Vad är urethralsyndrom?
Urethran är det rör som tömmer urinen från urinblåsan. Hos män sträcker sig urinröret längs hela penisens längd.
Urethralsyndrom, även kallat kronisk prostatit eller kronisk bäckensmärta, är ett långvarigt problem som orsakar svullnad eller irritation i urinröret som inte beror på en infektion. Symtomen känns ungefär som en urinvägsinfektion. Urethralsyndromet kan bli bättre när man blir äldre, men det kan vara ett livslångt problem.
Vad är orsaken?
I vanliga fall kan man inte hitta en orsak till symtomen. Urethralsyndrom kan orsakas av irritation i genitalområdet från:
- Spasmer i musklerna runt urinröret
- Rubbning eller tryck från trånga kläder eller sex
- Fysisk aktivitet som cykling
- Irritanter som smörjmedel, spermiedödande medel eller kondomer med doft, färg eller smak
- Skador
- Nervproblem orsakade av sjukdomar som diabetes eller herpes
- Stress
Vilka symtom finns det?
Symtomen kan vara:
- Smärta och obehag i nedre delen av magen
- Känsla av att behöva kissa ofta
- Känsla av att blåsan aldrig är tom
- Smärta när du kissar
- Ömma vid penisöppningen
Hur diagnostiseras det?
Din vårdgivare kommer att fråga om dina symtom och din sjukdomshistoria och undersöka dig. Tester kan inkludera:
- Blod- eller urinprov.
- Urodynamiska tester, som visar hur väl din urinblåsa kan lagra och släppa ut urin.
- Cystoskopi, ett förfarande som använder ett smalt, flexibelt, belyst rör med en liten kamera för att titta in i urinröret och urinblåsan.
Hur behandlas det?
Din vårdgivare kan skriva ut medicin som hjälper dig att ha mindre smärta när du kissar.
Om sexuell aktivitet framkallar dina symtom kan din vårdgivare förskriva medicin för att lindra smärta eller ett antibiotikum. Du kan behöva undvika sex tills symtomen försvinner.
Om urinröret har blivit smalare kan det hända att du inte kan tömma blåsan helt. Din vårdgivare kan utvidga urinröret för att vidga öppningen och göra det lättare att urinera. Du kan få steroidsprutor i och runt urinröret för att minska inflammationen.
Kegelövningar kan hjälpa till att stärka musklerna som stödjer urinblåsan och ändtarmen. Du använder dessa muskler när du kissar, har avföring och under sex. Din vårdgivare kan lära dig hur du gör Kegelövningar.
Hur kan jag ta hand om mig själv?
Följ hela den behandling som din vårdgivare ordinerar. Dessutom:
- Drick mycket vätska varje dag. Vätskorna hjälper till att spola blåsan och resten av urinvägarna.
- Undvik koffein, choklad och alkohol. Det kan också hjälpa att undvika livsmedel som är sura eller kryddiga, till exempel citrusfrukter, stark senap, paprika och salsa.
- Undvik aktiviteter, kemikalier eller andra irriterande ämnen som orsakar rodnad, sveda eller klåda i genitalområdet. Använd inte kemikalier (inklusive dofter, färger eller smaker i kondomer) före eller under sex. Oparfymerat glidmedel, t.ex. KY-gelé, är okej.
- Håll ditt genitalområde rent. Tvätta alltid din penis i samband med bad eller dusch. Om du inte är omskuren, dra försiktigt tillbaka förhuden och tvätta penisspetsen när du badar eller duschar.
- Urinera före och efter sex.
Fråga din vårdgivare:
- Hur och när du får höra dina testresultat
- Om det finns aktiviteter som du bör undvika och när du kan återgå till dina normala aktiviteter
- Hur du kan ta hand om dig själv hemma
- Vilka symtom eller problem som du bör hålla utkik efter och vad du ska göra om du får dem
Säkra dig om att du vet när du ska återkomma för kontroll. Håll alla möten för besök hos vårdgivaren eller tester.
Hur kan jag hjälpa till att förebygga uretralsyndrom?
Förutom att vidta ovanstående åtgärder kan det hjälpa att:
- Unvika trånga kläder i genitalområdet, till exempel kontrolltoppade tajta jeans.
- Unvika att cykla ofta eller under långa perioder, särskilt om du har en cykelsadel med lång näsa.