Logga in på ditt konto

Medicinskt granskad av Kristi C. Torres, Pharm.D.

Sist uppdaterad: 10/5/2020

Svimplingsöra – dessa två ord räcker för att skicka rysningar längs ryggraden på alla som har upplevt detta smärtsamma tillstånd. För vissa är simmarörat en obehaglig engångsupplevelse. Men för andra återkommer det om och om igen, som den där irriterande grannen som bara inte fattar vinket.

Svimmerörat är en infektion eller inflammation i det yttre örat, inklusive hörselgången. Också känd som Otitis externa, fick simmarörat sitt namn eftersom det ofta börjar med vatten som fastnat inne i hörselgången. Ändå är det möjligt att få simmarörat på torra land (och med torra öron). Simmarörat är vanligt och orsakar 2,4 miljoner sjukvårdsbesök varje år i USA. Symtomen kan sträcka sig från mild klåda till svår smärta och blockerade hörselgångar. Tack och lov behandlas simmarörat vanligtvis framgångsrikt med örondroppar och/eller orala antibiotika.

Vad är simmarörat?

Simmarörat är en infektion, irritation eller inflammation i det yttre örat (det yttre örat och hörselgången som leder till trumhinnan). Även om det vanligtvis drabbar barn och tonåringar kan personer i alla åldrar utveckla simmaröron.

Symtom på simmarörat är bland annat:

• Det kliar
• Smärta i örat, ofta intensiv, som kan stråla ut till halsen, ansiktet, eller sidan av huvudet
• Smärta som ökar när man drar i örsnibben eller aurikeln (ytterörat)
• Känsla av att örat är blockerat eller fullt
• Rödhet och svullnad på huden runt örat
• Fiber
• Dränage från örat
• Uttre örat ser ut att tryckas framåt eller bort från skallen
• Svullna lymfkörtlar i nacken
• Den försämrade hörseln

Om det lämnas obehandlat, kan simmarörat orsaka allvarliga komplikationer, särskilt hos äldre och personer med diabetes. Dessa kan omfatta:

• Kronisk otitis externa (återkommande öroninfektioner)
• Hörselnedsättning (detta är vanligtvis tillfälligt och förbättras efter behandling)
• Malign otitis externa (ben- och broskskador). Detta inträffar när infektionen sprider sig till skallbasen, hjärnan eller kranialnerverna. Det kan vara både smärtsamt och farligt. Äldre vuxna och äldre personer löper större risk.

Behövs det läkarbesök?

Svämlöpeörat kan gå över av sig självt, men en resa till läkaren rekommenderas ändå. Andra allvarligare tillstånd som infektioner i mellanörat eller temporomandibulärt ledsyndrom (”lockjaw”) kan efterlikna symtomen på simmarörat, och det är viktigt att utesluta dessa. Genom att få en korrekt diagnos kan du veta hur allvarlig infektionen är och vilken behandling som är bäst. Även om ditt simmande öra så småningom kommer att försvinna av sig självt, påskyndar behandling läkningsprocessen och minskar smärtan.

Hur diagnostiseras simmande öra?

Svimmerörat kan vanligtvis diagnostiseras av en primärvårdsläkare, men han eller hon kan hänvisa dig till en otolaryngolog – en öron-, näs- och halsläkare som också kallas ENT.

Vid besöket kommer läkaren att fråga dig vilka dina symtom är och hur länge du har upplevt dem. Han eller hon kommer att titta på rodnad och svullnad i örat och kan ofta diagnostisera simmarörat baserat på en visuell inspektion.

Om du har återkommande simmarörat eller om din läkare är osäker på vad som orsakar infektionen, kan han eller hon ta ett svabbprov av urladdningen och skicka det för testning.

Om det finns skräp i örat kommer din vårdgivare att ta bort det och rengöra ditt öra.

Några frågor att ställa till din läkare kan vara:

• Hur kan jag på ett säkert sätt ta bort överflödigt öronvax?
• Är det tillåtet att simma under återhämtning från simmaröron?
• Vad kan jag göra för att lindra smärtan?
• Hur kan jag förhindra att simmaröron upprepas?
• Vad ska jag leta efter som kan tyda på att simmarörat blir värre eller behöver ytterligare läkarvård?

