20 Dinge, an die man denken muss, wenn man eine Person mit ADS/ADHS liebt

von June Silny

Es ist eine Tatsache: Eine Person mit ADS ist schwer zu lieben. Man weiß nie, was man sagen soll. Es ist wie ein Gang durch ein Minenfeld. Man schleicht auf Zehenspitzen umher, unsicher, welcher Schritt (oder welches Wort) eine Explosion der Gefühle auslösen wird. Das ist etwas, das man zu vermeiden versucht.

Menschen mit ADS/ADHS leiden. Das Leben ist für sie schwieriger als für den Durchschnittsmenschen. Alles ist intensiv und vergrößert. Ihr brillanter Verstand ist ständig am Schaffen, Entwerfen, Denken und kommt nie zur Ruhe. Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, ein Karussell im Kopf zu haben, das sich unaufhörlich dreht.

Von emotionalen Ausbrüchen bis hin zu gegensätzlichen Extremen; ADS zeigt verschiedene Verhaltensweisen, die für Beziehungen schädlich sein können. ADS ist ein mysteriöser Zustand der Gegensätze und Extreme. So können sich Menschen mit ADS beispielsweise nicht konzentrieren, wenn sie emotional aufgewühlt sind oder wenn ihre Gedanken abgelenkt sind. Wenn sie sich jedoch für ein bestimmtes Thema interessieren, lassen sie sich so sehr darauf ein, dass es schwer ist, sie aus diesem Bereich herauszuholen. Ein Projekt anzufangen ist eine Herausforderung, aber es zu beenden ist eine noch größere Herausforderung.

Wahre Liebe ist bedingungslos, aber ADD bringt Situationen mit sich, die die Grenzen der Liebe testen. Ob es sich um Ihr Kind, Ihren Freund, Ihre Freundin, Ihren Ehepartner oder Ihren zukünftigen Ehepartner handelt, ADD stellt jede Beziehung auf die Probe. Der beste Weg, Frieden in Ihr beider Leben zu bringen, besteht darin, eine neue Einstellung zu erlernen, um mit der emotionalen Achterbahn umzugehen, die ADS jeden Tag mit sich bringt.

Wenn Sie verstehen, wie sich eine Person mit ADS fühlt, werden Sie geduldiger, toleranter, mitfühlender und liebevoller. Ihre Beziehungen werden angenehmer und friedlicher werden. Das geht im Kopf einer Person mit ADS/ADHS vor:

Sie haben einen aktiven Geist

Das ADS-Gehirn hört nicht auf. Es gibt keinen An/Aus-Schalter. Es gibt keine Bremsen, die es zum Stillstand bringen. Es ist eine Belastung, mit der man lernen muss umzugehen.

Sie hören zu, nehmen aber nicht auf, was gesagt wird

Eine Person mit ADS wird Sie ansehen, Ihre Worte hören, Ihre Lippenbewegungen beobachten, aber nach den ersten fünf Worten ist ihr Verstand auf einer Reise. Sie können Sie immer noch sprechen hören, aber ihre Gedanken sind im Weltall. Sie denken darüber nach, wie sich Ihre Lippen bewegen oder wie Ihre Haare verrutscht sind.

Sie haben Schwierigkeiten, bei der Sache zu bleiben

Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was vor ihnen liegt, starren Menschen mit ADS auf die Farben in dem Gemälde an der Wand. Wie bei einem Gang durch ein Labyrinth bewegen sie sich zunächst in eine Richtung, wechseln aber immer wieder die Richtung, um den Ausgang zu finden.

Sie werden leicht ängstlich

Als tiefgründige Denker sind sie empfindlich für alles, was um sie herum vorgeht. In einem lauten Restaurant kann es sich anhören, als stünde man bei einem Metallica-Konzert in der ersten Reihe. Ein deprimierender Nachrichtenausschnitt kann sie in den Weltuntergangsmodus versetzen.

