På senare tid har jag reflekterat en hel del och försökt hjälpa människor som befinner sig i början av sin karriär, och jag vill dela med mig av några av de misstag jag gjorde i början av min forskarutbildning.
Bakom varje stor hjälte finns en mentorfigur, som Obi-Wan Kenobi eller Gandalf. Även om jag kanske inte är en riktig visdom skulle jag gärna vilja vara en virtuell mentor för nästa generation och förmedla några av de hårda lärdomar som jag lärt mig. Så här är en lista över mina sex saker som jag ångrar från apotekarutbildningen:
Årgärning nr 1: Att inte läsa annat än apoteksmaterial.
Under apotekarutbildningen rekommenderade någon att vi skulle läsa böcker utanför apotekarutbildningen som kunde förbättra vår inlärning – och jag skrattade åt idén. Jag övervägde det inte ens. Det var inte förrän under mitt sista år på apoteksskolan som jag började läsa böcker utanför apoteksvärlden.
Den första boken jag läste var How to Win Friends and Influence People. Denna fackbok, tillsammans med The Seven Habits of Highly Effective People, förändrade mitt liv för alltid. Den fick mig att inse att det jag trodde om livet och hur jag behandlade andra inte stämde överens. Med andra ord satte jag mig själv över andra och var en idiot.
Jag uppmuntrar dig starkt att ständigt läsa nytt material för att utvidga ditt sinne och utmana ditt perspektiv och status quo. Några böcker som jag skulle rekommendera är The ONE Thing av Gary Keller, The Seven Habits of Highly Effective People av Stephen Covey, How to Win Friends and Influence People av Dale Carnegie och Secrets of Closing the Sale av Zig Ziglar (ja, jag rekommenderar starkt en bok om försäljning eftersom, gissa vad, om du är människa är du i försäljningsbranschen).
Förtvivlan nr 2: Att inte hitta tillräckligt med erfarenhet från den verkliga världen.
Jag minns att jag tittade på mitt curriculum vitae (CV) under mitt tredje år på apotekarutbildningen och kände mig så besviken över hur lite erfarenhet jag hade att rapportera. Detta är inte bara inte bra för karriärmöjligheterna, utan det gav mig också en snedvriden bild av hur det faktiska apotekaryrket såg ut och vilka möjligheter som olika nischer kunde erbjuda.
Jag hade en mycket partisk syn på att endast klinisk farmaci var den rätta vägen för mig. Tyvärr har jag nu när jag befinner mig på karriärfältet ett mycket annorlunda perspektiv på de olika nischerna inom farmaci. Jag önskar verkligen att jag hade spenderat tid på olika områden för att få en smak för vad som fanns där ute.
Jag rekommenderar att alla studenter skaffar sig erfarenhet från verkligheten genom att titta på hur riktiga farmaceuter utövar sitt yrke. Jag säger verkliga farmaceuter eftersom jag menar människor utanför den akademiska världen. Låt oss inse det: Den akademiska världen ger en mycket annorlunda bild av hur apoteksverksamhet faktiskt ser ut. Du hör det under din skoltid, men det slår dig inte förrän du börjar arbeta.
Förlåtelse nr 3: Att fokusera så mycket på betygen.
Jag ska vara ärlig: Betyg spelar roll för stipendier och för vissa praktikplatser. Jag blev tydligt utesluten från ett par praktikplatser på grund av mina genomsnittliga prestationer under apotekarutbildningen. Jag fick allt från A-minus i några av de lättare klasserna till Bs och B-plus i de svårare klasserna. Betyg är viktiga för vissa saker, men i det långa loppet spelar de ingen roll. Om jag ansöker om ett nytt jobb bryr de sig inte om vad jag fick i farmakoterapi eller farmakodynamik (tack och lov!).
