Vad säger Bibeln om låg självkänsla? Har du som kristen någonsin kämpat med låg självkänsla?
Jag vet att jag har gjort det.
Men självförtroende är en del av min rätt och er rätt som Guds barn. Det är det som är sanningen. Så varför kämpar så många kristna kvinnor, kungens barn Guds döttrar med självkänsla och dålig kroppsuppfattning? Varför? Varför är det så utbrett i vår kultur och i vårt tänkande?
Har du inte tid att läsa hela inlägget? Tryck bara på play!
Jag vill verkligen titta på vad Guds ord säger, hur han ser på oss och titta på den här idén om låg självkänsla och hur vi kan övervinna den.
Det räcker inte att bara ta reda på vad låg självkänsla är, det är viktigare att övervinna den och se hur vi kan bota denna låga självkänsla och hur vi kan hjälpa andra att göra samma sak.
Låg självkänsla är centrerad kring sig själv.
Låg självkänsla är centrerad kring sig själv.
Otrygghet är inte samma sak som ödmjukhet. Guds ord uppmanar oss att vara ödmjuka. Det kallar oss att ha ett ödmjukt hjärta, men ödmjukhet handlar inte om att tänka lågt om sig själv.
Ödmjukhet är att tänka mindre på sig själv än vad man tänker på andra människor.
Otrygghet är i princip att tänka på sig själv hela tiden.
Låg självkänsla är i slutändan en form av stolthet. Någon med låg självkänsla anser sig själv vara värd väldigt lite, men de tänker ändå på sig själva.
I slutet av dagen är deras tankar uppslukade av sig själva, jag vet det eftersom jag var en av dem, ibland kämpar jag fortfarande med det. Så jag predikar för mig själv idag.
Relaterat: Vad man kan göra när man känner sig otillräcklig
En person som har låg självkänsla anser sig själv vara värd väldigt lite.
Men hur bestämmer man det? Vilka faktorer tar du hänsyn till när du bestämmer dig för att du inte är värd särskilt mycket?
Om du baserar det på hur världen ser på saker och ting är det det som gör att du har låg självkänsla eller att du känner dig osäker. Världen baserar värdet på:
- hur mycket pengar som finns på ditt bankkonto
- hur du ser ut
- hur mycket du väger
- vilken storlek på kläderna du bär
- vilken typ av kläder du äger
- var du är. arbetar
- hur många människor du känner eller hur många människor som känner dig
- hur många följare till hur många vänner du har
Det är faktorer som världen tar hänsyn till när de bedömer någons värde, Men som kristna är vi inte kallade att se på någonting på samma sätt som världen gör.
Vi är kallade att se saker och ting från Guds perspektiv, från hans synvinkel, så hur bestämmer Gud vårt värde?
Du skapades till Guds avbild så du har ett värde, punkt slut.
Om du tror att du inte är värd något, så ger bara det faktum att du är skapad till Guds avbild dig ett värde.
Och om inte det vore nog så är du så viktig för Gud att han offrade sin son för dig. Han gav det ultimata priset för dig eftersom han kände att du var värd det.
Gud skapade en väg för oss att bli försonade med honom. Det är så mycket vi var värda för honom.
Det är därför han offrade Jesus från första början så att vi kunde vara med honom. Det fanns inget sätt att vi någonsin skulle kunna bli försonade med honom bara på våra egna meriter.
Det fanns inget sätt att vi kunde göra tillräckligt, ge tillräckligt, vara tillräckligt för att nå honom i hans helighet och hans rättvisa, så han tog saken i egna händer och skapade ett sätt för oss att bli försonade med honom.
När vi börjar se på oss själva på samma sätt som Gud gör, börjar vi värdera och se vårt värde utifrån hur Gud bestämmer det. Istället för att basera vårt självförtroende på hur världen bestämmer vårt värde.
När du tillbringar tid med att studera Guds ord, lyssna på sanningen, tillbringar tid i bön, slutar du att bestämma ditt värde på det sätt som världen gör, och du kommer att börja bestämma ditt värde på det sätt som Gud gör. Närhelst du börjar göra det kommer känslor av osäkerhet eller känslor av låg självkänsla att minska eftersom du inte baserar ditt värde på samma sätt.
Det är dags att vi börjar titta på den tid som vi spenderar:
- på att tänka på oss själva
- på att tänka på våra brister
- på att oroa oss för andras åsikter om oss
och i stället verkligen börja fokusera på någon annan.
Robert Murray, en skotsk pastor från 1800-talet, skrev: ”För varje gång du tittar på dig själv måste du titta tio gånger på Kristus.”
Hur vore det om vi ändrade vårt sätt att leva för att återspegla detta? För varje titt som vi tog på oss själva för varje tanke som vi hade om oss själva, tänkte vi 10 tankar om Kristus eller så tittade vi 10 gånger mer på Kristus.
Jag skulle våga säga att det oftast är precis tvärtom. Till och med i mitt eget liv tenderar jag att tänka på mig själv mer än något annat och jag tror att alla är likadana eftersom det bara är vår fallna natur.
Så hur botar vi dålig självkänsla?
Hur lär vi oss att förändra det sätt på vilket vi ser på oss själva?
