Que fait l’huile de bronzage ? Obtenez rapidement cet éclat luxueux !

Les huiles et lotions de bronzage aident à accélérer le processus de bronzage, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur. L’huile appliquée sur la peau accélère le processus d’assombrissement qui se produit lors du bronzage et augmente la production de mélanine. La peau s’assombrit donc. L’huile de bronzage est comme une loupe sur votre peau. Elle amplifie le pouvoir du soleil et vous fait bronzer plus rapidement.

Comment utilisez-vous l’huile de bronzage, et ces lotions et huiles valent-elles la peine d’être utilisées ? Sont-elles sans danger ? Vont-elles provoquer des coups de soleil ? Que fait l’huile de bronzage sur la peau ?

Dans cet article, j’explore toutes ces questions et je considère s’il est sage de bronzer avec de l’huile de bronzage, à l’intérieur et à l’extérieur.

Que fait l’huile de bronzage ?

Les personnes qui cherchent à maximiser leur bronzage se demandent souvent ce que fait l’huile de bronzage. L’huile de bronzage augmente la vitesse à laquelle la peau s’assombrit en présence de la lumière du soleil ou des rayons UV.

Les huiles de bronzage fournissent les effets et les avantages suivants à ceux qui bronzent :

• Accélération de la vitesse de bronzage
• Couleur générale plus foncée
• Ton de peau bronzé équilibré et uniforme (moins de lignes de bronzage)
• Moisturisation de la peau

Certaines huiles et lotions de bronzage comprennent des ingrédients supplémentaires comme des bronzants, des activateurs de picotement et des écrans solaires qui les rendent plus efficaces dans certaines situations. Je discute de ces ingrédients supplémentaires, et s’ils sont utiles, ci-dessous.

Comment la peau devient bronzée

Regardons rapidement la structure de la peau, ce qui donnera beaucoup de contexte à cette discussion.

Les principales zones sur lesquelles vous voulez vous concentrer sont les suivantes :

• Epiderme – La couche la plus externe de la peau
• Hypoderme – la couche interne de la peau
• Stratum Corneum – La couche la plus externe de l’épiderme
• Stratum Basale – La couche la plus interne de l’épiderme

La plupart des actions qui se produisent lors du bronzage ont lieu dans l’épiderme, la couche la plus externe de la peau. La couche inférieure de l’épiderme est le Stratum Basale, et c’est là que se trouvent les mélanocytes.

Les mélanocytes sont les cellules de la peau qui donnent sa couleur à la peau. En présence de rayons UV, les mélanocytes sont activés et produisent de la mélanine. La peau prend alors une couleur foncée.

C’est ce que nous recherchons.

Le rayonnement UVB, produit par le soleil, est nocif pour le derme (la deuxième couche de la peau) et est potentiellement une source de cancer de la peau. Les mélanocytes produisent davantage de mélanine foncée lorsqu’ils sont exposés aux rayons UVB afin de protéger le derme contre les dommages.

Une plus grande portion de mélanine dans la peau signifie que moins de rayons UVB pourront pénétrer dans l’hypoderme. Comme le dit Wikipédia, « la mélanine sert de protection contre les rayons UV ».

Une autre sous-couche importante de l’épiderme est le Stratum Corneum. La couche cornée est la partie la plus externe de l’épiderme et est constituée de cellules mortes qui se détachent progressivement de la peau. Ce sont ces cellules qui prennent une couleur foncée en présence de DHA, le produit chimique actif que l’on trouve dans les bronzants et les autobronzants.

Comment fonctionnent les huiles de bronzage ?

Les huiles de bronzage agissent sur la couche épidermique de la peau. Les huiles et les lotions, lorsqu’elles sont appliquées sur la peau, activent les mélanocytes et les encouragent à produire de la mélanine à un rythme plus rapide.

En appliquant une huile de bronzage sur la peau avant de s’exposer au soleil, vous accélérerez le processus de bronzage. Vous deviendrez plus foncé plus rapidement. Vous amplifierez l’effet des rayons du soleil sur la peau et produirez plus de mélanine.

Quels sont les ingrédients des huiles de bronzage ?

Les ingrédients courants des huiles de bronzage sont des extraits de café et de noix, des agents hydratants, des extraits de caféine et diverses autres huiles.

