35 inspiroivinta blogia painonpudotusmatkaasi varten (2018)

Hyppää alkuun

Kuinka monta kertaa olet päättänyt, että haluat laihtua? 🙋 Kuinka monta kertaa noista kerroista olet sanonut itsellesi ”tällä kertaa olen tosissani”? 🙋

Ja noista kerroista, kuinka monta kertaa olet selvinnyt kaksi päivää syömällä puhtaasti ja sitten palkinnut itsesi pizzaviipaleella ja yhtäkkiä huomannut odottavasi seuraavaan maanantaihin asti yrittäessäsi uudelleen? 🙋🤦

Luulen, että me kaikki voimme samaistua tähän tunteeseen, sillä myönnettäköön – laihduttaminen on vaikeaa AF. Tarvitaan paljon muutakin kuin pelkkä motivaatiopyrähdys ja reissu ruokakaupan tuoteosastolle, jotta todella näkisi pysyviä tuloksia. Ja meidän onneksemme internet on auttanut meitä kaikkia saamaan tarvitsemamme tiedot laihduttamiseen yksinkertaisella napin painalluksella.

Mutta kaiken tuon tiedon keskellä, joskus se asia, jota todella tarvitsemme, on ymmärtävä ääni ja joku, joka voi oikeasti samaistua painonpudotuksen matkan mukanaan tuomiin kamppailuihin ja voittoihin.

Olemmekin tutkineet internetiä, tutkineet satoja blogeja, ja kaikista uskomattomista naisista, joihin törmäsimme, erottuivat eniten nämä 35 inspiroivaa blogia. Ei vain siksi, että he ovat käyneet läpi oman painonpudotusmuutoksensa, vaan siksi, että he ovat muuttaneet täysin tapaa, jolla he näkevät itsensä koko prosessin aikana, vaikutuksen, joka heillä on yleisöönsä, ja sen tosiasian, että he ovat todella badass-naisia, joilla on tarkoitus, viesti ja haavoittuvuus antaa sen julki siinä toivossa, että heidän matkansa auttaa edes yhtä ihmistä omalla matkallaan.

Jos siis etsit merkkiä aloittaa terveellisempien valintojen tekeminen, tällä kertaa oikeasti, nämä 35 inspiroivaa blogia sytyttävät taatusti tulen ja motivoivat sinua aloittamaan painonpudotusmatkasi muutoksen!

Top laihdutusblogit (ilman erityistä järjestystä)

Andie Mitchell on kirjailija, terveellisten reseptien kehittäjä ja New York Timesin bestseller-kirjailija, joka on kirjoittanut muistelmateoksensa ”It Was Me All Along”, joka dokumentoi hänen 135-kiloisen laihdutusmatkansa. Andien blogi on todella inspiroiva kokoelma elämänoppeja, ajattelutapoja, terveellisiä tapoja, reseptejä ja todellisia neuvoja ylläpidosta, ajatuksia masennuksesta ja ahdistuksesta sekä siitä, miten selviytyä painonpudotuksen muutokseen liittyvistä kamppailuista.

Amanda Brooks, of Run To The Finish

Amanda Brooks on innokas juoksija, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja ja intohimoinen ja rohkaiseva ääni Run To The Finishin, painonpudotusblogin, joka on muuttunut terveellisestä elämäntavasta. Tähän mennessä yli 20 000 kilometriä kirjautuneena Amandan omistautuminen juoksemiselle ei ole ainoastaan auttanut häntä pudottamaan 35 kiloa, vaan myös luonut täysin uudenlaisen näkemyksen terveellisestä elämästä. Run To The Finish jakaa hänen henkilökohtaisen painonpudotusmatkansa, puhdasta ruokaa sisältäviä reseptejä, harjoitusideoita, juoksuvinkkejä, asiantuntijahaastatteluja ja motivaatiota inspiroimaan muita näkemään juoksun välineenä, jonka avulla he voivat ”ajatella kelloa pidemmälle” ja aloittaa terveemmän elämän.

