Achilleskåra: Fördjupning i hälkragen där akillessenen berörs, så att hälkragen inte gnider mot akillessenen.
EVA: Etylvinylacetat, ett syntetiskt skummaterial som innehåller luftmolekyler och som används i mellansulan. Densiteten kan variera beroende på mängden luft i EVA. Termen ”mellansula med dubbel densitet” avser EVA eller polyuretan med olika densitet. Vissa skor har högre densitet under hälen eller ballen för att öka stötdämpningen under dessa områden med hög inverkan.
Extern stabiliseringsstång: En styv stång av plast eller skum som sträcker sig från mellansulan en kvarts till en halv tum in i överdelen och som tillsammans med hältätningen hjälper till att hålla hälen på plats.
Flared stabilizing bar: Bredden på yttersulan under hälen ska ge en bra bas för foten när den landar. Yttersulans hälbredd i löparskor bör vara minst tre och en halv tum. Andra sportskor bör ha en yttre hälbredd som sticker ut minst en kvarts tum från överdelen.
Flexpunkt: Om materialet i yttersulan eller mellansulan omsluter över överdelen bör det finnas en sänka i materialet (ofta U- eller V-formad) där tårna böjs. Detta gör att skon kan böja sig när du reser dig upp på tårna.
Fotbädd: En vagga för foten som bildas av mellansulans material och innersulan. Den är formad efter fotens form och böjs uppåt runt kanterna och omsluter foten. Detta är en ny designfunktion som kraftigt ökar fotstabiliteten.
Övredel i kornläder: Leta efter ett fast kornigt läder av god kvalitet som håller formen och ger stöd. Mjukt läder kan kännas bekvämt, men det är mer sannolikt att det sträcker sig vid slitage. Löparskor bör däremot vara tillverkade av lättviktiga, porösa nät och mocka.
Hälkrage: Kudde på ovansidan av ovandelen runt hälens baksida och sidor.
Hälbåge: En kudde på ovansidan av ovandelen runt hälen: En hård plast- eller kartongyta runt hälen (på insidan eller utsidan av skon) som håller hälen centrerad under stöten och stabiliserar fotleden. Leta efter en styv hälkappa som sträcker sig ner mot fotvalvet för ännu mer stöd. Räkna bort alla skor som inte har en klack.
Hälhöjd: Om hälen är högre än skons framsida bör den vara mellan en fjärdedel och tre fjärdedelar tum högre än skons framsida – om den är högre äventyras din sidostabilitet; om den är plattare förvärras akillessenen.
Hälomvandling: Om hälen är högre än den är plattare försämras din sidostabilitet: Det yttre5ole-materialet lindas upp från hälen över mellansulan och på överdelen för ökad stabilitet och hållbarhet.
Mellansula: Den yttre5ole-materialet lindas upp från hälen över mellansulan och på överdelen för ökad stabilitet och hållbarhet: Skiktet i skon mellan yttersulan och innersulan. Mellansulor är vanligtvis tillverkade av stötdämpande material som EVA eller polyuretan. Ytterligare stötdämpande material som ofta är unika konstruktioner för tillverkaren (t.ex. Nikes Air, Asics Gel eller Rykas specialmaterial) kan vara inkapslade i mellansulan.
Outersula: Skons botten inklusive slitbanorna.
Polyuretan: Ett mellanläggsmaterial av syntetiskt skum som vanligtvis är mer hållbart och något tyngre än EVA. Liksom EVA innehåller det luft och densiteten kan variera beroende på mängden luft i skummet.
Stötdämpande material: Material, t.ex. F:VA och polyuretan, som dämpar slagstöten när foten kommer i kontakt med marken.
Skoutblåsning: När överdelen på en sko sträcker sig överdrivet mycket eller slits bort från ytter- eller mellansulan, vilket eliminerar skons stabilitet.
Sockliner: Den bästa innersulan, som ibland kallas innersula, är tillverkad av gjuten polyuretan eller EVA. Vissa högkvalitativa sockliners har stötdämpande material under bollen och hälen på foten. De ska vara avtagbara så att de kan bytas ut.