De nombreux produits comprennent des ingrédients comme :

• Beurre de cacao
• Huile de jojoba
• Aloès Vrai
• Extraits de caféine
• Beurre de karité

Comment les bronzants s’intègrent-ils dans le mélange ?

Certaines huiles de bronzage et lotions accélératrices de bronzage comprennent d’autres ingrédients comme les bronzeurs. Ces bronzants sont communément appelés autobronzants ou faux bronzants. Ces bronzants comprennent de la DHA, une substance qui provoque l’assombrissement de la couche la plus externe des cellules de la peau.

Les bronzants fonctionnent de manière complémentaire aux huiles de bronzage. C’est pourquoi de nombreuses huiles de bronzage incluent des bronzants dans leur formule. Indépendamment du fait que vous soyez exposé à la lumière UV, votre peau s’assombrira.

Qu’en est-il des écrans solaires ?

La plupart des huiles de bronzage sur le marché ne comprennent pas d’écrans solaires dans le mélange d’ingrédients. Pour cette raison, vous devriez généralement coupler votre utilisation d’une huile de bronzage avec un écran solaire. Vous pouvez également choisir une huile de bronzage avec un écran solaire. Voir ici pour une liste des meilleurs écrans solaires.

Je vais passer en revue certaines des bases comment le bronzage à l’intérieur et à l’extérieur a un impact sur la peau, et discuter comment les écrans solaires changent cet impact.

Après cela, je discuterai de la façon dont les huiles de bronzage jouent dans tout cela.

Avez-vous besoin d’un écran solaire pour le bronzage en intérieur ?

Pour la grande majorité des gens, le bronzage en intérieur est une mauvaise idée et ne devrait pas être fait, avec ou sans lotion de bronzage en intérieur. À l’exception de ceux qui ont besoin du bronzage en intérieur pour des raisons médicales, les cabines de bronzage sont une option risquée et dangereuse pour obtenir une peau bronzée.

Comme l’explique le site australien SunSmart, les rayons UV présents dans les solariums peuvent être jusqu’à 6 fois plus puissants que ceux de la lumière naturelle du soleil. Le mélange des rayons UVA et UVB d’un lit de bronzage n’est pas le même que celui que l’on trouve avec la lumière directe du soleil. La plupart des lits de bronzage n’utilisent que les rayons UVA. Cela signifie aucun des avantages de la vitamine D.

Donc, votre meilleur choix est de bronzer par pulvérisation au lieu d’utiliser un lit de bronzage. Si vous insistez toujours pour utiliser un lit de bronzage, vous devriez appliquer un écran solaire à large spectre sur votre corps avant de bronzer dans un lit de bronzage.

Avez-vous besoin d’un écran solaire pour le bronzage en plein air ?

Comme mon article sur les avantages du bronzage en parle, vous devriez vous couvrir et utiliser un écran solaire lorsque l’indice UV dépasse 3. Si vous êtes dehors pendant un temps considérable alors que l’indice UV est supérieur à 3, vous devriez probablement utiliser un écran solaire.

Cela dit, la meilleure stratégie en matière de bronzage est de le faire tôt le matin lorsque l’indice UV est relativement bas. Lorsque l’indice UV grimpe, il est temps de se couvrir et de se mettre à l’abri des rayons du soleil dans la partie principale de la journée.

Ce que vous voulez éviter autant que possible, c’est le coup de soleil. Les coups de soleil sont dommageables pour la peau et semblent être plus liés au mélanome (le mauvais cancer de la peau) que ne l’est le bronzage typique.

La science entourant la crème solaire a fait l’objet d’un examen important au cours des dernières années, et il n’est pas clair que la recommandation selon laquelle tout le monde devrait utiliser une crème solaire en tout temps soit exacte, saine ou utile.

Cependant, la plus grande préoccupation lors du bronzage en plein air est que vous voulez éviter les coups de soleil.

De nombreux dermatologues ne seront pas d’accord avec les implications de l’affirmation suivante : un bronzage de base acquis en plein air fournit au moins une certaine protection contre les coups de soleil (environ un FPS de 3). Cela peut sembler peu, mais ce n’est pas négligeable.