Erika Nicole Kendall, of Black Girl’s Guide To Weight Loss

Erika Nicole Kendallin jatkuva painonpudotusmatka on kuvattu kauniisti hänen blogissaan Black Girls Guide To Weight Loss eli lyhyesti BGG2WL. Hänen laihdutusmuutoksensa alkoi yllättäen hänen ilmoittauduttuaan kuntosalijäseneksi äitinsä suostuttelusta. Mutta laihdutettuaan yli 170 kiloa Kendallista tuli sertifioitu personal trainer ja ravitsemusasiantuntija, ja hän kirjoittaa blogissaan ruoasta, kuntoilusta, kehonkuvasta ja kauneudesta.

Alexis Eggleton, of Trading Cardio For Cosmos

Alexis Eggleton on luonut yhden inspiroivimmista blogeistamme nimeltä Trading Cardio for Cosmos, jossa hän jakaa positiivisia ja inspiroivia viestejä, oppitunteja emotionaaliseen hyvinvointiin liittyen, terveellisiä ruokareseptejä, ja jossa hän esittelee myös laihdutuksen menestystarinoita mukaan lukien omat! Hän on laihduttanut yli 100 kiloa painonvartijoiden ja liikunnan avulla menettämättä aurinkoista mielialaansa! Alexisin laihdutusmatka muistuttaa meitä siitä, että voit olla terveellinen ilman, että sinun tarvitsee uhrata lempiruokasi, ja voit tehdä sen kaiken hymyillen!

Nicole Morrissey, of Prevention RD

Nicole Morrissey on laillistettu ravitsemusterapeutti (Registered Dietitian (RD)) ja Prevention RD -kirjan tekijä. Päivisin Nicole on avohoidon diabetesvalmennusosaston koordinaattori ja johtaja. Iltaisin hän on kotikokki, bloggaaja, keittokirjan kirjoittaja, vaimo ja kahden pienen tytön äiti. Oltuaan ylipainoinen lähes koko elämänsä ajan hän päätti tehdä muutoksen ja laihtui 75 kiloa vuodessa. 15 vuotta myöhemmin Nicolen painonpudotusmatka jatkuu, kun hän pyrkii tasapainoisempaan elämään, johon kuuluu hänelle hyviä elintarvikkeita ja hänen suosikkejaan, kuten käsityöolutta ja kaikkea hiilihydraatteja! Hänen laihdutusbloginsa on inspiroiva opas käytännölliseen, suoraviivaiseen ja ylläpidettävään lähestymistapaan terveelliseen elämäntapaan.

Tamsyn Smith, of Fat Girl To Ironman

Tamsyn Smith on triathlonisti, juoksuvalmentaja, kuntoilunohjaaja ja laihdutusmatka-blogin, Fat Girl To Ironman, kirjoittaja. Tamsyn on tällä hetkellä 60 % matkasta saavuttamassa 5-vuotisen henkilökohtaisen haasteensa, arvasitko, juosta Ironman-matkan triathlonissa! Hän aloitti kuntoilumatkansa ylipainoisena sohvaperunana ja on sittemmin laihduttanut yli 35 kiloa ja ylläpitää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa. Tamsyn dokumentoi harjoittelunsa blogissaan ja jatkaa harjoittelua kohti perimmäistä tavoitettaan, Ironman-menestystä!

Biz Velatini, of My Bizzy Kitchen

Biz on terveellisten reseptien kehittäjä ja My Bizzy Kitchen -blogin luoja. Hän kamppaili vuosia säilyttääkseen terveellisen painonsa työskenneltyään lähes kymmenen vuotta toimistotyössä. Kun tuli aika suhtautua vakavasti terveyteensä, hänellä diagnosoitiin tyypin 2 diabetes, ja siitä lähtien hän on opetellut navigoimaan painonpudotustaan insuliiniriippuvaisena diabeetikkona. Hän jakaa blogissaan laihdutusmatkaansa ja terveellisiä, diabetesystävällisiä reseptejään sekä terveen annoksen huumoria.

Jen Mellor, of Just Average Jen

Jen Mellor on kokopäiväinen äiti ja inspiroivan laihdutusblogin Just Average Jen bloggaaja. Jen on laihduttanut yli 140 kiloa terveellisen syömisen avulla ja jakaa kanssamme vinkkejään painonpudotukseen, terveellisiä, kasvissyöjäystävällisiä reseptejä sekä elämänsä koettelemuksia ja matkaa painon pysymiseen poissa ja samalla onnellisena ja terveenä pysymiseen. Hänen laihdutusmatkansa ei ole vain inspiroiva, vaan on osoittanut meille, että hän on itse asiassa kaikkea muuta kuin keskiverto!

