Varför är människor otrogna mot dem de älskar?

Många som är otrogna påstår att de verkligen älskar just den partner som de har gjort fel, och vanligtvis tvivlar vi på deras uppriktighet. Att älska någon innebär trots allt att upprätthålla en viss nivå av tillit, heder och engagemang, eller hur?

Vad säger otrohet om en person? När du är otrogen säger det att du inte kan binda dig, att du inte är att lita på, att du inte bryr dig om din partner och att du inte har någon respekt för honom eller henne. Så hur kan de fortfarande älska dig om de är otrogna?

Enligt statistiken ska i långvariga förhållanden ”20 procent av de gifta männen och 13 procent av de gifta kvinnorna erkänna att de har ägnat sig åt sexuell aktivitet med någon utanför äktenskapet”. Och procentsatserna ökar när vi blir äldre.

Kvinnor är mest benägna att vara otrogna i 60-årsåldern, medan män är mest benägna att göra det i 70-årsåldern. Yikes.

Varför är människor otrogna mot människor de älskar?

Det finns vissa omständigheter där människor är otrogna mot sin partner för att de inte älskar personen de är tillsammans med längre, men det finns många gånger där en person är otrogen mot någon de verkligen älskar.

Varför är människor otrogna? De kan vara otrogna av ilska, för att de vill ha något annat, för att öka sin självkänsla eller av sexuell lust.

Älskar man verkligen någon om man är otrogen?

Det finns inget riktigt svar på det, eftersom situationen kan vara komplicerad, eller så kan de hantera sina egna personliga problem.

Om de älskar dig kan det vara mer komplicerat än bara en enda anledning. Känslor är svåra, och känslor är ännu svårare att ta reda på.

Biologisk antropolog Dr. Helen Fisher säger att den vanligaste orsaken som människor har till att de är otrogna mot någon de älskar inte är så enkel som att de aldrig varit förälskade i sin nuvarande partner från början.

Människor är biologiskt drivna att bilda romantiska och sexuella förbindelser med andra. Detta är den främsta anledningen till att människor är otrogna i förhållanden.

”Romantisk kärlek är inte en känsla, det är en drivkraft”, konstaterade Fisher i sitt TED-talk i ämnet. ”Och faktum är”, fortsatte hon, ”att jag tror att den är mer kraftfull än sexdriften.”

Fisher genomförde ett experiment tillsammans med ett forskarlag som skannade hjärnan hos människor som var förälskade. Fisher och hennes team visade försökspersonerna först ett neutralt foto och sedan ett foto av någon de älskar för att registrera vilken region i hjärnan som blev aktiv.

Resultaten visade att en del av hjärnan som ansvarar för att styra belöningssystemet blev aktiv när människor tittade på ett foto av sin älskade. Det är samma region som blir aktiv när man tar kokain, när en mamma tittar på sitt barn och till och med när man klappar en hundvalp.

Det som komplicerar saken är att den romantiska kärleken inte är det enda som driver män och kvinnor när de blir förälskade i någon.

Det finns faktiskt tre typer av drivkrafter som människor har och som leder till att vi upplever kärlekskänslor:

1. Sexualdrift: Detta är den önskan som dikterar hur ofta en person vill ha sex.

2. Driften mot romantisk kärlek: Det är detta som gör att vi riktar vår energi till endast en person.

3. Drivkraften mot anknytning: Detta är det behov vi känner av trygghet med en långvarig partner som gör att vi kan uppfostra barn med dem.

”Kort sagt, vi är kapabla att älska mer än en person åt gången”, förklarar Fisher. Och det är därför människor är otrogna. ”Eftersom det är vetenskapligt möjligt att känna en djup anknytning till en långvarig partner samtidigt, känner man intensiv romantisk kärlek till någon annan och samtidigt känner sexuell attraktion till en annan person.”

Fisher fördjupade konceptet och skrev: ”Vi är fysiologiskt kapabla att ’älska’ mer än en person åt gången.”

Det finns en otrolig mängd bevis som tyder på att människor är kapabla att älska mer än en person samtidigt, vilket lätt skulle kunna leda till en sexuell relation med flera personer. Därmed föddes polyamorösa förhållanden.

Detta gör naturligtvis inte otrohet rätt, men vetenskapen säger att du fortfarande kan vara kär i den person du var otrogen mot. Det gör fortfarande inte att det gör mindre ont.

Men nu förstår du i alla fall de vetenskapliga skälen till varför otrogna personer kan vara verkligt genuina när det gäller kärleken till sin partner, även när de är otrogna med någon annan.

Det finns flera anledningar till att människor är otrogna mot människor de älskar.

En brist på intimitet.

Dina behov blir inte tillgodosedda, så du letar efter den tillfredsställelsen någon annanstans. Det är inte så du hanterar bristen på intimitet i ditt förhållande. Istället för att söka intimitet någon annanstans pratar du med din partner för att diskutera dina behov och vad hen kan göra för att få tillbaka tillfredsställelsen.

Neglect i ett förhållande.

Neglect i ett förhållande innebär att man känner sig ignorerad eller oviktig, när man inte längre känner sig som en prioritet. Vissa människor söker uppmärksamhet från en annan person om de inte får det från sin partner.

