Mer artiklar

Att lära unga barn att spela baseball kräver mycket tålamod. När ungdomar börjar spela spelet är ditt mål inte att göra dem till fantastiska bollspelare. Allt du bör vilja göra är att lära dem några färdigheter i spelet och hjälpa dem att ha roligt.

Alligator Drill

Unga spelare bör försöka fånga varje boll med två händer. Det gäller även markbollar. Lär ungdomarna att ställa sig framför varje markboll och placera handsken på marken med handflatan uppåt. När markbollen går in i handsken ska de pressa bollen och lägga den andra handen ovanpå den för att hålla den i handsken. Den nakna handen är som en alligators käke som kommer ner när den biter. Säg åt ungdomarna att inte glömma att ”chomp” när de fångar en markboll.

Batting Tee

Alla vill slå baseboll. När du lär 5- och 6-åringar hur man slår vill du att de ska utveckla en jämn svingning och hålla ögonen på bollen. Slagtee kommer att hjälpa dem att göra detta. Ställ bollen på tee:n i bälteshöjd. Låt slagmannen stå precis bakom bollen så att han kan ta steget in i bollen med en jämn svingning. Eftersom bollen är stationär kommer spelaren att träffa bollen så länge han fokuserar på den bakre och centrala delen av bollen. Låt varje spelare ta fem svingar.

Baserunning Relay

I den här övningen kan du lära spelarna att springa baserna på rätt sätt och ha roligt när de gör det. Ställ upp halva laget vid hemplattan och den andra halvan vid andra basen. Ge den första spelaren i varje rad en baseboll. På din signal ska spelarna sprinta runt baserna. Varje spelare måste beröra alla baser och sedan lämna bollen till nästa spelare i ledet. Den grupp som avslutar övningen snabbast med varje spelare som rör alla baser vinner övningen.

Knockout Drill

I den här övningen får varje spelare en chans att kasta för första gången. Även om 5- och 6-åringar vanligtvis inte kastar i matcher – det är tränarna som kastar – måste de unga spelarna lära sig hur man kastar inför kommande säsonger. Ställ upp en hög ungefär 25 fot från hemplattan. Detta är ett rimligt avstånd för unga kastare. Den första kastaren försöker kasta bollen över plattan. Om hon gör det går hon till slutet av linjen. Om hon inte gör det är hon på den heta stolen och kan slås ut om nästa kastare kastar en strike. Men om den andra kastaren också missar går den första kastaren till slutet av linjen och den andra kastaren är på den heta platsen. Fortsätt på detta sätt tills det bara finns en kastare kvar i matchen. Den kastaren är spelets vinnare. Detta är en utmärkt övning för att avsluta träningen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.