu, dacă tu și coechipierul tău încercați să returnați aceeași minge și ambele rachete ating mingea, punctul este acordat celeilalte echipe. Cu toate acestea, dacă doar una dintre rachete atinge mingea, jocul continuă până când o echipă câștigă acel punct.

Jocul este de dublu, dar acest lucru nu implică faptul că concurenții trebuie să lovească mingea pe rând. De fapt, după serviciu, un concurent pentru o echipă poate decide să acopere tot terenul și să execute fiecare retur pentru a încerca să câștige un punct.

Cu excepția returului de serviciu, acest lucru este în conformitate cu regulile și liniile directoare în ceea ce privește tenisul de dublu. Din când în când, acest lucru poate fi necesar, dar dacă acest concurent acoperă în mod obișnuit tot terenul – așteptați-vă la un răspuns agravat din partea coechipierului său.

Dupajul de dublu la tenis

Sursa USA Today

În principiu, punctajul și liniile directoare pentru departajarea la simplu sunt menținute în departajarea la dublu, dar există o excepție. La fel ca la simplu, rotația de două puncte începe după ce se joacă punctul inițial și se menține rotația de serviciu.

Diferența este că, în loc de doi, sunt patru jucători care participă la rotația de serviciu de două puncte. De exemplu, să spunem că concurenții A și B (echipa 1) joacă un meci de departajare împotriva concurenților X și Y (echipa 2). Rotația de servire se menține rotația de mai sus, iar jucătorul X este următorul la rând pentru a servi.

  • Punctul 1 – Jucătorul X servește
  • Punctul 2 – Jucătorul A servește
  • Punctul 3 – Jucătorul A servește
  • Punctul 4 – Jucătorul Y servește
  • Punctul 5 – Jucătorul Y servește
  • Punctul 5 – Jucătorul Y servește
  • .

  • Punctul 6 – Jucătorul B servește
  • Punctul 7 – Jucătorul B servește
  • Punctul 8 – Jucătorul X servește
  • Punctul 9 – Jucătorul X servește

Această rotație continuă până când o echipă câștigă departajarea…de departajare. Pentru a câștiga tie-break-ul și a finaliza setul, o echipă trebuie să înscrie un minim de șapte puncte combinate cu un avantaj de două puncte. Rezultatele posibile ale scorului de departajare pentru echipa câștigătoare ar putea fi 7-1, 7-5, 8-6, 14-12, 21-19, etc.

Concurs alternativ de dublu

Double mixt – Termenul „mixt” se referă la sex. Regulile și liniile directoare rămân intacte așa cum au fost stabilite, dar există o condiție. Un bărbat și o femeie sunt membrii condiționați în fiecare echipă.

Canadian Doubles – Această alternativă de dublu necesită trei jucători. Aceasta este o competiție de doi contra unu. Cu alte cuvinte, este vorba de dublu vs. simplu. O parte a terenului are doi jucători, iar cealaltă parte a terenului are un jucător.

Limitația jucătorilor de dublu este terenul de simplu, iar cea a jucătorilor de simplu este terenul de dublu. Se joacă trei seturi și fiecare jucător trebuie să joace simplu în cel puțin un set. Acesta este un tenis cu o întorsătură, dar sunt aplicate regulile și liniile directoare tipice ale tenisului.

Campionatul este determinat de jucătorul de simplu care câștigă majoritatea jocurilor combinate jucate în meci.

Double australian – Similar cu dublul canadian, dar există câteva diferențe. Australian Doubles este tot dublu vs. simplu, însă jucătorul de simplu servește întotdeauna, iar jucătorii își rotesc pozițiile pe teren după fiecare meci, oferind tuturor jucătorilor posibilitatea de a juca simplu la fiecare al treilea meci.

Reguli de punctaj nu sunt gravate în piatră. Deoarece acesta este considerat un stil de tenis nesancționat, punctajul poate fi stabilit înainte de joc de către oficialii turneelor, antrenorii la antrenamente și, uneori, de către jucătorii care participă la un joc de preluare.

