De flesta av oss är mammor här, så jag är säker på att du kan relatera till att ”me time” är ganska tunn. Mellan att byta blöjor, laga mat från grunden, jobba och skrubba bänkskivor har jag kvar ungefär 1,5 minuter helt och hållet till mig själv….man hur jag ibland önskar att jag bara kunde vara barn igen.
På något sätt finns det dock de där sällsynta dagarna när universum är i perfekt synk och tiden anpassar sig självt för att låta mig få 30 minuters ”jag-tid”. Barnen sover, köket glittrar och världen är tyst… ahh, fridfullt, eller hur? Jag skulle kunna använda den här tiden till att blogga, eller veganera i soffan, eller polera silver, men i stället finner jag mig själv redo att slappna av och tänka på absolut ingenting.
- Turligtvis är det snabbaste sättet att göra det här en DIY-ansiktsbehandling hemma. Jag går in i mitt badrum och föryngrar mig med en spakväll i hemmet, full av DIY skönhetshimlen.
- Steg ett: Börja med ånga
- Den är inte bara där för att värma upp dig, utan också för att öppna dina porer så att de är avslappnade, redo att släppa ut gifter och redo att suga upp allt det goda du ska applicera på det.
- Steg två: Honungsrengöring
- Efter att ha rengjort i 1-2 minuter tvättar jag försiktigt bort honungen med varmt vatten. Efteråt är min hud återfuktad och smidig.
- Steg tre: Exfoliering
- Steg fyra: Mask Time!
- Steg fem: Tone
- Sist alltid applicerar jag några sprayer av min Anti-Aging Vitamin-C Spray för att avsluta jobbet.
- Steg sex: Hydrate
- Du är klar!
Turligtvis är det snabbaste sättet att göra det här en DIY-ansiktsbehandling hemma. Jag går in i mitt badrum och föryngrar mig med en spakväll i hemmet, full av DIY skönhetshimlen.
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
.StumbleUpon
-
Tumblr
-
Skriv ut vänligt
Nyckeln till en avslappnande in-spa i hemmet är att ha avancerade förberedelser. Att veta vilka DIY-recept du kommer att använda och i vilken ordning. Att ha den grundläggande processen för en ansiktsbehandling hemma i bakhuvudet kommer att göra hela upplevelsen mycket mer lugnande … att titta på en datorskärm i stearinljus medan du försöker föreställa dig vita sandstränder kan vara lite utmanande och inte det minsta avkopplande.
Läs igenom det här inlägget en gång (eller tre!) så att du lätt kan minnas det; när de där 30 minuterna av ”jag-tid” sedan bestämmer sig för att dyka upp kommer du att vara beväpnad med det här inlägget i ditt minne.
Så varför gör du det själv och inte förpackade produkter specifikt för ansiktsbehandlingar? Om du inte kunde se det på de flesta av mina inlägg här på Scratch Mommy så älskar jag DIY skönhet. Missförstå mig inte, jag har också min beskärda del av favoritlinjerna för ren skönhet, Yoshimomo Bontanique och JMA Skincare (och naturligtvis Pronounce Skincare). Men det är bara något underbart med att blanda, anpassa och tillämpa sina egna skönhetsrecept.
För det första är DIY-skönhet vanligtvis ganska lätt för plånboken. Med de flesta av ingredienserna som kommer från köket eller tidigare inköpta bulkvaror kan många masker, serum och lotioner göras för bara några dollar… jämför det med ett anti-aging-serum för 50 dollar! Dessutom är DIY-skönhet helt anpassningsbar till din hudtyp.
När du lärt dig vilka ingredienser som passar bäst till din hud kan recept som normalt inte skulle fungera anpassas till att bli dina nya favoriter. Och med Scratch Mommy DIY Beauty-sektionen till hands är himlen gränslös.
Totalt sett är de flesta DIY-recept förlåtande och ger utrymme för att blanda, subtrahera och lägga till dina egna personliga favoritingredienser för att resultera i ett recept som du kommer att använda gång på gång.
Steg ett: Börja med ånga
Tänk på när du får en ansiktsbehandling på ett spa och den heta ångan som blåser i ansiktet i fem minuter eller mer.
Den är inte bara där för att värma upp dig, utan också för att öppna dina porer så att de är avslappnade, redo att släppa ut gifter och redo att suga upp allt det goda du ska applicera på det.
Det överlägset bästa sättet för mig att ånga mitt ansikte är över en skål med mycket varmt vatten. Ta en stor kastrull och tillsätt en tum filtrerat vatten (helst klorfritt, annars doserar du dig själv med klorångor). Sätt grytan på spisen tills det börjar koka. Ta omedelbart bort den från spisen och till platsen där du ska göra din ansiktsbehandling. Luta dig över grytan och ta en disktrasa eller handduk och placera den över huvudet samt över grytan (detta är lättast när du sitter ner), som om du skapar ett tält för ångorna att ånga in i.
Här är hemligheten till en ånga som inte bara öppnar dina porer utan levererar näringsämnen till huden också: Tillsätt några örter och eteriska oljor till vattnet. Jag tillsätter mina utvalda ingredienser strax efter att jag tagit grytan från spisen. Här kan du experimentera med vad som är bäst för din hud.
En favorit är tre droppar eterisk lavendelolja och en stor matsked torkad kamomill. Denna blandning är extra lugnande efter en stressig dag och båda örterna lugnar huden.
Alternativt kan man använda en färsk rosmarinkvist och tre droppar eterisk citronolja. Detta är upplyftande och upplyftande. Den klargör verkligen huden och är full av antioxidanter.
