La perte de sensation : Conseils de sécurité

La perte de sensation signifie que vous êtes incapable de ressentir la douleur, la chaleur ou le froid. Cela peut se produire dans une ou plusieurs parties de votre corps.

La perte de sensation peut être causée par une complication du diabète appelée neuropathie périphérique. Il s’agit d’un type de lésion nerveuse. D’autres conditions qui peuvent vous faire perdre la sensation sont un accident vasculaire cérébral, une lésion de la moelle épinière, des tumeurs et des infections.

Lorsque vous avez une perte de sensation, vous êtes plus susceptible de vous blesser sans le savoir. Mais vous pouvez prendre des mesures pour protéger votre santé et réduire votre risque de blessure.

La perte de sensation rend les blessures plus probables

La douleur est un signal d’alarme. Elle vous indique qu’une blessure est en train de se produire. Une personne qui ressent de la douleur réagit souvent automatiquement en s’éloignant de la source de la blessure. Par exemple, une personne qui pose une main sur un poêle chaud retirera immédiatement sa main lorsqu’elle ressentira la douleur. Cette réaction permet d’éviter les blessures graves. Cependant, la perte de sensibilité fait disparaître ce signal d’alarme. Si vous avez perdu toute sensation, vous pouvez laisser votre main sur le poêle chaud. La brûlure qui en résultera sera très grave.

La perte de sensation peut également signifier la perte de conscience de l’endroit où se trouve votre corps dans l’espace. Par exemple, votre bras peut pendre à côté de votre fauteuil roulant au lieu de reposer sur vos genoux. Si vous ne regardez pas votre bras, vous ne vous en rendrez peut-être pas compte. Si vous déplacez le fauteuil roulant et que votre bras se prend dans la roue, vous pouvez avoir une coupure ou une déchirure musculaire.

La prise de conscience aide à prévenir les blessures

Savoir où se trouve votre corps et les dangers possibles autour de vous peut vous aider à rester en sécurité. En général :

• Lorsque vous êtes dans un nouvel endroit, regardez autour de vous pour trouver des sources probables de blessures. Cherchez toujours les sources de chaleur ou de froid, et les objets pointus. Faites attention à ne pas les toucher par erreur.

• Vérifiez souvent la position de vos bras et de vos jambes. Regardez s’ils ne risquent pas d’être blessés.

• Si vous êtes en fauteuil roulant, vérifiez la position de vos mains et de vos pieds avant de vous déplacer. Cela permet d’éviter qu’ils ne soient pris ou pincés.

Prévenir les brûlures

Les brûlures – dues à la chaleur ou au froid – sont une source fréquente de blessures. Si vous ne pouvez pas sentir la chaleur ou le froid, vous êtes plus à risque de vous brûler. Pour rester en sécurité, gardez ces conseils à l’esprit pendant que vous vaquez à vos occupations :

• Utilisez un thermomètre pour vérifier la température de l’eau avant d’entrer dans une baignoire ou une douche.

• Couvrez vos mains avec des gants de cuisine épais lorsque vous cuisinez ou utilisez la cuisinière.

• Ne placez jamais une plaque chauffante directement sur vos genoux ou ne tenez jamais une boisson chaude ou glacée à mains nues.

• Portez des gants de protection et faites attention lorsque vous manipulez des produits contenant des substances chimiques qui peuvent nuire à votre peau, comme l’eau de Javel.

• Appliquez de la crème solaire pour éviter les coups de soleil à l’extérieur. Si vous êtes à l’extérieur par temps chaud, restez dans les zones ombragées lorsque cela est possible.

• Par temps froid, protégez vos mains avec des gants ou des moufles isolés. Protégez vos pieds avec des chaussettes et des bottes en laine.

Protégez vos pieds

Si vous avez perdu la sensation dans vos pieds, vous devez en prendre particulièrement soin. Des blessures mineures peuvent rapidement s’aggraver si elles ne sont pas traitées. Pour protéger vos pieds :

• Vérifiez chaque jour si vos pieds présentent des plaies ou d’autres blessures. Vérifiez (ou demandez à votre soignant de le faire) le dessus et le dessous de vos pieds, vos talons et entre vos orteils. Il peut être utile d’utiliser un miroir. Recherchez les points chauds, les ampoules ou les plaies, les changements de couleur de la peau ou les fissures.

• Portez des chaussettes et des chaussures protectrices bien ajustées. Ne portez pas de chaussures ouvertes ou à talons hauts. Ne vous mettez jamais pieds nus.

• Avant de mettre vos chaussures, vérifiez à l’intérieur s’il n’y a pas d’objets non fixés comme des cailloux.

• Demandez si vous devez consulter votre professionnel de santé pour vous faire couper les ongles des orteils, le maïs ou les callosités.

• Lavez vos pieds avec de l’eau tiède, pas chaude, et du savon. Ne faites pas tremper ou frotter vos pieds.

• Séchez bien vos pieds, surtout entre les orteils.

• Utilisez de la lotion pour humidifier les pieds secs et fendillés. Mais n’utilisez pas de lotion entre vos orteils.

Prévenir les chutes

La perte de sensation rend les chutes beaucoup plus probables. Voici quelques façons d’aider à prévenir les chutes :

• Veuillez vous assurer que les pièces ont un éclairage adéquat. Ainsi, vous pourrez voir où vous allez et éviter les obstacles. Ajoutez des veilleuses dans les couloirs, les chambres et les salles de bain. Placez des interrupteurs en haut et en bas des escaliers.

• Gardez les sols et les couloirs libres de petits objets qui pourraient vous faire trébucher. Retirez tous les tapis de sol. Fixez les cordons électriques avec du ruban adhésif pour qu’ils soient bien fixés.

• Utilisez des aides à la mobilité comme un fauteuil roulant, une marchette ou une canne, selon les instructions.

Prévenir les escarres

Les escarres (ulcères de pression) sont des plaies ouvertes. Elles peuvent se former lorsqu’il y a trop de pression sur votre peau. Les escarres sont fréquentes chez les personnes qui passent la plupart de leur journée dans un lit ou un fauteuil roulant. Pour prévenir les escarres, faites ce qui suit :

• Changez souvent de position. Votre prestataire de soins peut vous apprendre les meilleures façons de le faire en toute sécurité. Si vous êtes assis ou dans un fauteuil roulant, vous devrez peut-être changer de position et déplacer votre poids toutes les 20 à 30 minutes pour soulager la pression. Si vous êtes allongé, vous devrez peut-être le faire toutes les 1 à 2 heures.

• Utiliser des aides pour soulager la pression. Celles-ci peuvent être prescrites ou recommandées par votre prestataire de soins. Des coussins de matelas spéciaux et des coussins pour fauteuil roulant sont disponibles. Les coussins peuvent aider à protéger votre coccyx, votre dos et vos talons. Ces 3 zones sont à haut risque d’escarres.

• Vérifiez votre peau quotidiennement. Recherchez les rougeurs, les ecchymoses, les coupures et autres irritations, en particulier sur les zones osseuses. Vous ou votre soignant devez effectuer des examens de la peau dans le cadre de votre routine quotidienne.

.