Vad är tandköttsinflammation?
Om ditt tandkött är svullet, inflammerat eller ömt när du borstar kan du ha tandköttsinflammation – en mild form av tandköttsinflammation som orsakas av bakterier som har byggts upp runt tandköttet och som har förvandlats till plack (ett mjukt, klibbigt, färglöst lager).
Enligt Journal of Dental Research har nästan hälften av alla vuxna över 30 år i USA ( 47,1 procent för att vara exakt) någon form av tandköttssjukdom. Om tandköttsinflammation inte behandlas kan den utvecklas till parodontit. Denna allvarligare form av tandköttssjukdom kan leda till att dina tänder lossnar eller till och med faller ut.
Men oroa dig inte, vi kan hjälpa dig att arbeta för att undvika det ödet. Tandköttssjukdomar är reversibla. Till och med parodontit kan behandlas med djupgående rengöring (och i vissa fall kirurgi).
Hur vet du om du har tandköttsinflammation
Är du ganska säker på att du inte har tandköttsinflammation, men du har inte varit hos tandläkaren på ett tag? Du kan ha rätt om dina tandkötts hälsa, men du kan också ha gingivit utan att visa några symtom alls.
Det är en av anledningarna till att regelbundna kontroller är så viktiga, så att du kan fånga upp tandköttssjukdomar innan du får några märkbara effekter. Några symtom att hålla utkik efter när de visar sig är:
- Svullet tandkött
- Mjukt svullet tandkött
- Redovisande tandkött
- Undertiden ömt tandkött
- Tandkött som blöder vid användning av tandtråd eller tandborstning
- Förändring av tandköttets färg från rosa till rött
- Persistent dålig smak i munnen
- Lösa tänder
- Och ihållande dålig andedräkt.
Om du märker några oegentligheter eller känsligheter i tandköttets hälsa, vänta inte till nästa kontroll – boka en tid hos en tandläkare direkt.
Causer och riskfaktorer för gingivit
Om du tillämpar god munhygien tar du redan itu med den vanligaste orsaken till gingivit (som omvänt är dålig munhygien – ingen överraskning där). Genom att ta hand om din mun har du positionerat dig för att få friskt, sjukdomsfritt tandkött.
Men det finns andra problem som du också bör vara medveten om. Rökning är en betydande riskfaktor för tandköttssjukdomar. Enligt Journal of Dental Research löper rökare faktiskt dubbelt så stor risk som icke-rökare att drabbas av tandköttssjukdomar.
Det finns en rad andra faktorer som också kan öka dina chanser att få tandköttssjukdom:
- Vissa livsstilsval kan öka risken för att få tandköttsinflammation, som t.ex:
Dålig munhygien
Omfattande kost
Fetma
Och stress - Ålder
Enligt en studie som publicerades i Journal of Dental Research har 64 % av vuxna över 65 år antingen måttlig eller allvarlig parodontal sjukdom. - Mediciner
Vissa mediciner kan ha negativa effekter på din munhälsa. Prata med en läkare om eventuella biverkningar som din medicinering kan ha. - Sjukdomar
Andra medicinska tillstånd kan öka din risk för tandköttssjukdomar, som:
Diabetes
Osteoporos
Kärlsjukdomar
och graviditetskomplikationer kan alla bidra till parodontal sjukdom.
Andra sjukdomar utvärderas för möjliga kopplingar till tandköttssjukdomar, inklusive bukspottkörtelcancer, lungsjukdomar och reumatoid artrit.
Hur man förebygger tandköttsinflammation
Som vi nämnde tidigare är det bästa sättet att förebygga tandköttsinflammation att praktisera god munhygien. Några vårdtips:
- Borsta minst två gånger om dagen
- Glöm inte att borsta tungan
- Använd en antimikrobiell munsköljning
- Använd en tungskrapa
Och se till att träffa din tandläkare på regelbundna möten – inte bara för att hålla tänderna pärlvita utan även för att kontrollera tandköttets hälsa. Du och din tandläkare kan diskutera de bästa alternativen som är skräddarsydda specifikt för dina individuella behov, och du kommer att kunna känna dig nöjd med att ha en framtida munhälsa som får dig att le.