Jag önskar att betygen inte hade en sådan betoning, men det är det enda sätt på vilket vi för närvarande mäts för våra prestationer i skolan. Eftersom det är vår huvudsakliga mätning läggs så mycket fokus på det. Tyvärr väger stipendierna tungt på dessa felaktiga mätningar. Jag önskar verkligen att jag bara hade fokuserat på begrepp och försökt lära mig grunderna i saker och ting i stället för att lära mig, memorera, rabbla och glömma (vilket var mitt mönster under hela programmet).
Regret nr 4: Att vänta till P3-året för att fullt ut inse min karriärväg.
När jag var P3-åring pressade jag äntligen mig själv att bestämma mig för om jag ville ha ett residens eller inte. Tyvärr innebar det faktum att jag väntade till P3-året att jag inte riktigt tog det på allvar med att lära mig apotekaryrket förrän under mitt tredje år. År ett, två och en del av år tre gick åt till att memorera material och ha roligt däremellan.
Jag hade visserligen två jobb inom farmaci, men de gav mig inte någon större erfarenhet inom området. Jag fick inte riktigt se vad en farmaceut gjorde i vardagen. Jag fokuserade bara på att göra mitt jobb och gick hem och tackade för checken när den kom.
Jag skulle uppmuntra alla P1-studenter att ta beslutet om de ska göra en AT-tjänstgöring eller inte. Om du bestämmer dig tidigare kan du ta rätt steg för att utveckla en karriär som ger dig förutsättningar för att lyckas med att få ett residens. Du kommer att börja skaffa dig de erfarenheter som krävs, och du kommer att nätverka med människor som kan ge dig dessa möjligheter.
Regret nr 5: Att inte få tillräckligt med arbetslivserfarenhet.
Jag vet att jag redan har tjatat om detta, men det kan verkligen inte predikas nog. Skolorna gör ett bra jobb med att ge dig möjligheter att lära dig på praktikplatser, men ibland, om du är som jag, har du inte den största turen i lottningen när det gäller rotationsplatser.
Jag minns att jag bara hade ungefär fyra månader kvar av mina rotationer och tänkte för mig själv: ”När ska jag egentligen lära mig farmaci?”. Mina rotationer var inte särskilt hjälpsamma för min karriär eftersom de inte riktigt stämde överens med vad mina mål var. Observera att bara för att du har en önskan om att gå på vissa rotationer betyder det inte att du faktiskt kommer att få dessa platser.
Istället ska du få dina egna möjligheter att fungera för dig. Sök apotekspraktikplatser på ställen som erbjuder apotekspraktiker som du är intresserad av. Ännu bättre, anmäl dig som volontär för att hjälpa kliniska farmaceuter närhelst du kan under arbetstid. Denna erfarenhet kommer inte bara att förbereda dig och ge dig den information du behöver för att avgöra om du vill satsa på den typen av karriär eller inte, utan den kommer också att koppla ihop dig med rätt personer, vilket utan tvekan är det viktigaste steget för att odla en framgångsrik farmaceutkarriär.
Bortförklaring nr 6: Att inte besegra prokrastinering.
När jag ser tillbaka har jag insett att jag lätt kunde ha sparat mig själv två timmar om dagen när jag studerade om jag bara hade praktiserat de rätta studievanorna. Istället sköt jag ofta upp det hela. Jag brukade säga att jag studerade i fem timmar, men låt oss vara ärliga – ibland tittade jag på en timmes ”The Office”-avsnitt för att jag ”behövde en paus”. Jag var ofta distraherad och det berodde innerst inne på att jag inte ville studera. Jag ville skjuta upp det. Jag strukturerade inte mitt liv på rätt sätt för att få rätt vanor.
Jag uppmuntrar alla studenter att övervinna sina förhalningsvanor så snart som möjligt. Det kommer inte bara att hjälpa dig med studierna, utan det kommer också att hjälpa dig att få ett socialt liv. En bra bok som jag skulle rekommendera för att hjälpa dig med detta är The Now Habit.