Sitruunaöljy tehostaa aineenvaihduntaa ja hillitsee ruokahalua. Lisää pari tippaa öljyä pumpulipalloon ja hengitä sitä, jotta vältät ylensyönnin. Voit myös lisätä noin kaksi tippaa öljyä lasilliseen lämmintä vettä ja juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan. Tämä auttaa sinua laihtumaan.
Hoitaa vatsavaivoja
Sitruunaöljy parantaa ruoansulatusta ja hoitaa vatsavaivoja, kuten kramppeja ja vatsavaivoja. Lisää noin kolme tippaa sitruunan eteeristä öljyä lasilliseen vettä ja juo se. Tämä auttaa vähentämään happamuutta ja närästystä. (LUE MYÖS kotikonsteja akneen: 7 tehokkainta tapaa päästä eroon aknesta ja puhdistaa iho kotikonsteilla).
parantaa immuniteettia
Rikas C-vitamiinipitoisuus, sitruunaöljy parantaa immuniteettia. Se parantaa elimistön kykyä torjua infektioita stimuloimalla valkosoluja. Se parantaa myös verenkiertoa kehossasi.
Säätelee unta
Sitruunaöljy voi auttaa unettomuuden hoidossa ja rauhoittaa mieltä. Öljyn käyttö auttaa sinua saamaan hyvät yöunet. Kokeile tuputtaa pari tippaa öljyä kankaalle tai vanupallolle ja hengitä sisään.
Vapauttaa stressistä
Jos kärsit väsymyksestä, ahdistuksesta, huimauksesta ja uupumuksesta, sitruunaöljy auttaa lievittämään stressiä. Öljyt poistavat negatiiviset ajatukset ja auttavat keskittymään paremmin. Käytä sitä huoneenraikastajana ja pysy rauhallisena.
Sitruunaöljyä voi käyttää päivittäisessä rutiinissa stressin vähentämiseksi ja infektioiden ehkäisemiseksi. Kokeile käyttää tätä luonnollista öljyä ennen kuin kokeilet lääkitystä unettomuuteen ja muihin ongelmiin.
Julkaistu:ma, 16. lokakuuta 2017 6:30pm
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- Intia
- Entertainment
- Photos
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tekniikka
- Koulutus
- Festivaalit
- Ruoka
- Maailma
- Matkat
- Videot