Tina Haupert, of Carrots ’N’ Cake

Tina Haupert on Bostonissa asuva elämäntapa-vaikuttaja ja luova mieli Carrots ’N’ Cake -blogin takana, joka on terveellisen elämäntapablogi ja jonka tarkoituksena on auttaa jokapäiväisiä ihmisiä saavuttamaan enemmän tasapainoa kuntoilullaan, ravitsemuksellaan ja yleisillä parhailla käytännöillä, joiden avulla voidaan parantaa kokonaisvaltaista henkilökohtaista hyvinvointia. Tinan laihdutusmatka alkoi vuonna 2004, kun hän päätti suhtautua vakavasti terveyteensä ja kehonkuvaansa. Kaksi vuotta ja 23 kiloa myöhemmin hän saavutti laihtumistavoitteensa ja kehitti samalla terveellisiä elämäntapatottumuksia, joita hän on pystynyt ylläpitämään tähän päivään asti.

Emily Ho, of Authentically Emmie

Emily Ho on muodin ystävä, sosiaalisen median strategi, kirjailija ja elämäntapabloggaaja Authentically Emmie. Vuonna 2009 Emmien blogi alkoi laihdutusblogina, mutta vuosien varrella se on kehittynyt joksikin paljon suuremmaksi. Laihdutettuaan yli 110 kiloa hän siirsi painopisteensä laihduttamisesta ja vaa’an vahvistuksen hakemisesta terveelliseen elämäntapaan, jossa hän elää sen kehon kanssa, joka hänellä on, eikä vihaa sitä. Hänen nykyään terveellinen elämäntapa -bloginsa on foorumi, jossa keskustellaan elämästä, plus-koon muodista, kehopositiivisuudesta ja muusta!

Jenn Mitchell, of Comeback Momma

Jenn Mitchell on äiti ja Comeback Momma -blogin luoja, joka on terveellinen elämäntapa -blogi, joka inspiroi lukijoitaan elämään onnellisempaa ja terveellisempää elämää. Laihdutettuaan yli 50 vauvan jälkeistä kiloa ja noustuaan kahdesti synnytyksen jälkeisestä masennuksesta Jenistä tuli menestyvä bloggaaja ja Personal Trainer. Kun hänen ahdistuneisuutensa ja masennuksensa palasivat vuosia myöhemmin, hän kamppaili pitääkseen painonsa poissa ja palautui 20 kiloa. Nyt hän on löytänyt terveen tasapainon ja on oikealla tiellä kohti terveyttä ja onnellisuutta ja on todellinen comeback-äiti! Comeback Momma -blogi inspiroi äitinä, ravitsemusterapeuttina ja triathlonistina toimivan Chrissyn avustuksella naisia jatkuvasti pyrkimään löytämään parhaansa itsestään.

Kelly, of No Thanks To Cake

Kelly perusti bloginsa No Thanks To Cake vuonna 2010, kun hän aloitti elämänsä mullistavan seikkailun laihdutuksen parissa. Mutta se, mikä alkoi painonpudotustaan dokumentoivana verkkopäiväkirjana, muuttui terveellisten elämäntapojen ja terveellisen ruoanlaiton blogiksi. Hän jatkaa painoon liittyvien ylä- ja alamäkiensä kuvaamista, mutta nyt No Thanks To Cake tallentaa tarinan siitä, miten hän on pitänyt painonpudotuksensa yllä vuosien varrella, ja kaikesta siihen liittyvästä.

Annamarie Rivera, of Weight Loss With Annamarie

Annamarie Riveran painonpudotuksen muodonmuutos on kestänyt 10 vuotta. Vuoden 2010 alussa Annamarie painoi 400 kiloa ja käytti housuissa kokoa 28. Tänään hän on yli 230 kiloa pienempi ja hänellä on täysin uusi elämänasenne. Hänen bloginsa, Weight Loss With Annamarie, kertoo hänen uskomattomasta laihdutusmatkastaan sekä sen mukanaan tuomista iloista ja kamppailuista. Olitpa sitten vasta aloittamassa laihdutusmatkaasi tai yrittämässä pudottaa niitä viimeisiä kiloja, Annamarien inspiroiva blogi auttaa sinua jaksamaan ylä- ja alamäkien läpi.