Steg två: Honungsrengöring
När porerna är öppna är honung ett bra nästa steg eftersom enzymerna och de antibakteriella föreningarna tränger in i de djupaste porerna för att dra ut gifterna. Kolla in mitt inlägg från förra månaden för att få hela grejen om hur man rengör med honung. Glöm inte att det spelar roll vilken honung du använder! Jag använder Wedderspoon Manuka Honey för att få de mest aktiva enzymerna levererade till min hud.
Efter att ha rengjort i 1-2 minuter tvättar jag försiktigt bort honungen med varmt vatten. Efteråt är min hud återfuktad och smidig.
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
.StumbleUponTumblrSkriv ut vänligt
Steg tre: Exfoliering
Exfoliering är bra för att avslöja den glödande nya huden som ligger under de översta döda hudlagren. Så här är haken dock, jag har aldrig varit nöjd med DIY ansiktsskrubbar. Jag har provat en handfull av dem och de verkar alla för slipande. Nyckeln till en ordentlig exfoliering är en mild polering med mjuka partiklar, annars orsakar vi mikrotrauma på huden. Med detta sagt är detta det enda steg där jag alltid väljer en högkvalitativ butiksköpt naturlig ansiktsskrubb av hög kvalitet. Jag delade med mig av mina tre favoritskrubbor på Clean’s the New Black.
När du valt din skrubb tar du en liten mängd och i små cirkulära rörelser polerar du försiktigt huden i två minuter. Arbeta alltid i uppåtgående rörelser och var återigen mycket försiktig. Tvätta bort peelingen med varmt vatten och förbered dig för steg fyra.
Steg fyra: Mask Time!
Detta är mitt favoritsteg eftersom det är det mest anpassningsbara och resultatinriktade. Välj gärna din favorit DIY ansiktsmask för ansiktet och applicera den försiktigt på ditt nyrenoverade ansikte. Här är min go to DIY Charcoal Turmeric Mask eller prova den här Radiant Skin Mask. Om du hellre inte vill göra detta steg själv, inga problem din favorit rena skönhetsmask kompletterar alldeles utmärkt. Låt masken sitta på under den tid som anges i anvisningarna.
Men medan masken arbetar är den bästa tiden för att verkligen njuta av allt som ansiktsbehandlingen hemma har att erbjuda. Lägg dig i en bekväm, varm och svag miljö och låt ditt sinne slappna av. Lavendel och salvia i en diffusor fungerar utmärkt för att underlätta detta. För ytterligare avslappning kan du lägga till ett varmt bad. Börja låta vattnet rinna före Honey Cleanse. När din ansiktsmask är på bör badet vara klart.
Häll en av mina Lavender Rose Bath Melts i vattnet och slappna av medan masken appliceras på ditt ansikte. Efter cirka 15-20 minuter (den typiska tiden för en mask) sköljer du av den med rinnande friskt vatten och kliver ut ur badet. Följ upp med steg fem och din favorit DIY-kroppsolja eller kroppssmör (eller Scratch Mommy’s handgjorda ekologiska kroppssmör… så *äkta* att du bokstavligen skulle kunna äta det).
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
.StumbleUponTumblrSkriv ut vänligt
Steg fem: Tone
När masken sköljs av avslutar jag alltid med en japansk skönhetshemlighet. Min bästa väns mamma var japanska och hon avslöjade en liten hemlighet som hennes mormor lärde henne för att få en strålande, stram hud.
Spräng iskallt handfatvatten över ansiktet 100 gånger. Böj dig bara över diskbänken med vattnet på kallt, ta små handflator fulla med vatten och stänk ansiktet upprepade gånger tills du når 100.
Det låter plågsamt och det är inte det mest bekväma i världen, men jag rekommenderar det starkt. Efteråt är din hud fräsch, stram och strålande. Därefter applicerar jag en DIY toner efter eget val. Två bra DIY val är Acne-Fighting och Awakening. Att applicera toner på huden är väldigt viktigt efter en ansiktsbehandling eftersom det stänger porerna. Annars lämnas de öppna för att absorbera miljögifter och täpps igen.
Sist alltid applicerar jag några sprayer av min Anti-Aging Vitamin-C Spray för att avsluta jobbet.
Steg sex: Hydrate
Det sista steget i varje ansiktsbehandling är korrekt återfuktning. Den nyligen avslöjade huden kommer att vara törstig efter fukt under de kommande timmarna. Den här artikeln är en underbar utgångspunkt för en DIY oljebaserad fuktkräm, eller använd bara ekologisk arganolja som jag ofta gör. Oavsett vad du väljer får du inte hoppa över det här steget, annars kommer du att få en glanslös hud. Jag applicerar också alltid ett bra tjockt balsam på läpparna samt min favorit ögonbehandling, jag älskar detta Caffeine Eye Serum just nu.
Du är klar!
Se dig i spegeln och frossa i den strålande skönhet som du är. En spa-dag hemma är inom lättare räckhåll än du tror. Med bara sex steg blir din hud strålande och viktigast av allt, ditt sinne och din kropp förnyade.
Med de extra förberedelser som krävs för att leva ett #lifefromscratch är ”me time” så viktigt. Det håller våra sinnen friska så att våra familjer kan njuta av det bästa av vad vi är. Nyckeln till hemma DIY ansiktsbehandling är förberedelser, och om du inte är en DIYer så använd dina favoritköpta produkter. Det handlar verkligen om att slappna av under de knappa minuterna av ensamhet.