Cómo hacer que tu primera vez sea lo más cómoda y menos incómoda posible

Hay una primera vez para todo y lo más probable es que, a menos que seas una maravillosa casualidad de la naturaleza, cualquier intento de debut no sea el mejor. Las clases de conducir, cocinar una comida, el karaoke… la práctica hace la perfección. ¿Y qué otra cosa puede infundir tanto miedo, temor y… anticipación como hacer estallar tu virginidad en el dormitorio?

Hay dos campos cuando se trata de historias sobre la pérdida de la virginidad. La mayoría de nosotros tiene una historia espeluznante que contar – no es que todos lo admitan, por supuesto. Esa chulería adolescente y machista es difícil de soltar. Y esa es la otra perspectiva, la de los que eran increíbles, duraban horas, todo el mundo se corría a la vez y era cosa de leyenda. Claro, hermano.

Nadie tiene garantizada una primera vez perfecta, pero al menos puedes prepararte para sacar lo mejor de ella.

¿Es el momento adecuado?

¿Por qué lo haces? ¿Porque sientes que debes hacerlo? ¿O porque realmente quieres hacerlo? Hay mucha presión sobre los chicos para que sean máquinas sexuales «siempre encendidas» que no pueden pasar diez minutos sin pensar en tirarse a alguien, pero la realidad es otra. No hace falta que pases años analizando tu motivación, pero hay mucho que decir sobre estar preparado en tu propia cabeza.

¿Quién?

Puede haber mucho sentimentalismo ligado a la pérdida de la virginidad. ¿Debe ser alguien a quien amas, una persona especial que conoces desde hace años? ¿O se trata de quitársela de encima lo antes posible: un polvo rápido con otro en una noche de borrachera? Depende de cómo te sientas al respecto. Sólo tienes que asegurarte de que la persona con la que lo haces sabe que quieres tener sexo y, sobre todo, que siente lo mismo. No hace falta que digas que es tu primera vez si no quieres -aunque puede ser obvio cuando intentes metérselo en la oreja o algo así-, pero a menos que hayas elegido a alguien bastante nocivo para hacerlo, es probable que sea muy comprensivo si lo haces. Nadie quiere que la primera vez de otra persona sea un desastre o que le marque emocionalmente. Aparentemente.

¿Dónde?

Si bien un estremecimiento de rodillas en el fondo del pub es una buena historia para contar a los chicos (o eso he leído), no va a resultar en una experiencia estelar. No es necesario que haya una opulencia total a la luz de las velas en un fin de semana sucio ni nada por el estilo, pero el lugar en el que realices la acción debe cumplir los siguientes criterios: debe estar limpio, ser cómodo, privado -no querrás que te pille un compañero de piso o tus padres- y estar disponible todo el tiempo que necesites. Una cama es un buen comienzo. Cambia las sábanas de antemano, por favor; no querrás convertirte en el chiste de la anécdota de otra persona.

Estableciendo la escena

No necesitas mucho, aparte de una iluminación discreta y calefacción central, pero la música de fondo puede ayudar a aliviar la presión. Recuerda que «de fondo» es la palabra clave aquí; tus canciones no deben dominar. Puede ser tentador hacer una lista de reproducción sexy en Spotify, pero si todas las canciones son sobre sexo, te distraerá mucho. Cualquier género está bien mientras no te encuentres rapeando junto a Jay-Z o imitando las acrobacias vocales de Mariah. La primera vez que se practica sexo oral o con penetración suele ser bastante sencilla y rudimentaria, pero no tiene por qué estar libre de perversiones. Si has acordado con tu pareja que vas a probar algunas cosas, asegúrate de que todos los accesorios han sido examinados por la otra persona. No querrás asustar al otro. Como mínimo, necesitarás algún tipo de protección -los preservativos son una buena opción para empezar- y lubricante. ¿Qué? ¿Lubricante? Sí, de verdad. Incluso si estás tan mojado para ello que podrías vender entradas para tus calzoncillos como pista de surf cubierta, la otra persona puede necesitar algo de estímulo. No está de más tenerlo a mano. (Lubricante a base de agua si estás usando condones, por cierto; así que evita la vaselina. Utilice KY, por ejemplo, en su lugar, de lo contrario su condón comenzará a descomponerse rápidamente y entonces usted tiene un montón de otros problemas para hacer frente a)