Justine McCabe, of JustineMcCabe.com

Justine McCaben laihdutuksen muutostarina sai alkunsa alkuvuodesta 2015 sen jälkeen, kun hänen aviomiehensä oli tehnyt odottamattomalla ja tragikoomisella tavalla itsemurhan. Painoi tuolloin 313 kiloa, miehen kuolema ravisteli häntä hereille ja sai hänet tajuamaan, että hänen oli tehtävä paljon muutoksia. Ottamalla terveytensä hallintaansa hän päätti elää. Justine dokumentoi painonpudotuksensa muutoksen 365 päivän selfieissä ja jatkaa matkansa jakamista blogissaan, jossa hän on pudottanut 126 kiloa, ja paino laskee!

Hannah Howlett, of High Carb Hannah

Hannah Howlett on YouTuber ja terveellisen elämäntyylin bloggaaja High Carb Hannahille, joka tunnettiin aiemmin nimellä Raw Till Whenever. Hänen filosofiansa pysyvän painonpudotuksen saavuttamiseksi ilman kaikkia laihdutuskikkailuja, rajoituksia ja sääntöjä on syödä täysravintoa, kasvipohjaista ruokavaliota sillä tavalla, joka toimii sinulle parhaiten. Muuttamalla ajattelutapaansa syömisestä, luopumalla siitä, että hänen elämänsä pyörii sen ympärillä, mitä hän söi, eikä koskaan pakottamalla itseään syömään, hän laihtui 55 kiloa ja jatkaa muiden innostamista ja kannustamista samaan. Hänen bloginsa on kooste terveellisistä resepteistä, keittokirjoista ja ateriaoppaista, jotka auttavat sinua saavuttamaan rakastamasi elämän ja vartalon.

Katie Foster, of Runs For Cookies

Katie Foster on äiti ja terveellisen elämäntyylin bloggaaja, joka toimii osoitteessa Running For Cookies. Kamppailtuaan koko elämänsä ajan ylipainon, jatkuvan jojo-ruokavalion kanssa ja painonsa noustua korkeimmillaan 253 kiloon hän päätti tehdä muutoksen lopullisesti, kun hänen painonsa esti häntä opettamasta poikaansa pyöräilemään. Katie dokumentoi blogissaan 125 kilon laihdutusmatkansa ja taistelunsa mielenterveyden kanssa sekä terveellisiä reseptejä, juoksuneuvoja ja motivaatiota, jotka auttoivat häntä saavuttamaan tavoitteensa ja hyväksymään itsensä.

Heather Gannoe-Hart, of Relentless Forward Commotion

Heather Gannoe-Hart on innokas juoksija, seikkailun etsijä, liikuntafysiologi ja bloginsa Relentless Forward Commotion kirjoittaja. Heatherille juokseminen alkoi yrityksestä pudottaa raskauspainoa ensimmäisen vauvan synnyttyä – lopulta se muuttui intohimoksi, joka käynnisti uuden elämänkatsomuksen. Relentless Forward Commotion on paikka, jossa hän jakaa intohimonsa kuntoiluun, ulkoilmaan ja uusimpiin seikkailuihin, joita hän kohtaa, olipa kyseessä sitten polkujuoksu, mutajuoksu, estejuoksu, pyöräily tai vaellus. Hänen kuntoilumatkansa inspiroi sinua astumaan mukavuusalueesi ulkopuolelle, kokeilemaan jotain uutta ja näkemään maailman aivan uudella tavalla.

Christina Russell, of Body Rebooted

Christina Russell on julkkiskouluttaja, kirjailija ja kirjoittaja terveellisen elämäntapablogin, Body Rebooted, takana. Christina laihtui yli 60 kiloa vain viidessä kuukaudessa sisällyttämällä gluteenittoman ruokavalion ja kuntoilurutiinin ja loi bloginsa paikaksi, jossa hän voi jakaa gluteenittomia reseptejään yhdessä laihdutusmatkansa yksityiskohtien kanssa. Hänen bloginsa on sittemmin kehittynyt täysimittaiseksi terveellisen elämän verkkosivustoksi, joka tarjoaa resursseja, joiden avulla voit saavuttaa tavoitteesi.