În mod obișnuit, mulți adoptă liniile directoare canadiene de dublu (cele mai multe jocuri combinate câștigate de un jucător de simplu) pentru a determina un câștigător.

O altă metodă comună este de a determina o valoare specifică a punctelor pentru fiecare joc. De exemplu, să spunem că un joc valorează 4 puncte. Dacă jucătorul de simplu câștigă, el sau ea câștigă 4 puncte pentru acel joc. Dacă jucătorii de dublu câștigă, fiecare jucător din acea echipă împarte punctele, câștigând câte 2 puncte.

Tenisul este considerat „sportul pentru o viață întreagă”. acest lucru este afirmat cu brio și atribuit Asociației de Tenis a Statelor Unite ale Americii într-un slogan captivant care are ca scop promovarea tenisului ca sport recreativ și competitiv pe tot parcursul vieții.

Spectatorii îi admiră natura electrizantă, în timp ce sportivii de tenis se bucură de competiție. Da, acțiunea rapidă și energică din competiția de dublu tenis complimentează dinamica sportului, deoarece este stimulant de privit și fără îndoială o explozie de jucat.

POLOZA Antrenor profesionist de tenis – Mingea de ricoșeu pentru antrenor de tenis – Echipament de tenis pentru…

  • ECHIPAMENT PROFESIONAL DE TENIS: Antrenează-te ca un profesionist cu acest antrenor de tenis uimitor! Rebounderul nostru profesional de antrenament de tenis vă ajută să vă îmbunătățiți abilitățile fizice, cum ar fi coordonarea ochi-mână și concentrarea, dezvoltându-vă abilitățile de joc de tenis!
  • Pentru antrenament solo: Când nu aveți un partener pentru a vă antrena, nu vă faceți griji, antrenorul nostru de tenis solo este partenerul dvs. fidel. Frânghia extrem de elastică oferă o revenire lină a mingii, astfel încât vă puteți exersa lovitura câștigătoare fără a avea nevoie de un aparat automat.
  • TRENATOR DE CALITATE SUPERIOARĂ: Baza antrenorului de tenis este fabricată din plastic PE de calitate superioară și de înaltă densitate, care asigură o fixare stabilă, fără a aluneca pe sol. Frânghiile super elastice și rezistente asigură un ricoșeu perfect, astfel încât să puteți exersa în siguranță.
  • Ligure și portabil: Compact și ușor, acest echipament profesional de antrenament pentru tenis vă permite să vă antrenați oriunde aveți chef! Este un economizor de spațiu în geanta dvs. de antrenament, astfel încât să puteți avea un antrenament uimitor pe plajă, pe terenurile de tenis sau în parc.
  • Cu bandă de cap inclusă: Cel mai bun este încă să vină! Setul nostru de antrenor de tenis include o bentiță de tenis, care vă va face antrenamentul mai plăcut! Acum aveți un set complet pentru a vă antrena ca un adevărat jucător profesionist de tenis și pentru a exersa acea lovitură câștigătoare!

$20.99

Cumpără pe Amazon

Antrenorul de ochi al lui Billie Jean King, Sistem de antrenament de tenis pentru familie la domiciliu. Funcționează pentru adulți, copii și…

  • Stați în siguranță și exersați tenisul acasă cu Billie Jean King’s Eye Coach
  • Este o modalitate excelentă pentru indivizi sau chiar familii de a continua să exerseze împreună.
  • PRACTICAȚI 17 lovituri diferite în doar 3 metri de spațiu – Eye Coach este minunat pentru orice nivel de jucători de tenis
  • 5 minute de antrenament simulat de lovire a mingii acasă = 90 de minute pe teren.
  • ÎNTREȚINE-ți creierul să se concentreze corect la punctul de contact producând mai multă PUTERE și PRECIZIE

TopspinPro – Ajutor de antrenament pentru tenis, Învățați Topspin în 2 minute pe zi

