Varför bära bh

Vid det här laget har vi alla hört talas om att de flesta kvinnor bär bh:ar i fel storlek – 10 % bär för stora bh:ar och hela 80 % för små – men vad gör det med våra kroppar? Enligt The Institute of Osteopathy kan detta bidra till förändringar i din hållning, vilket med tiden kan orsaka smärta i rörelseapparaten. Om en behå är korrekt monterad fördelar den dessutom bystens vikt och avlastar rygg, nacke och axlar samt lyfter bysten upp från revbenen för att underlätta andningen. Slutligen kan hitta rätt passform och stil stödja ens självförtroende och främja en positiv självbild.

Fördelar med att bära behå

Hållare hjälper inte bara till med bröstens form och storlek, utan de kan också hjälpa dem med större bröst att hantera eventuell ryggsmärta. Kvinnor av alla storlekar kan känna smärta på grund av en dåligt passande behå, och därför är det viktigt att veta hur en behå ska sitta.

Hantering av bröstens form och storlek

Oavsett om du vill maximera eller minimera utseendet på ditt bröst kan en korrekt passande behå hjälpa till att uppnå önskad form och storlek på dina bröst.

Om du vill att brösten ska se mer uppdrivna och runda ut, ska du välja en modell med konturstoppning eller en push up-funktion. Du vill dock fortfarande se till att den sitter rätt, eftersom en större behå inte får dina bröst att se större ut. Samma sak gäller om du bär en för liten storlek när du försöker minimera. Om du siktar åt andra hållet ska du se till att du bär rätt kupor- och bandstorlek men i en minimizer-stil, en stil som sprider ut brösten så att de ser ut att vara en till två kupstorlekar mindre.

Bärande av behå hjälper mot ryggsmärta vid större bröst

På tal om större bröst kan bärande av behå säkert hjälpa till med ryggsmärta samt ryggradsproblem och studsande bröst. Dåligt passande behåar påverkar denna grupp ytterligare eftersom ett löst band kan orsaka ökad stress på de övre ryggmusklerna.

Hållare kan vara bekväma, det lovar jag

I allmänhet kan en dåligt passande behå orsaka smärta för en kvinna av alla former och storlekar. Även om vi vet att det är chockerande tror True&Co att behåar verkligen kan vara bekväma. Nyckeln är att hitta rätt kombination av stil, form och storlek – vilket kan variera inte bara beroende på märke utan även på stil.

Fördelar med att inte bära behå

Å andra sidan kan det vara verkligt befriande att inte bära behå, både bildligt och bokstavligt talat. Samhällsnormerna dikterar att kvinnor inte bara ska bära behå utan även fastställa normer för ”idealiska” former och storlekar, som ofta är vilseledande. Och den där historian om hängande bröst? Den hör troligen också till kategorin välmenande men vilseledande. Dessutom vet vi alla att när det blir varmare kommer den potentiellt pinsamma risken för ”bröstsvett”, som kan undvikas om du bara inte har på dig någon, eller hur?

Förhindra sociala uppfattningar om bröstens form & Storleksnormer

Det är sant (med ordvitsen i åtanke) att inga bröst är skapade lika, och för många av oss är inte ens våra egna bröst lika stora eller lika i storlek eller form. Oönskade kommentarer vare sig mot ett mer diminutivt eller vällustigt bröst är lika irriterande. Vissa kvinnor tycker att om de går utan bh kan de ignorera dessa föråldrade ”ideal”, även om du kanske kommer att välja kläder i flera lager eller plagg med stöd, till exempel en camisole med inbyggd hylla.

Ingen bevis för att det inte orsakar hopsjunkenhet om man inte bär bh

Den goda nyheten är att det inte finns några medicinska bevis för att hopsjunkenhet i brösten kan orsakas av att man inte bär bh, utan att det är övervägande genetiskt betingat. Det enda undantaget? Motion. Att inte ha på sig en sport-bh under träning kan öka risken för att skada ett område i bröstet som kallas Coopers ligament.

Ingen svettning under brösten

Du kanske tror att om du inte har på dig en behå kan du undvika att det bildas svettpölar under brösten, men det handlar mer om att välja rätt behå. Till exempel kan sportbehåar faktiskt leda till överdriven svettning på grund av tygets tjocklek. BH:er gjorda av lätt bomull, mesh eller till och med en tunn, spetsig stil kan hjälpa till att minska svettningen och passar också troligen bättre till tunnare sommarkläder.

Bra-alternativ

Braletter, sömlösa behåar, bandeaus, camisoler med inbyggd behå och till och med pasties erbjuder behå-alternativ som är bättre lämpade för vissa tillfällen eller stylingbeslut. Låt oss utforska alternativen:

Braletter

Braletten, som är ”lillasyster till bygel-bh:n”, är ett ostrukturerat alternativ, vanligtvis utan foder, utan vaddering och utan trådar. Bekvämlighet är nyckeln här, och sedan dess senaste ökning i popularitet finns det nu modeller med spets, racerback, scoop neck och till och med plus size.

Sömlös BH

Designad för att vara osynlig under kläderna, namnet är precis som det låter, en sömlös BH har kupor som är täckta med ett enda tygstycke som inte har några sömmar eller stygn, ofta med en gjuten kupa.

Cami med inbyggd bh

En camisole tillverkad med en fäst hyll-bh, kan vara ett lagerplagg eller bäras på egen hand utan behov av en bh under. Justerbara band hjälper till att säkra och ge stöd.

Bandeau

Liknande en axelbandslös behå men utan någon stängning, är en bandeau-bh en behå som är lätt att bära och som är lätt att ta på sig. Den är ofta tillverkad med fickor för att sätta in kuddar som hjälper till att undvika att bröstvårtorna syns.

Pasties

Typiskt sett är det ett alternativ som sitter fast på en bh och som ger en liten täckning, främst för bröstvårtorna, och som gör att man inte kan se banden. Perfekt för rygglösa, axelbandslösa kläder som toppar och klänningar.

Gå utan bröst

Som vi sa ovan, säkert ett alternativ om du är bekväm med din sociala situation, och inte en riskfaktor för långvarigt hängande, även om det kanske inte hjälper mot sommarsvett så mycket som vissa tror.

Nearly Naked Bras

True Body Lift with Scoop Neck

Supporterande nog att lyfta dig upp till en tum, bekväm nog att ha på sig hela dagen, det här är en behå som förändrar livet (dina ord – inte våra).

True Body Mesh Lift för DD+

Vår True Body Mesh har alla fördelarna med originalet (trådfri, seriös lyftning) med lite extra luftflöde. Den här bh:n är utformad för DD+ kupor och ger extra stöd för våra storbröstade damer.

True Body Triangle Convertible Bra

Så mångsidig som den är bekväm, med konvertibla remmar. Den här bh:n har en mjuk känsla och en djup urringning som är så bekväm att du inte ens märker att du har en bh på dig.

I slutändan ska en bh lyfta dig, inte sänka dig, både mentalt och fysiskt. Med så många alternativ som stöder alla former och storlekar kan och bör det vara roligt och trevligt att handla underkläder. På True&Co strävar vi ständigt efter att erbjuda produkter som är inspirerade av vår gemenskap och deras favoritstilar. Vi hoppas verkligen att vi kan hjälpa dig att hitta din.