Efter att ha skrivit under skilsmässopappren kan en del av dig känna att du inte borde ha gjort det, så nu vill du veta hur du kan återförenas efter en skilsmässa.
Chanserna att återförenas
Människor återförenas hela tiden med sin före detta make/maka. Det är dock många variabler som avgör om ett skilt par kommer att återförenas.
- Tid i äktenskapet
Gifta par som har varit tillsammans i många år kan tycka att de har gått igenom för mycket för att lämna allt bakom sig efter skilsmässan. Dessa känslor och minnen är det som driver skilda par tillbaka till varandra för att återuppväcka passionen och kärleken de förlorat.
- Typer av relationsproblem
Orsakerna till varför du bestämde dig för att skilja dig har en inverkan på chanserna till försoning. Om ett skilt par saknade effektiv kommunikationsförmåga eller förlorade den passion de en gång hade, vilket orsakade uppbrottet – kan återupprättandet av förhållandet ske med ett större arbete med de frågor som fanns under äktenskapet. Om problemen däremot var förödande för någon av makarna, t.ex. missbruk eller otrohet, är chanserna till försoning mycket mindre. Det skulle krävas mycket rådgivning och arbete i förhållandet för att bevisa att äktenskapsförbrytaren eller missbrukaren är pålitlig och säker.
- Barn
Barnen är en av de största anledningarna till att vissa människor inte skiljer sig och är också en faktor för att komma samman igen. De flesta människor vill ge sina barn ett kärleksfullt hushåll med två föräldrar, så när insikten om att den drömmen inte längre är verklig får fäste börjar föräldrarna överväga försoning. Med den fortsatta kontakten mellan före detta makar på grund av deras barn upptäcker vissa par dessutom att de fortfarande har känslor för varandra efter att oron från separationen har lagt sig.
Att börja om på nytt: Om problemen i ert äktenskap är reversibla, det vill säga att ni med hjälp av arbete kan lösa dem, är det möjligt att ni kan återförenas. Det viktigaste att komma ihåg när du försöker återförenas med din före detta make eller maka är att du måste börja om på nytt. Därifrån kan du överväga följande sätt att återförenas efter en skilsmässa:
- Initiera kontakt så mycket som möjligt. Precis som du gjorde när ni träffades första gången ska du prata med din ex-make så mycket som möjligt. Ring, sms:a eller mejla för att diskutera de saker som är viktiga i hans/hennes dag. Visa intresse för de saker som din före detta make/maka är engagerad i. Ge komplimanger och uttryck hur mycket du har saknat din före detta make/maka. Efter lite uppvaktning kan du sedan bjuda din ex-make på en första dejt. Behandla denna första dejt precis som du skulle göra om du skulle gå på den med någon du inte känner.
- Prata om problemen i äktenskapet. När du har återupprättat kontakten med din före detta make bör ni diskutera problemen i äktenskapet. Det bästa tillfället att göra detta är när du börjar gå in i engagemanget i din nya relation med din före detta make/maka. Du vill inte upprepa samma mönster som du gjorde i äktenskapet, annars kommer det nya förhållandet att få samma slut som ditt äktenskap fick. Var öppen med vad som hände som orsakade skilsmässan och diskutera det med ett öppet sinne och hjärta. Ibland kan detta vara svårt, så rådgivning är ett bra sätt att få ut problemen i öppen dager för att arbeta med dem på ett så effektivt sätt som möjligt.
- Rör dig långsamt och med försiktighet. Det kommer att vara lätt att springa i full fart in i en relation med din före detta make/maka eftersom det kommer att kännas som det gjorde när ni först började träffas eller gifte er. Låt inte dina känslor föra dig iväg för du kan krascha och brinna. Ta stegen i ditt förhållande långsamt och var uppmärksam på vad som händer. Förstå att detta är en ny början men att det finns en historia knuten till den som behöver beaktas och lösas. Att ignorera det som hänt i det förflutna och bara se framåt kan tyckas vara det bästa sättet att hantera det, men det kan sluta med att du blir överraskad senare när du upptäcker att du fortfarande håller fast vid en del av dina gamla känslor.
- Lär dig nya färdigheter för ett bättre förhållande. När du börjar bearbeta de problem som du hade med din före detta make eller maka, lär dig nya sätt att hantera kommande problem. Om bristande kommunikation orsakade påfrestningar i äktenskapet kan du lära dig att vara mer uttrycksfull och en aktiv lyssnare. Om kompromisser var ett problem, var uppmärksam på din partners behov och önskemål och kom ihåg att ta hänsyn till dem när ni beslutar om saker tillsammans. Om din partner kände sig ohörd eller underskattad, gör en poäng av att lyssna och uppskatta mer. Kom också ihåg att inte göra dessa förändringar bara för att få din före detta make intresserad av dig; de måste antas permanent för att ert nya förhållande ska bli framgångsrikt.
Villighet att försonas
Din före detta make måste vara villig att försonas med dig. Om din före detta make/maka föraktar dig och inte vill ha någon kontakt med dig – finns det inget du kan göra annat än att gå vidare. Försoning kräver arbete av båda parter eftersom du inte kan få någon att älska dig igen.