  • Învățați să loviți în mod constant topspin cu ajutorul de antrenament pentru tenis TopspinPro – ideal pentru jucătorii de agrement – începători & jucători intermediari de toate vârstele și, de asemenea, antrenori de tenis
  • Ecranul reflectă unghiul necesar al feței rachetei și forțează exact bio-mecanică a loviturilor la sol moderne de tip topspin – așa cum sunt văzute de jucătorii profesioniști de astăzi
  • Acest antrenor de tenis poate fi folosit pe teren, dar este la fel de eficient și în interior, acasă, într-o zi ploioasă – în doar 2 minute pe zi perfecționați-vă tehnica și fixați o „nouă” memorie musculară
  • TopspinPro este reglabil în înălțime, făcându-l potrivit pentru copii cu vârsta de 5 ani și peste și pentru jucători cu înălțimea de până la 7 picioare
  • TopspinPro este folosit în peste 80 de țări din întreaga lume

169 $.00

Cumpără pe Amazon

Under Armour mens Charged Assert 8 Running Shoe, Academy Blue (401 White, 7 US

  • NEUTRAL: Pentru alergătorii care au nevoie de un echilibru de flexibilitate & amortizare
  • Superiorul ușor din plasă cu imprimare digitală în 3 culori oferă o respirabilitate completă
  • Suprapuneri din piele durabilă pentru stabilitate & care blochează mijlocul piciorului
  • Soclinerul EVA oferă o moale, confort la pas
  • Charged Cushioning midsole folosește spumă turnată prin compresie pentru un răspuns și mai mare & durabilitate, oferind o amortizare optimă & întoarcere a energiei

$69.95

Cumpără pe Amazon

Prodigen Set de greutăți reglabile pentru gleznă pentru bărbați & Femei Greutăți de gleznă pentru mers pe jos, jogging,…

  • Greutăți reglabile pentru gleznă – 5 pungi individuale pentru fiecare pungă cântărește 0,18lbs.Greutățile pentru gleznă / picior pot susține până la 5 kilograme pe gleznă în trepte de 1 kilogram. Aceste greutăți pentru picioare vă vor permite să vă creșteți încet intensitatea și să preveniți rănirea. De fiecare dată când adăugați greutate, veți construi mușchii coapsei și fundului dvs. puțin mai mult. e
  • Curele robuste complet reglabile & – Banda de velcro puternică asigură o potrivire personalizată pentru gleznele dvs. astfel încât să le puteți ajusta pentru o potrivire confortabilă și nu vor aluneca. Greutățile reglabile pentru glezne / picioare sunt potrivite atât pentru bărbați și femei, cât și pentru copii, datorită curelelor reglabile și greutăților reglabile.
  • & Material de bumbac moale & Confortabil – Greutățile pentru glezne sunt fabricate din bumbac mercerizat durabil pentru exerciții fizice și material absorbant de umiditate în interior, moale, respirabil și confortabil de purtat. Greutățile reglabile pentru gleznă / încheietura mâinii funcționează bine pentru a vă proteja pielea gleznei piciorului și a încheieturii mâinii de rănire.
  • Îmbunătățirea performanței gimnasticii – Rezistența adăugată a greutăților pentru gleznă / încheietura mâinii îmbunătățește treptat reabilitarea musculară, arde grăsimea și tonifică mușchii corpului. Perfect pentru exerciții pentru partea inferioară a corpului. aplicabile pe scară largă în antrenamente la domiciliu, mers pe jos, jogging, antrenament de bază, antrenament încrucișat, aerobic, sală de gimnastică și multe alte antrenamente de fitness.
  • Serviciu pentru clienți – Profesioniștii noștri prietenoși de servicii pentru clienți sunt întotdeauna gata să vă ajute.Orice problemă de calitate a greutăților de gleznă / picior, am dori să vă returnăm banii înapoi.

$19.99

Cumpărați pe Amazon

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.