Monica May, of Fit Girl’s Diary

Monica May on fitness-kouluttaja, ravitsemusasiantuntija, terveysvalmentaja ja Fit Girl’s Diary -blogin kirjoittaja ja ääni. Hän käyttää blogiaan keinona motivoida ja tukea lukijoitaan jatkuvissa laihdutustaisteluissa. Hänen intohimonsa ja uskonsa siihen, että vankka tukijärjestelmä voi tehdä kaiken eron, tekee Fit Girl’s Diarysta yhden inspiroivimmista blogeista matkallesi. Terveellisillä resepteillä, ruokavalio- ja treeniohjelmilla sekä loputtomalla tuella Fit Girl’s Diary auttaa!

Jennifer Drummond, of Peanut Butter & Peppers

Jennifer Drummond on terveysruokabloggaaja Peanut Butter & Peppers -blogissa, jossa hän jakaa terveellisiä ja joskus ei-niin-terveellisiä reseptejä, jotka auttavat sinua ylläpitämään painonpudotustasi ottamalla jokapäiväisiä ruoka-aineita ja tekemällä niistä terveellisempiä ilman, että maku kärsii. Jennifer on pudottanut 30 kiloa oikean ravitsemuskasvatuksen avulla ja jakaa terveellisiä elämäntapavinkkejä blogissaan.

Gabby, of Half Of Gabby

Gabby on äiti, terveysbloggaaja ja Half Of Gabbyn kirjoittaja. Lisäksi hänellä on kaksi tutkintoa – psykologian kandidaatin tutkinto ja sosiaalityön maisterin tutkinto. Aikoinaan Gabby painoi 262 kiloa, mutta laihdutti lähes puolet omasta painostaan (120 kiloa) – mikä inspiroi hänen bloginsa nimeä. Ihmismielestä innostunut Gabby perehtyi lihavuuden psykologiaan. Hän uskoo, että oikeanlainen syöminen ja liikunta voivat olla keinoja laihtua, mutta se ei ole se, mikä mahdollistaa laihtumisen – se on 100-prosenttisesti henkistä. Ilman ajattelutapojen muuttamista on mahdotonta saada aikaan pysyvää muutosta. Hän oppi puuttumaan liikalihavuuteensa sisältä ulospäin, ja koko hänen bloginsa pyörii sen ympärillä, miten opettaa muita tekemään samoin.

Julie, of The Weight Of My Weight

Julie on Painonvartijoiden johtava & suurlähettiläs, rintasyövästä selvinnyt ja terveellisten elämäntapojen bloggaaja The Weight Of My Weight -sivustolla. Hänen bloginsa dokumentoi hänen painonpudotusmatkansa, joka alkaa 212 kilon painosta, laihtuu 52 kiloa ja kaikki vaihtelut, joita siinä välissä tapahtuu. Hänen perimmäinen tavoitteensa on olla terve, säilyttää painonsa ja toivottavasti innostaa muita tekemään samoin. Hän jakaa terveellisiä reseptejä ja laihdutusvinkkejä tasapainon löytämiseksi koko matkan ajan.

Lisa Cain, of Snack Girl

Lisa Cain on äiti ja terveellisen Snack Girl -blogin kirjoittaja. Saatuaan lääkäriltään tietää, että hänen oli saatava painonsa hallintaan, Lisa omistautui löytämään uuden strategian ja lähestymistavan painonpudotukseen, joka auttaisi häntä tekemään pitkän aikavälin elämäntapamuutoksen. Hänen bloginsa on omistettu terveellisten versioiden luomiseen hänen suosikkivälipalaruoistaan ja hyödyllisten vinkkien antamiseen prosessista nauttimiseen.

Kalyn, of Goal of Losing

Kalyn on äiti ja bloggaaja Goal Of Losingin takana. Hänen bloginsa luotiin vuonna 2011, jotta hän voisi dokumentoida matkansa terveelliseen elämäntapaan. Goal of Losing on otsikoitu hänen tavoitteestaan pudottaa 100 kiloa, ja se on täynnä yksinkertaisia reseptejä, terveellisiä elämäntapavinkkejä ja päivityksiä hänen jokapäiväiseltä matkaltaan, jolla hän laihduttaa ja elää samalla elämää.