Foreplay

Haga esto. Sí, estás emocionado por llegar al «evento principal», pero deberías aprovechar esta oportunidad como una especie de probador -como si untaras una raya de pintura de calicó al amanecer en la pared de tu cocina para ver si te gusta- y aprovechar la oportunidad para perfeccionar tus habilidades. Comprueba que a la otra persona le gusta, obtén una opinión y da la tuya. En todo caso, los juegos preliminares pueden ser aún más complicados de perfeccionar, así que haz escuela mientras puedas.

Técnica

Prueba todo tipo de posturas hasta que ambos encontréis una que os guste. Suena a tópico, pero una vez que estás en el momento, todo sale de forma natural. Si escuchas a tu cuerpo y a tu pareja, y sois totalmente conscientes el uno del otro, pronto aprenderéis lo que funciona y lo que no. Nadie espera que seas un diez perfecto desde el principio, pero siempre que no estés martilleando sin parar como si estuvieras sacando petróleo, o meneándote desganadamente, pronto encontrarás el ritmo que te conviene.

¡Boom!

Como dijo Phil Collins: «He estado esperando este momento durante toda mi vida». Y, chico, no lo has hecho. Así que, sí, puede haber un pequeño problema en que… pierdes el tema más rápido de lo previsto. Si disparas tu tiro antes de haber apuntado, no te desanimes; realmente ocurre todo el tiempo. Si tu orgullo puede soportarlo, haz una pequeña broma -no te despellejes vivo, sin embargo- y relájate un poco, antes de volver a los preliminares y hacer otro intento. Tal vez te ayude llegar al orgasmo a través de los juegos preliminares y volver a intentarlo más tarde, suponiendo que tengas todo el tiempo del mundo y no 20 minutos en el armario de la papelería. Algunas personas dicen que si piensas en algo muy poco sexy -la gran rotonda de Hemel Hempstead, las uñas de un chef, un electrodoméstico- puedes retrasar la eyaculación, pero no estoy seguro de que sea un riesgo que merezca la pena correr, a menos que quieras asociar para siempre tu primer orgasmo con penetración con, por ejemplo, un congelador de nevera.

Secuelas emocionales

¡Así que lo has conseguido! ¡Felicidades! Puedes tachar esto de tu lista de tareas, pero no ha terminado. La forma en que actúes ahora puede marcar tu vida sexual durante mucho tiempo. Sé realista en cuanto a tus emociones: puede que te sientas completamente desvinculado y lo veas como algo sin importancia, o puede que sientas lo que parece un apego desconcertante a la persona con la que perdiste la virginidad. Otros chicos te dirán que la forma masculina de enfrentarse a tener sexo por primera vez es «follar con ellos y olvidarlos», y seguro que eso funciona para algunos, pero no hay nada vergonzoso o poco masculino en tener profundidad emocional. Obviamente, depende de con quién lo hagas y de cómo sea vuestra relación, pero no es raro que te lo pienses demasiado, o que le des más importancia a esa primera vez de la que realmente tiene. Con suerte, esa persona será amable y respetuosa con tus emociones; tú deberías intentar hacer lo mismo. Vale la pena recordar que tener sexo con alguien no significa que tengas el derecho automático de volver a hacerlo, y que sólo es una relación adecuada cuando ambos están metidos en ella, y consienten.

La próxima vez

Esto será aún mejor, lo prometo. Pero, aun así, no olvides el lubricante.

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