Comment fonctionne le FPS

Le FPS est un calcul quelque peu flou, car les différentes teintes de peau sont impactées par les différents FPS de différentes manières. Mais l’idée générale est la suivante.

Imaginons une personne qui a la peau claire. Appelons-la Amy.

Amy attrape un coup de soleil si elle passe 20 minutes à l’extérieur au soleil direct du rayonnement UVB. Si Amy applique un écran solaire de FPS 15, 1/15 du rayonnement solaire atteindra sa peau. Cela se traduit par 300 minutes de protection pour Amy (20 minutes « de base » * facteur SPF 15 = 300 minutes de protection). Elle pourrait rester dehors pendant 300 minutes, soit 5 heures, sans prendre de coup de soleil.

Maintenant, imaginons qu’Amy utilise un écran solaire de FPS 50. Le calcul est maintenant 20 minutes de base * SPF 50 = 1000 minutes à l’extérieur. Elle pourrait passer 16 heures à l’extérieur avant d’être brûlée.

Cependant, l’AAD suggère de réappliquer un écran solaire toutes les 2 heures. La raison énoncée dans l’article de skincancer.org lié ci-dessus est la suivante :  » aucun écran solaire, quelle que soit sa force, ne devrait être censé rester efficace plus de deux heures sans être réappliqué. « 

Alors, quel est l’intérêt d’un écran solaire à FPS élevé si vous êtes censé en réappliquer toutes les 2 heures au soleil ?

Je ne sais pas.

De nombreux dermatologues soutiennent que nous utilisons tous beaucoup moins d’écran solaire que nous sommes censés le faire. Si nous appliquons la moitié de la quantité de SPF-50 que nous sommes censés utiliser, alors nous obtenons en fait un SPF-25 en termes de protection.

C’est un argument raisonnable. Mais quand même.

SPF et bronzage de base

C’est ici que les choses commencent à devenir douteuses. Les bronzages de base donnent un FPS d’environ 3 lorsqu’ils sont acquis à partir de la lumière du soleil à l’extérieur.

Regardons comment Amy s’en sortirait avec un bronzage de base. Si Amy a un bronzage de base avec un FPS 3, elle serait capable de passer 20 minutes * FPS 3 = 60 minutes à l’extérieur sans coup de soleil. Amy, à la peau naturellement claire, peut passer une heure entière sans coup de soleil. De nombreuses personnes ne passent pas plus d’une heure par jour en plein soleil. Et c’est la moitié du temps pendant lequel la plupart des écrans solaires chimiques sont censés être efficaces.

Maintenant, imaginons une personne différente, Anna. Elle a une peau naturellement plus foncée. Elle aurait normalement un coup de soleil après 40 minutes sans base de bronzage. Avec un bronzage de base, elle pourra passer 40- minutes * FPS 3 = 120 minutes à l’extérieur sans écran solaire, sans recevoir de coup de soleil.

Un bronzage de base pour une personne à la peau plus foncée pourrait être de 2 heures de couverture. Ils obtiennent essentiellement autant de protection que s’ils avaient utilisé un écran solaire.

Après tout, les écrans solaires sont censés être réappliqués toutes les 2 heures.

Une note rapide sur le rayonnement UVA

Le nombre FPS ne concerne que la protection contre le rayonnement UVB. On supposait autrefois que le rayonnement UVB était le principal vecteur du cancer. Mais nous savons maintenant que les rayons UVA sont également dangereux. Seuls les écrans solaires étiquetés « Broad Spectrum » protègent des rayons UVA.

Toujours utiliser un écran solaire étiqueté Broad-Spectrum.

Qu’est-ce que cela a à voir avec les huiles de bronzage ?

Les huiles de bronzage aideront à construire ce bronzage de base, ce FPS3 de base qui aidera à vous protéger des coups de soleil lorsque vous êtes dehors pendant une période pas terriblement longue. Vous voulez être prudent lorsque vous obtenez votre bronzage de base, et être sûr de ne pas passer trop de temps à l’extérieur sans protection.

Vous ne voulez pas de coup de soleil. Prenez votre temps, et construisez progressivement votre bronzage de base. Cela fournira une petite quantité de protection sans écran solaire. Cela vous permettra d’obtenir ces avantages de la lumière du soleil comme la vitamine D, la baisse de la pression artérielle, etc.