Kenlie, of All The Weigh

Kenlien inspiroiva laihdutusmatka on hänen bloginsa All The Weighin perustana. Kenlie on laihduttanut yli 100 kiloa, kahteen eri kertaan. Vaikka tällä kertaa hän on vain muutaman kilon päässä aikuisiän alimmasta painostaan (284 kiloa)- hän on oppinut, että itsensä rakastaminen ja hyväksyminen on matkan tärkein osa. Hänen bloginsa on paikka, jossa hän jakaa ajatuksiaan, tunteitaan ja kaikkea sitä, mikä on vaikuttanut häneen koko muutoksessaan kohti parempaa terveyttä.

Monica Olivas, of Run Eat Repeat

Monica Olivas on holistinen terveysvalmentaja, sertifioitu juoksuvalmentaja ja blogin Run Eat Repeat kirjoittaja. Hän on ollut intohimoinen juoksija lähes 10 vuotta ja suorittanut yli 50 puolimaratonia ja 30 täyttä maratonia. Juokseminen on auttanut häntä pudottamaan 20 kiloa, ja hän käyttää blogiaan keinona jakaa terveellisiä reseptejä, juoksuvinkkejä ja motivaatiota auttaakseen sinua tekemään saman!

Michelle Vicari, of The World According To Eggface

Michelle Vicarin painonpudotusmatka alkoi päivänä, jolloin hän teki päätöksen mahalaukun ohitusleikkauksesta. Michelle kamppaili lihavuuden kanssa koko elämänsä ajan – ja koska hänen BMI:nsä oli 54, hänellä oli useita terveysongelmia, vaikea GERD ja obstruktiivinen uniapnea, leikkaus pelasti hänen elämänsä. Sen lisäksi, että hän on laihtunut 158 kiloa, hän ei enää tarvitse mitään niistä kahdeksasta lääkkeestä, joita hän käytti ennen leikkausta, ja hänen tarvitsee käydä lääkärissä vain vuosittaisissa tarkastuksissa. Hänen blogistaan löydät reseptejä ja ruokalistoja leikkauksen jälkeiseen elämäntapaan, terveysvinkkejä, tuotearvosteluja ja höpinöitä elämästään laihdutusleikkauksen jälkeen.

Jennette Fulda, of JennetteFulda.com

Jennette Fulda on kirjailija, verkkosuunnittelija ja laihdutusbloggaaja. Jennette käytti blogiaan (aiemmalta nimeltään Pasta Queen) paikkana, jossa hän pysyi motivoituneena ja piti itseään vastuullisena koko laihdutusmatkansa ajan. Yhdessä vaiheessa elämäänsä Jennette painoi 372 kiloa ennen kuin laihtui lähes 200 kiloa terveellisen ruokavalion ja harjoitusohjelman avulla. Bloginsa lisäksi hän on dokumentoinut matkansa myös kahdessa kirjassa, muistelmateoksessa ”Chocolate & Vicodin: My Quest For Relief From The Headache That Wouldn’t Go Away” ja ”Half-Assed”.

Shelley, of My Journey To Fit

Shelley aloitti bloginsa samana päivänä, kun hän päätti aloittaa sen, minkä hän uskoo jäävän hänen viimeiseksi ruokavaliokseen. Sinä päivänä hän painoi 256 kiloa – kaksi vuotta myöhemmin hän laihtui yli 110 kiloa ja oli alimmillaan yli 20 vuoteen, 146 kiloa! Shelley käyttää blogiaan tapana muistella kaikkia onnistumisiaan, epäonnistumisiaan, tasankojaan ja kaikkea muuta siltä väliltä. Hän on löytänyt blogiyhteisön kautta valtavasti tukea koko laihdutusmatkansa ajan ja jatkaa kaiken jakamista blogissaan.

Becky, of So Very Blessed

Becky kamppaili painonsa kanssa melkein koko elämänsä ajan – hän painoi korkeimmillaan lähes 250 kiloa. Yritettyään vuosia pudottaa painoaan hän koki vihdoin läpimurron, kun hän päätti muuttaa ajattelutapaansa painonpudotuksesta. Ennen kyse oli nopeasta ratkaisusta – nyt hänen filosofiansa on tehdä yksi pieni muutos kerrallaan. Uuden ajattelutapansa avulla Becky onnistui pudottamaan yli 100 kiloa! Hän jakaa blogissaan terveellisiä ja vähemmän terveellisiä reseptejä sekä terveellisiä elämäntapavinkkejä ja motivaatiota.

