Det är en fråga som varje nybliven mamma ställer sig – när är det dags att sluta amma? Vanligtvis går de till Google och får ett par hundra olika svar från andra mammor, alla med övertygande argument.
Även om en ren undersökning av siffrorna har visat att det finns en genomsnittsålder när mammor vanligtvis slutar amma, finns det ingen bestämd tidpunkt för att sluta amma.
Avvänjning av ditt barn är något som sker när både mor och barn är redo för det, och du kan vara säker på att du kommer att veta när det är redo att ske om du känner till tecknen.
Många mammor ammar sina barn efter ett års ålder, långt in i småbarnsåldern. Jamie Grumet, som syns på omslaget till TIME Magazine, ammade sitt barn till fyra års ålder. Vi hade nöjet att träffa henne på Santa Monicas Pump Station, och trots en del av den negativa inställning som människor hade till detta val, var det helt klart ett val som gjordes med kärlek och engagemang, och vi lärde oss att din omgivning och de människor runt omkring dig som agerar som ditt stödsystem kommer att spela en roll i detta. Kom ihåg att kulturella skillnader och skillnader i hur du har påverkats av vad som är fel och rätt kan vara en del av vad du anser vara den lämpliga åldern för avvänjning. I slutändan är det verkligen upp till dig. Det är inte fel att fortsätta amma efter ett års ålder. Med det sagt, här är några tankar om den genomsnittliga åldern då en mamma bör sluta amma sitt barn.
Tecken på att ditt barn är redo att sluta amma
-
Ditt barn är ett år gammalt – Även om du kan börja introducera ny mat till ditt barn vid sex månader, kommer det bara att vara smakprov. Det är inte förrän vid minst nio månader som ditt barn kommer att kunna svälja och fullt ut ta emot näringsämnen från annan mat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Även om du inte började avvänja vid sex månader kan ditt barn börja avvänja sig självt efter sitt första år. Du kan säkert fortsätta att ge dem den bästa maten i form av bröstmjölk fram till ett års ålder.
-
Ditt barn har minskat amningen – Om du märker att ditt barn har minskat längden på amningstillfällena och vill ha dem mer sällan är det ett ganska uppenbart tecken på att det är redo att avvänja. När barnet har lärt sig att dricka ur en sipperkopp och börjat svälja fast föda för att få näring kan det börja tacka nej till bröstet oftare.
-
Du vill vara klar – Du behöver inte skämmas om du växer ur amningen innan ditt barn gör det. Även om det rekommenderas att amma minst det första året kommer ditt barn att skörda många av fördelarna redan efter några veckor. Många mammor fortsätter att amma långt efter att de inte längre vill, bara för att de känner att de borde, men det gör att de känner sig uttråkade eller till och med förbittrade. Om du inte tycker om att amma ditt barn är det dags att tänka på avvänjning.
Få bukt med den negativa känslan efter amningen
Men även om ditt barn kanske är nöjt med att gå över till äppelmos och mustiga persikor, så var den tid ni hade tillsammans speciell. Det var en tid då du kunde vara nära den lilla bebis som växte inom dig i nio månader, något som bara ni två kunde göra tillsammans. Utan det är många mammor ledsna över att de inte får tillbringa den tiden tillsammans. Så hur kan du besegra bluesen efter amning?
Bluesen efter amning kan behandlas på samma sätt som du skulle behandla en vanlig depression. En stor skillnad är dock att du vill behålla din koppling till ditt barn stark och inse att medan de växer upp är det inte en dålig sak. Att besegra din depression efter amning innebär bland annat följande:
- Mängder av gos med ditt barn
- Silly baby play time
- Göra något trevligt för dig själv
- Träning (att inkludera ditt barn kan vara en
- Göra något trevligt utanför huset
- Prata med någon om det
Kan man sluta amma för tidigt?
Många mammor skjuter upp avvänjningen eftersom de är rädda, inte alltid för att förlora den tiden med sitt barn, utan för att inte låta barnet få alla fördelar. Ärligt talat är det verkligen ingen skada att sluta amma för tidigt. Många mammor gör det inte alls, vissa mammor slutar efter två veckor på grund av kroniskt tilltäppta mjölkkanaler och andra mammor slutar för att de måste gå tillbaka till arbetet. Vi har några bra tips för att hålla din mjölkförsörjning uppe när du pumpar på jobbet så att du kan fortsätta amma.
Den enda verkliga nackdelen med att sluta amma före ett års ålder är att du måste byta till modersmjölksersättning. Efter att ha fått bröstmjölk kan de vara kräsna och inte vana vid gummivippan. Även om amning lovordas för att ge barn mindre risk för hälsoproblem i spädbarnsåldern och senare i livet, är det okej att sluta amma tidigt om det helt enkelt inte är något för dig.
Du gör det jättebra mamma! Fortsätt och gör så gott du kan och gör det du vill göra. Du gör mjölk… med den typen av superkraft… du är kapabel till mer än du vet.