Du känner igen känslan. Du har suttit och gjort dina läxor i en halvtimme eller så, med ett ben under dig. Du blir törstig och hoppar upp för att ta en klunk vatten. Men så fort din fot träffar marken…ugh! Det känns som om du går på nålar.
Vad är det för fel? Din fot har somnat! Var dina läxor så tråkiga? Eller har din fot inte fått en god natts sömn i natt? Vad är det för fel?
Vissa människor tror att parestesi – den tunga, tråkiga, stickande, brännande eller ”konstiga” stickande känslan när foten somnar – orsakas av att det inte cirkulerar tillräckligt med blod till foten. I verkligheten har dock fotens insomning mer att göra med dina nerver.
Nerver är som små trådar som löper genom hela kroppen. Precis som elledningarna i hela huset som transporterar elektricitet till uttag, transporterar dina nerver meddelanden fram och tillbaka mellan kroppens många delar och din hjärna.
Om du sitter på foten tillräckligt länge komprimerar du nerverna i det området. Detta kan naturligtvis också hända med andra delar av din kropp. Människor kan uppleva att ben, armar och händer somnar då och då.
När du komprimerar nerverna i ett visst område störs kommunikationen från den delen av kroppen till hjärnan tillfälligt. Som ett resultat känner den delen av kroppen ingenting eftersom den inte kommunicerar med hjärnan.
Om du också råkar komprimera artärerna i det området kan blodflödet till nerverna också minska. Detta kan bidra till felkommunikationen med hjärnan.
När du byter position börjar nerverna återgå till det normala och börjar kommunicera igen. Medan dessa förbindelser med hjärnan upprättas igen känner du några konstiga förnimmelser. De brukar dock inte göra ont och de varar inte särskilt länge.
Alla människor upplever dessa känslor från tid till annan och de är helt normala. De skadar inte din kropp, men de kan verkligen kännas väldigt konstiga under en kort tid tills din hjärna och din kropp börjar ”prata” igen!