Josie Maurer, of Yum Yucky

Josie Maurer on neljän lapsen äiti ja Yum Yuckyn bloggaaja. Yum Yucky on paikka, jossa Josie auttaa yleisöään saavuttamaan terveellisen elämän tavoitteet järkevällä, stressittömällä lähestymistavalla, joka ei jätä sinua nälkäiseksi lempiruokiesi suhteen. Hän on laihtunut yli 40 kiloa laihdutusmatkansa aikana ja jakaa motivaatiota, treeniä, terveellisiä reseptejä ja luonnollisia terveysvinkkejä.

Alice Williams, of Honestly Fitness

Alice Williams loi Honestly Fitnessin tarkoituksenaan antaa rehellinen mielipide, jota tukevat faktat todisteilla, kaikesta ja kaikesta, mikä liittyy kuntoon, terveyteen ja kaikkeen siltä väliltä. Hänen intohimonsa jakaa todellisuutta terveyden ja kuntoilun maailmasta tekee hänestä yhden inspiroivimmista blogeistamme. Hän keskustelee tärkeistä ja kiistanalaisista aiheista, terveellisistä resepteistä ja antaa rehellisiä arvosteluja ja palautetta kaikista uusimmista kuntoilutrendeistä.

Dannii Martin, of Hungry Healthy Happy

Dannii Martin loi Hungry Healthy Happy -blogin paikaksi, jossa voi jakaa terveellisiä reseptejä, jotka eivät ole tylsiä tai rajoittavia. Hänen bloginsa keskittyy siihen, miten voit ravita kehoasi luopumatta rakastamistasi ruoka-aineista, dokumentoi hänen 100 kilon painonpudotusmatkansa ja havainnollistaa, että terveellisyydessä on kyse tasapainosta.

Sarah Dussault, of Sarah Fit

Sarah Dussault on äiti, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, holistinen terveysvalmentaja sekä kokopäiväinen terveys- ja hyvinvointibloggaaja ja YouTuber. Hänen tehtävänään on auttaa nuoria naisia oppimaan, miten syödä puhtaasti ja saada kuntoa, jotta he voivat tuntea olonsa itsevarmaksi ulkonäöstään riistämättä itseltään sosiaalista elämää. Hän jakaa fitness-videoita, terveellisiä reseptejä, äitiysjuttuja sekä terveyttä ja kuntoilua raskausaikana blogissaan!

Faya Nilsson, of Fitness On Toast

Faya Nilsson on Personal Trainer ja Fitness On Toast -bloggaaja. Hänen bloginsa oli rehellinen paikka jakaa terveellisiä ja epätavallisia reseptejä asiakkaidensa kanssa, antaa ravitsemusvinkkejä, välittää informatiivisia treeni-ideoita ja kuratoida ”fitnessmuoti”-lookeja. Hänen bloginsa on sittemmin muuttunut ja räätälöity koskemaan kaikkia kuntoilusta kiinnostuneita sekä matkoja ja inspiraatiota niille, jotka haluavat pysyä terveinä ja hyväkuntoisina samalla kun näkevät maailmaa.

SkinnyFit For Your Weight Loss Transformation

Jos on yksi asia, jonka voimme ottaa irti näiden inspiroivien blogien takana olevien naisten tarinoista, niin se on tämä – painonpudotus ei ole mikään leivänkakku! Tarvitaan paljon motivaatiota, omistautumista ja ennen kaikkea kurinalaisuutta, jotta ei vain näe tuloksia, vaan voi hyvin ja rakastaa itseään koko laihdutusmatkansa ajan.

Me SkinnyFitillä uskomme, että terve on kaunis, aivan kuten sinä. Ja riippumatta siitä, missä vaiheessa laihdutusmatkaasi olet, olemme täällä auttamassa sinua näyttämään ja tuntemaan itsesi positiivisesti säteileväksi sisältä ulospäin. Uskomme, että itserakkaus, kehopositiivisuus ja itseluottamus luovat välttämättömän perustan kestävälle elämäntapamuutokselle ja että omistautumisemme ensiluokkaisten, täysin luonnollisten terveys- ja hyvinvointituotteiden tarjoamiselle auttaa sinua pääsemään sinne.