Les hommes modestes laissent rarement leur taille les empêcher d’être grands, et le bodybuilding ne fait pas exception.
Il y a une idée fausse commune sur les hommes modestes et l’haltérophilie – les deux ne sont pas compatibles. La réalité est tout le contraire, et il est même possible que les hommes de petite taille aient un avantage lorsqu’il s’agit de pomper du fer.
En fait, les hommes de taille modeste font partie des meilleurs culturistes de l’industrie depuis des années ; et ils ne montrent absolument aucun signe de ralentissement.
Note : Vous voulez commencer à soulever des poids ? Ce guide d’entraînement musculaire vous aidera !
Voici quelques-uns d’entre eux à regarder pour l’inspiration (si vous êtes dans ce genre de chose).
1. James « Flex » Lewis
5’5.5″
Flex Lewis soulève des poids sérieusement depuis qu’il a 15 ans. Il était également un joueur de rugby semi-professionnel dans son pays de Galles natal, où est sa capacité à éviter les plaquages lui a fait atterrir le surnom de « flex ».
Lewis est un six fois vainqueur du Mr. Olympia 212, ce qui (selon certains) fait de lui à peu près le meilleur bodybuilder modeste qui soit.
2. Lee Priest
5’4″
Lee Priest, originaire d’Australie, a commencé encore plus jeune que Flex Lewis – il a remporté sa première compétition à l’âge de 13 ans ! Au milieu d’une carrière de bodybuilding réussie, Priest a fait un tas d’autres trucs cool aussi.
C’est un passionné de course qui a remporté le titre de Rookie of The Year (2005) et le championnat de course SCEDA à Lancaster, CA. Priest a également aidé à la carrosserie du film « The Hulk », et a fait une apparition dans une émission de télévision locale australienne.
Et comme si cela ne suffisait pas, il est également contributeur et chroniqueur pour MuscleSport Magazine. Je me demande quand il a le temps de faire de l’exercice…
3. Mohammed « Momo » Benaziza
5’3″
Retournant au siècle dernier, Benaziza est né en Algérie en 1959. Il a mené une carrière tragiquement courte, terminée par ce que l’on croit être une injection mortelle d’un ami qui lui a promis d’accélérer sa préparation pour un concours à venir.
À son apogée, il s’est classé 5e au concours de Mr. Olympia de 1992.
4. Danny Padilla
5’2″
Padilla n’est rien de moins qu’une rockstar. Il s’entraîne depuis l’âge de 7 ans et est né à Rochester (NY FTW !).
Après quelques difficultés initiales, Danny est devenu l’un des deux seuls hommes de l’histoire IFBB (International Federation of Body Builders) Mr. Univers et Mr. America la même année.
5. Franco Columbu
5’5″
Comme Lee Priest, Franco Columbu était bien plus qu’un simple culturiste. En plus d’une carrière de boxeur précoce, Colombu est apparu dans plus de 20 films et émissions de télévision différents, dont The Terminator.
Il est également un chiropracteur qualifié et a été nommé au California Board of Chiropractic Examiners par son ami Arnold Schwarzenegger.
6. Shawn Ray
5’5″
Ray a concouru pendant trois décennies différentes tout au long de sa carrière de culturiste, et s’est placé dans le top 5 à chaque concours de Mr. Olympia de 1990 à 2001 ( !).
Shawn a également été actif dans l’espace médiatique, coanimant des compétitions de bodybuilding sur ESPN travaillant avec un certain nombre de sociétés de médias en tant qu’analyste et commentateur.
7. Alexey Lesukov
5’7″
Alexey poursuit notre série d’impressionnants culturistes qui excellent dans d’autres activités.
Né en Russie en 1988, Lesukov est diplômé d’une école de musique et joue du piano. Il est également un danseur passionné, et a apparemment fait du break dance avec un champion européen récemment. Qui l’aurait cru !
8. Flavio Baccianini
4’11 »
Le premier de notre liste à mesurer moins de 5″, Baccianini est un haltérophile et un acteur italien accompli.
Il a participé à des compétitions et s’est classé tout au long de la période allant de 1983 à 2008, se plaçant souvent dans le top 5.
9. Choon Tan
4’10 »
En plus d’être le plus petit haltérophile en compétition au Royaume-Uni, Choon Tan est un promoteur, mais un poids léger autoproclamé.
Il a grandi avec une condition rare qui a retardé sa croissance, mais ne l’a pas du tout laissé se limiter. Selon ses mots, Tan se concentre sur les choses qu’il peut contrôler et ne s’inquiète pas du reste.
10. Aditya « Romeo » Dev
2’9″
Dev a été (officieusement) reconnu comme le plus petit culturiste du monde.
Il était fréquemment invité à la télévision pour montrer ses talents de danseur, mais est malheureusement décédé en 2012 d’une rupture d’anévrisme cérébral.
11. Tom Platz
5’8″
L’un des seuls Américains de cette liste, Tom était un compétiteur prolifique dans les compétitions de bodybuilding.
Il a remporté la première place de la compétition IFBB Mr. Universe en 1980, et se targue de posséder des masters en sciences du fitness et en administration des affaires.
12. Jose « The Boston Mass » Raymond
5’4″
Selon l’équipe BPI, Jose « reste le seul bodybuilder de l’histoire à avoir remporté à la fois le titre national et américain dans trois catégories de poids différentes (léger, welter et moyen). »
Bien que Raymond n’ait jamais remporté le titre de Mr. Olympia, il est toujours considéré comme l’un des meilleurs aux alentours.
Conclusion
Etre un homme de taille modeste ne vous empêche pas d’être un grand athlète, ou dans notre cas, un grand culturiste.
Les hommes modestes présentés dans cet article concourent aux plus hauts échelons de la compétition, et ont de larges intérêts allant du cinéma à la danse et au journalisme.
Alors, si vous envisagez de commencer une routine d’exercice – sachez que la seule chose qui vous retient, c’est vous-même.
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