Vous ne voulez probablement pas commencer à utiliser une huile de bronzage immédiatement si vous bronzez à partir d’une peau complètement pâle.

Comment bronzer à l’extérieur avec l’huile de bronzage

Comme je le discute dans mon article sur comment bronzer à l’extérieur, Donnez à votre peau quelques séances d’environ 15 minutes d’exposition au soleil par jour pour commencer. Utilisez un écran solaire SPF-30 à large spectre après cette période de 15 minutes, ou sinon couvrez-vous et cherchez un abri contre le soleil.

A mesure que votre peau s’assombrit, vous pouvez augmenter lentement la durée du bronzage. À ce stade, vous pouvez commencer à utiliser l’une des meilleures lotions de bronzage extérieur pour votre peau afin de pousser un peu les choses.

Ces lotions de bronzage accéléreront le processus d’assombrissement et conduiront votre bronzage à un niveau plus foncé. Rappelez-vous simplement de ne pas vous pousser trop loin, et choisissez une huile de bronzage avec SPF inclus, appliquez un écran solaire, ou cherchez un abri lorsque le moment est approprié.

Encore, ne prenez pas de coup de soleil.

Avec le temps, vous pousserez votre peau à peu près aussi foncée que vous pouvez obtenir avec une huile de bronzage standard. Votre bronzage de base est complet, et il y a des chances que votre éclat soit lumineux, luxueux et magnifique !

Si vous voulez essayer d’aller plus loin, vous pouvez essayer une lotion Tingle.

Comment bronzer avec une lotion Tingle

Les lotions Tingle sont des huiles de bronzage spéciales qui comprennent des ingrédients qui attirent le sang et l’oxygène vers la peau. Ce processus active davantage les mélanocytes et peut pousser le niveau de bronzage encore plus loin.

Le nom tingle vient de la sensation qui se produit lorsque ces produits sont appliqués. Certains ressentent une sensation de picotement qui est vivifiante.

D’autres l’appellent une sensation de brûlure, et n’aiment pas du tout cette sensation !

Il peut être judicieux d’appliquer une lotion tingle sur une petite partie de votre peau, peut-être un bras, et de voir si la sensation est trop forte pour vous. Si vous êtes d’accord, appliquez-la partout. Sinon, tenez-vous-en à une huile de bronzage traditionnelle.

L’huile de bronzage peut-elle provoquer des coups de soleil ?

Si vous n’êtes pas prudent dans votre utilisation de l’huile de bronzage, alors oui, vous pouvez aggraver votre coup de soleil ! Tout comme l’huile de bronzage amplifie le bronzage, elle amplifiera également les coups de soleil.

De nombreuses huiles de bronzage, à elles seules, ne fournissent aucune protection solaire. Si vous avez la peau claire et que vous n’avez pas de bronzage de base, soyez prudent avec l’huile de bronzage si vous ne la couplez pas avec un écran solaire.

Si vous deviez passer quelques heures au soleil avec une lotion de bronzage et sans écran solaire… aïe !

Des coups de soleil et des dommages à la peau. Évitez ce résultat et soyez intelligent avec votre processus de bronzage.

Conclusion : Aller plus loin avec l’huile de bronzage

En utilisant l’huile de bronzage, vous pouvez vraiment avoir un impact sur le niveau de votre bronzage, amener votre bronzage de base à un niveau plus sombre, et cimenter le bronzage de base qui fournira au moins une certaine protection générale contre le soleil. Vous ne devriez vraiment pas bronzer dans des lits de bronzage, mais plutôt consacrer votre temps à votre bronzage extérieur.

Si vous avez la peau claire, vous ne devriez pas plonger directement dans l’huile de bronzage au début, mais plutôt construire votre bronzage un peu avant d’utiliser les huiles et les lotions de bronzage.

N’oubliez pas que la plupart des huiles de bronzage ne comprennent pas d’écran solaire, et vous devriez utiliser un écran solaire à large spectre SPF30 au besoin.

Ne prenez pas de coup de soleil. Ne prenez pas de coup de soleil. Ne prenez pas de coup de soleil !

Maintenant que vous savez tout sur les lotions et les huiles de bronzage accélératrices, il est temps de trouver la meilleure huile de bronzage pour vos besoins.

Bon bronzage !