Båda partnerna måste ge varandra uppmärksamhet, annars kan det vara extremt skadligt för ditt förhållande. Män behöver veta att deras ansträngningar inte går obemärkt förbi, medan kvinnor behöver känna sig förstådda och uppskattade. Om du inte får den uppmärksamhet du vill ha, meddela det till din partner.

Söker en dopaminkick.

I en studie från 2010 undersöktes 181 frivilliga personers dopamin D4-receptorgener, som är den neurotransmittor som kontrollerar njutning i hjärnan. Resultaten uppgav att 50 procent av deltagarna med den längre varianten av genen hade varit otrogna mot sin partner. Forskarna fann också att personer med den längre varianten ”var mer benägna att ta risker och uppvisade beroendeframkallande drag.”

Detta tyder på att människor är otrogna mot den de älskar för att få en adrenalinkick som frigör dopamin (den lyckliga drogen).”

Revenskapen.

Det här är ett fruktansvärt sätt att uttrycka smärta och vrede. Det är tankesättet att bekämpa eld med eld (dvs. du skadar mig, så jag skadar dig), men fusk ska aldrig användas som ett vapen.

Möjligheten presenterar sig.

En del personer fuskar bara för att de hade möjlighet att göra det. Om det är något som kanske aldrig kommer att hända igen, varför inte ta chansen? Scenarier kan vara att man träffar någon på ett evenemang och träffar varandra, dricker för mycket eller känner sig attraherad av en arbetskamrat.

En önskan om förändring.

En del personer är otrogna när de vill ha något annat i sitt förhållande eller känner att saker och ting har blivit lite för bekväma. De kanske vill ha variation i sitt sexliv eller kanske någon form av äventyr som kompensation för det rutinmässiga livet.

Engagemangsproblem.

Engagemangsproblem är inte bara en orsak till att man kan vara otrogen, utan också en stor anledning till att en del förhållanden tar slut. Engagemang skrämmer bort vissa människor, och de förstör relationen i processen för att undvika den svåra processen att bryta upp.

Förälskelse.

Undertiden älskar personen du älskar dig inte längre. Det bara händer. Och i stället för att försöka bli kär i dig igen letar de efter det någon annanstans. När kärleken väl har bleknat kan det vara svårt att få tillbaka den kärleksfulla känslan.

Vrede eller förbittring.

Det kan handla om att vara arg över din partners beteende, en situation på jobbet eller en allmän känsla över livet. Ibland driver ilska människor till att släppa ut ånga och kväva den känslan genom att vara otrogen. Detta kan också gå hand i hand med hämnd.

Låga problem med självkänsla.

När människor inte känner sig nöjda med sig själva söker de bekräftelse från källor som gör dem mer självsäkra och överlägsna. När din partner inte bekräftar dina känslor eller får dig att känna dig lågmäld om vem du är, kan sökandet efter den bekräftelsen leda till otrohet.

Här är vad du ska göra om du eller din partner har varit otrogen.

Beslut om du vill avslöja sanningen.

Om du har varit otrogen kan det finnas andra som säger att du inte ska berätta för din partner, särskilt om du inte är intresserad av att fortsätta vara otrogen; du skulle bara överföra din skuld till deras smärta.

Andra råd säger att du ska berätta för din partner, vilket visar att du vill ha en ärlig relation där du kan uttrycka dina misstag och arbeta dig igenom dem.

Hursomhelst, om du avslöjar sanningen är det bäst att du har en rejäl och uppriktig ursäkt som väntar på dem och att du genom handlingar visar att du ångrar dig och att du är beredd att få hjälp.

Praktisera förlåtelse.

Om du har varit otrogen, gör en liten själslig rannsakan och ta reda på varför du gjorde det från början. Vad drev dig till att vara otrogen? Drivs det av en personlig fråga eller en relationsproblematik?

När du har fastställt orsaken kan du vidta åtgärder för att åtgärda den. Därefter måste du förlåta dig själv.

Förök inte i självförakt för att du sårade din partner. Du kan inte gå vidare och gottgöra dem om du ger dig själv en syndabock. Hur kan din partner förlåta dig om du inte kan det?

Låt dem förklara sig.

Om du har blivit otrogen, försök att hålla dig lugn och fatta inga förhastade beslut. Lyssna på vad din partner har att säga om sina handlingar, låt dem svara på dina frågor och avstå från fysisk konfrontation.

Om du känner att du kan förlåta dem och gå vidare är det underbart. Men kom ihåg att om du inte förlåter, även om det sker efter en tid, kan det vara skrämmande för din psykiska hälsa.

Om din partner har varit otrogen ska du inte skylla på dig själv.

Om du har blivit otrogen ska du förstå att det inte var ditt fel. Oavsett vilken eller vilka anledningar din partner ger dig för att förklara varför de var otrogna så är det deras börda, inte din.

Det är deras skuld som landar på dem eftersom de tog beslutet att vara otrogna med en annan person och satte sina sexuella önskningar över dig och förhållandet. Naturligtvis krävs det två för att tango i ett förhållande, men även om dina egna problem kan ha varit din partners orsak till att han/hon avvikit, tog de i slutändan beslutet att vara otrogen.

Nicole Weaver är en senior Writer på Showbiz Cheat Sheet och rapporterar för New York Magazine och Teen Vogue. Följ henne på Twitter för mer information.

Redaktörens anmärkning: Den här artikeln publicerades ursprungligen den 23 juli 2018 och har uppdaterats med den senaste informationen.