Sie können sich nicht konzentrieren, wenn sie emotional sind

Wenn etwas Besorgniserregendes vor sich geht oder sie sich aufregen, kann eine Person mit ADS an nichts anderes denken. Das macht die Konzentration auf Arbeit, Gespräche und soziale Situationen fast unmöglich.

Sie konzentrieren sich zu intensiv

Wenn sich die Türen ihres Geistes öffnen, taucht die Person mit ADS ein wie ein Taucher, der in den tiefen Ozean springt.

Sie haben Schwierigkeiten, eine Aufgabe zu stoppen, wenn sie in der Zone sind

Und unter dem tiefen Ozean bleiben sie für Stunden. Selbst wenn der Sauerstoff zur Neige geht und sie die Aussicht genießen, kommen sie erst wieder hoch, wenn sie fast keinen Sauerstoff mehr haben.

Sie können ihre Emotionen nicht regulieren

Für eine Person mit ADS sind ihre Emotionen wild, unverhältnismäßig und nicht zu kontrollieren. Die verworrenen Drähte in ihren brillanten Gehirnen machen es schwierig, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Sie brauchen zusätzliche Zeit, um ihr System richtig zum Laufen zu bringen.

Sie haben verbale Ausbrüche

Ihre intensiven Emotionen sind schwer zu regulieren. Da sie impulsiv sagen, was sie denken, sagen sie oft Dinge, die sie später bereuen. Es ist für sie fast unmöglich, ihre Worte zu überarbeiten, bevor sie sie loslassen.

Sie haben soziale Ängste

Da sie sich unwohl fühlen, weil sie wissen, dass sie anders sind, fühlen sich Menschen mit ADS in sozialen Situationen oft unwohl. Sie haben Angst, dass sie etwas Dummes sagen oder unangemessen reagieren. Sie fühlen sich sicherer, wenn sie sich zurückhalten.

Sie sind sehr intuitiv

Für Menschen mit ADS ist die Oberfläche eine unsichtbare Hülle, die sie durchdringen. Sie sehen über sie hinaus. Dies ist der erfreulichste Aspekt von ADS. Diese inspirierende Eigenschaft ist es, die kreative Genies ausmacht. Erfinder, Künstler, Musiker und Schriftsteller gedeihen in diesem Bereich.

Sie denken außerhalb des Rahmens

Ein weiterer wunderbarer Aspekt von ADS ist, dass sie anders denken und mit ihrem abstrakten Verstand Lösungen für Probleme sehen, die der konkrete Denker nicht sehen kann.

Sie sind ungeduldig und zappelig

Sie sind leicht genervt, wollen, dass alles sofort passiert, und spielen ständig mit ihrem Telefon, zwirbeln ihr Haar oder wippen mit dem Bein auf und ab; eine Person mit ADS braucht ständige Bewegung. Es ist eine beruhigende Zen-Aktivität für sie.

Sie sind körperlich empfindlich

Bleistifte fühlen sich schwer in ihrer Hand an. Fasern in Stoffen, die die meisten Menschen nicht spüren würden, können jucken. Betten sind holprig. Lebensmittel haben eine Textur, die man sich nicht vorstellen kann. Wie in Die Prinzessin auf der Erbse können sie eine Erbse unter zwanzig Matratzen fühlen.

Sie sind unorganisiert

Stapel sind ihre bevorzugte Methode, um Ordnung zu schaffen. Sobald eine Aufgabe erledigt ist, werden die dazugehörigen Papiere auf einen Stapel gelegt, wo sie bleiben, bis die Stapel zu hoch werden. Dann wird die Person mit ADS überfordert, frustriert und räumt auf. Menschen mit ADS müssen aufpassen, dass sie nicht zum Hamsterer werden. Für Menschen mit ADS ist es schwer, Ordnung zu halten, weil ihr Gehirn nicht geordnet funktioniert.

Sie brauchen Platz, um sich zu bewegen

Beim Telefonieren oder in einem Gespräch denken Menschen mit ADS besser, wenn sie in Bewegung sind. Bewegung wirkt beruhigend und bringt Klarheit in ihre Gedanken.

