Fråga tillräckligt många människor som lever med artrit om de tror att vädret påverkar deras symtom, och du kommer att få många nickande, en del av dem ganska enträgna.
Läkare som behandlar personer med artrit, liksom forskare som studerar faktorer som påverkar artrit-symptom, hör gång på gång att vissa typer av väder – nämligen kallfronter, där det barometriska trycket sjunker och luftfuktigheten ökar – förvärrar smärta och svullnad vid artrit.
Denna studier har funnit vissa bevis som stöder sambandet.
En studie från 2014 som publicerades i tidskriften Pain visade att barometriskt tryck och relativ luftfuktighet påverkade symtomen hos 222 personer med artros i höften. Och en ofta citerad studie i American Journal of Medicine av 200 personer med artros i knäet visade att varje 10 graders temperatursänkning var förknippad med en liten ökning av smärtan. I en granskning av 12 studier från 2016 drogs slutsatsen att ”bevisen för att stödja den allmänna uppfattningen och observationen att kallt klimat förvärrar artritsymtom är svaga, men vissa studier och experiment har visat att patienter med artritsymtom upplever en tendens till försämring av smärta och stelhet i kallt och fuktigt väder.”
Det finns dock få storskaliga utvärderingar av vädrets påverkan på artritssymtom. I ett abstract som nyligen presenterades vid 2018 års årliga möte för American College of Rheumatology/Association of Rheumatology Health Professionals (ACR/ARHP) i Chicago, tittade forskare, bland annat från vår ideella organisation Global Healthy Living Foundation, på data från 1 334 unika patienter i vårt forskningsregister ArthritisPower. (Av de olika artrittillstånd som finns representerade i ArthritisPower hade 45 procent av personerna reumatoid artrit, 10 procent psoriasisartrit, 9 procent ankyloserande spondylit och 62 procent artros.)
Forskarna jämförde en patients självrapporterade sjukdomsaktivitet (inklusive smärtstörning, trötthet och fysisk funktion) med olika väderparametrar (inklusive temperatur, luftfuktighet och barometertryck) från den närmaste väderstationen från National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) baserat på deras geolokalisering.
Vad de hittade hittills: Det fanns en statistiskt signifikant korrelation mellan vädermönster och människors självrapporterade symtom, men den var inte särskilt stark. Med andra ord finns det ett visst samband mellan kallfronter och artrit-symptom, men omfattningen av sambandet är liten utifrån vad som sågs i dessa data.
”En del av utmaningen med det här ämnet är att det är riktigt komplicerat”, säger studiens huvudförfattare, reumatologen Jeff Curtis, MD, Harbert-Ball Endowed Professor of Medicine vid University of Alabama Birmingham. ”Är det temperatur, luftfuktighet, lufttryck, regn, en kombination av flera av dessa, eller förändringar i en eller flera av dessa som ger upphov till artrit-symptom?” Författarna till studien planerar att samla in mer data från deltagarna över tid för att se om olika eller starkare mönster om artrit-symptom och väder uppstår.
Det kan vara så att andra faktorer har en större daglig påverkan på artrit-symptom än vädret, eller att dåligt väder också råkar vara kopplat till andra faktorer som allmän trötthet och humörförändringar som påverkar artrit-symptom.
”Många personer med artrit ”förutspår vädret” när de börjar känna mer värk och smärta eller ytterligare symtom”, säger medförfattaren till studien, W. Benjamin Nowell, PhD, chef för patientcentrerad forskning vid GHLF. ”Den här studien tyder på att deras uppfattning kan vara korrekt, även om mer forskning behövs för att förstå vilka väderfaktorer som kan driva symtomen och hur förhållandet mellan dem fungerar.”
Den här studien visar att deras uppfattning kan vara korrekt, även om mer forskning behövs för att förstå vilka väderfaktorer som kan driva symtomen och hur förhållandet mellan dem fungerar.”
Den här studien visar att de kan vara involverade i forskning om artrit
Om du har diagnostiserats med RA eller ett annat muskuloskelettalt hälsoproblem, uppmuntrar vi dig att delta i framtida studier genom att ansluta dig till CreakyJoints patientforskningsregister, ArthritisPower. ArthritisPower är det första patientledda, patientcentrerade forskningsregistret för led-, ben- och inflammatoriska hudtillstånd.
Läs vidare
- 7 tips för att hantera trötthet vid artrit
- 12 hälsosamma vanor vid inflammatorisk artrit som är värda att lägga till i din dagliga rutin
- Kan det faktiskt förvärra artrit om du knäcker knogarna?