Det finns ett sätt, evangeliet.
Evangeliet är det som förvandlar vårt självvärde. Det är det som förvandlar vår identitet och vårt självförtroende.
Världen kommer att säga till dig att för att få mer självförtroende så måste du börja titta inåt för att hitta det självförtroendet, men vi lever inte på det sätt som världen gör.
Det är dags för Guds kvinnor att ställa sig upp och säga: ”Jag kommer att välja att inte tro på de saker som världen säger om mig. Jag ska välja att tro på vad Gud säger om mig.”
Det samma gäller när det gäller låg självkänsla. Om du kämpar med låg självkänsla är svaret inte att titta inåt. Svaret är inte att hitta självförtroende.
Helmedlet mot låg självkänsla är att se utåt, se bortom dig själv, människorna runt omkring dig, fokusera på Herren.
Se behoven i världen runt omkring dig, för botemedlet mot låg självkänsla är att förneka oss själva, ta upp vårt kors och följa Honom.
Det handlar om att säga nej till de tankar som vi hela tiden tänker om oss själva. Tankar som säger att vi är ett misslyckande eller att vi inte vet någonting eller att vi inte är tillräckligt vackra.
Dessa tankar tenderar bara att förstärkas och vi bygger detta skydd runt oss. Vi börjar tro att världen bara handlar om oss. Men som Guds kvinnor kan vi skjuta dessa tankar åt sidan och börja fokusera på andra människor.
Börja fokusera på den där ensamstående mamman som behöver hjälp med sitt barn.
Börja fokusera på personen som inte har råd att köpa mat den här veckan.
Börja se behoven i världen runt omkring dig och se bortom dig själv för att fokusera på Herren och vad han vill att du ska göra med ditt liv.
Relaterat: Att ha en passion för människor
Skönheten i Gudsförtroende
Det finns en skönhet som kommer från Gudsförtroende. Förtroende som kommer från att basera vårt värde på honom.
Vad vi än baserar vårt förtroende på oss själva kommer det förtroendet att kollapsa när vi misslyckas, vilket är oundvikligt.
Vi är inte perfekta. Vi är inte heliga.
Vi kan inte vara orubbliga, så varje gång du baserar ditt självförtroende eller din självkänsla på dig själv kommer det att falla så småningom.
Men när vi baserar vårt självförtroende på Herren, när vi säger: ”Min självkänsla och mitt värde har inget att göra med mig, det har allt att göra med Gud”. När vi lever efter den sanningen, då står vi på en solid grund.
Vi har en förtröstan som aldrig kommer att rubbas eftersom han är den orubbliga Guden. Han är den som aldrig kommer att förändras. Han är den som aldrig kommer att misslyckas.
När vi väljer att göra det, när vi omorganiserar vårt tänkande och omorganiserar vad vårt hjärta önskar. När det väl händer går du från att tillbringa majoriteten av din tid med att tänka på dig själv och dina brister och du börjar fokusera på Herren.
Och plötsligt ersätts den låga självkänslan med Gudsförtroende.
Hämta andaktsboken Walking in Confidence!
Om du vill ha Gudsförtroende vill jag uppmuntra dig att hämta min 21-dagars andaktsbok som heter Walking in Confidence: Det är tre veckor av andakter. Du får omedelbar tillgång till en utskrivbar arbetsbok och varje dag lyssnar du på ljudet på en bra app.
Varje dag sätter du dig ner, fokuserar på en vers och går igenom arbetsboken för att skriva ner dina tankar och hur du kan tillämpa den versen i ditt liv och det kommer att förändra ditt tänkande.
Vi kommer att tala om hur du är accepterad av Kristus, jag kommer att lära dig hur du kan vara trygg i att veta vem du är i honom och sedan handlar den sista veckan om hur du är betydelsefull i Guds rike, för det är verkligen vad det handlar om.
Vi vill inte ha sund uppskattning och självförtroende bara för oss själva, vi gör det så att vi kan påverka den här världen så att vi verkligen kan göra skillnad i Guds rike och den här andaktsboken tar dig verkligen genom varje steg.
Varje dag är inte särskilt lång, så känn inte som om det är ett stort åtagande, men det kommer verkligen att hjälpa dig att gräva djupt och tänka på hur du ser på dig själv.
Vi kommer att undersöka vilka tankar du har om dig själv och jag kommer att lära dig hur du kan börja ersätta dessa tankar med Guds tankar.
När du lär dig att göra det kommer det att förändra varje aspekt av ditt liv. Det kommer att förändra hur du:
- uppfostrar dina barn
- bemöter din man
- arbetar med dina arbetskamrater
- tänker om dig själv
- behandlar din kropp
Det kommer att förändra allt. När du ändrar ditt tänkande och ersätter det med Guds kommer det att göra förändringar som du aldrig kommer att förvänta dig, och det kommer att ge dig så mycket glädje och frihet.
Skjut inte upp det, se till att du tar tag i andaktsboken. Se också till att gå med i den kostnadsfria Facebookgruppen Girl of Grace. Jag hoppas att du gillade det här inlägget och jag hoppas att det lät dig se hur du kan ändra ditt tänkande för att bli mer lik Kristus varje dag.