Sie vermeiden Aufgaben

Es fällt ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen oder Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Nicht weil sie faul oder unverantwortlich sind, sondern weil ihr Geist voller Optionen und Möglichkeiten ist. Sich für eine zu entscheiden, kann problematisch sein. Es ist leicht, Entscheidungen zu vermeiden, weil sie zu viel nachdenken. Sie sind besessen und verweilen in den Tiefen ihrer eigenen Gedanken.

Sie können sich einfache Aufgaben nicht merken

Ein weiteres paradoxes Merkmal von ADS ist das Gedächtnis. Menschen mit ADS können sich nicht daran erinnern, ihre Kleidung in der Reinigung abzuholen, Milch im Supermarkt zu kaufen oder Termine wahrzunehmen. Auf der anderen Seite erinnern sie sich an jeden Kommentar, jedes Zitat und jede Telefonnummer, die sie im Laufe des Tages gehört haben. Ganz gleich, wie viele Post-its oder Kalendererinnerungen sie anbringen, ihre Gedanken sind immer woanders. Sichtbare Dinge sind leichter zu merken. Deshalb haben sie fünfzehn Fenster auf ihrem Desktop geöffnet.

Sie erledigen viele Aufgaben gleichzeitig

Durch die ständige Aktivität in ihrem Kopf sind sie, sobald eine Aufgabe abgeschlossen ist, bereit, zur nächsten Aufgabe überzugehen, ohne die vorherige Aufgabe zu schließen. Je mehr auf einmal passiert, desto besser. Multitasking ist eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen.

Sie sind leidenschaftlich bei allem, was sie tun

Die Gefühle, Gedanken, Worte und Berührungen einer Person mit ADS sind stark. Alles wird vergrößert. Das ist ein Segen, wenn es richtig kanalisiert wird. Wenn ein Mensch mit ADS etwas tut, dann tut er es mit Herz und Seele. Sie geben alles, was sie haben. Sie sind intensiv, scharfsinnig und tiefgründig. Diese Eigenschaft macht Menschen mit ADS so liebenswert.

Grundsätzlich hat ein Mensch mit ADS/ADHS Schwierigkeiten, seine Impulse zu kontrollieren. Sie haben auch viele großartige Eigenschaften, die Sie genießen werden, sobald Sie verstehen, wie sie denken und fühlen. Mitgefühl, Einfühlungsvermögen und Geduld werden Sie durch die schwierigsten Zeiten tragen. Es ist wichtig, sich besonders um sich selbst zu kümmern; nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für sich selbst, tun Sie, was Ihnen Spaß macht, suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe, einen Therapeuten oder einen mitfühlenden, weisen Freund, machen Sie häufig Urlaub, meditieren Sie, finden Sie Hobbys und Ihre eigene Leidenschaft. Vor allem aber lernen Sie zu atmen.

Einige der größten Erfinder, Künstler, Musiker, Unternehmer und Schriftsteller hatten ADS/ADHS. Sie waren erfolgreich, weil sie einen geliebten Menschen wie Sie hatten, der sie in ihren täglichen Kämpfen unterstützte. Ersetzen Sie Ihren Ärger durch Mitgefühl. Machen Sie sich klar, wie sehr sie sich abmühen, das zu tun, was Ihnen leicht fällt. Stellen Sie sich das ADS-Gehirn als ein Gehirn vor, in dem die Stromkreise falsch verdrahtet sind. Wenn Sie das nächste Mal denken, dass sie faul, unverantwortlich und unorganisiert sind und sich vor der Verantwortung drücken, versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie hart sie arbeiten müssen, um eine einfache Aufgabe zu bewältigen.

Ja, ADS/ADHS-Menschen sind schwer zu lieben, aber wenn Sie erst einmal die Last verstehen, die sie tragen, wird sich Ihr Herz öffnen. Liebe und Mitgefühl werden an die Stelle des Ärgers treten. Du wirst in ihre süße und gute Seele sehen.