Behandlingsalternativ för simmarörat

I de flesta fall behandlas simmarörat med örondroppar. Vissa örondroppar behandlar bakterieinfektion, vissa behandlar svampinfektion och vissa hjälper till att hantera inflammation inuti örat. Vilken din läkare ordinerar beror på orsaken till ditt simmande öra.

Simmande öra orsakat av bakterie- eller svampinfektion kan botas med behandling. När det gäller bakteriell simmaröron brukar människor börja känna sig bättre efter några dagars behandling, men det tar 7 till 10 dagar innan infektionen är helt borta.

Enstaka gånger kan orala eller intravenösa antibiotika ordineras.

Lägen som eksem och seborré som kan bidra till simmarörat går inte att bota, men de kan hanteras med örondroppar och med besök hos läkaren för att rensa bort skräp.

Smärtstillande och antiinflammatoriska medel kan användas för att ge komfort under behandlingen.

Mediciner mot simmarörat

Ördroppar som används för att behandla simmarörat innehåller en eller flera av dessa ingredienser:

• Antibakteriella/svampdödande läkemedel
• Acidiskt medium
• Steroidmediciner

Antibakteriella/svampdödande läkemedel

Vissa antibakteriella/svampdödande läkemedel är bl.a. neomycin/polymyxin, colistin, cipro och clotrimazol.

Neomycin/polymyxin är ett antibakteriellt läkemedel som ofta används i salvor. Det administreras vanligtvis 1 till 3 gånger om dagen. Det fungerar inte på virus- eller svampinfektioner. Några möjliga biverkningar är (men är inte begränsade till): irritation, sveda, rodnad, utslag och klåda.

Colistin är ett antibakteriellt läkemedel som kan användas för behandling av multiresistenta bakterier.

Cipro-droppar kommer vanligen i enhetsdosbehållare, som ska tas enligt receptet. Vissa biverkningar kan vara obehag i örat, smärta eller klåda.

Clotrimazol 1% lösning kan användas för att behandla svampinfektioner i örat. En typisk behandling är 2 till 3 droppar, två till tre gånger dagligen. Biverkningar är ovanliga, men vissa personer kan uppleva symtom som irritation, rodnad, klåda och andra milda reaktioner av allergisk typ.

Acidiskt medium

Exempel på sura medier är ättiksyra (ättika) och borsyra.

Denna behandlingsform används för mildare former eller simmaröron eller för att förhindra återfall av simmaröron. Var försiktig så att du inte överanvänder denna behandling eftersom den kan torka ut öronen för mycket och göra det hela värre. Kontrollera med din läkare innan du gör denna hembehandling.

Steroidmedicin

Kortison och dexametason är två exempel på steroidmedicin. Steroidmediciner hjälper till att minska svullnad och inflammation.

Kortison och dexametason appliceras vanligtvis upp till fyra gånger om dagen. De vanligaste biverkningarna är stickande, brännande, irritation, torrhet eller rodnad på appliceringsstället.

Kombinationsläkemedel

Läkemedel, t.ex. ett antiinflammatoriskt medel och ett antibiotikum, kombineras ofta i en lösning för att behandla simmarörat. Dessa mediciner kommer med bruksanvisningar. Följ anvisningarna för den specifika medicinen.

Vad är den bästa medicinen för simmarörat?

Den bästa behandlingsformen beror på orsaken till ditt simmarörat. Din läkare kommer också att ta hänsyn till eventuella andra medicinska tillstånd du har, din sjukdomshistoria, de mediciner du tar för närvarande och ditt tidigare/aktuella svar på behandlingar. Rådgör med din läkare innan du påbörjar någon medicinering eller behandling.

Bästa mediciner mot simmaröron
Läkemedelsnamn	Läkemedelsklass	Administrationsväg	Standarddosering	Biverkningar
Dexametason	Kortikosteroid	Tablett, aktuell lösning	0.5 till 10 mg dagligen, 10+mg vid svårare tillstånd	Uppsatt mage, kräkningar, huvudvärk, yrsel
Cipro(ciprofloxacin)	Antibiotika	Tablett, aktuell lösning	6 år och uppåt: Under 6 år: enligt läkarens anvisningar	Sjuklig sjukdom, kräkningar, magsmärtor, halsbränna, diarré
Cortisone Otic(neomycin-polymyxin-hc)	Otisk antibiotika- och steroidkombination	Topisk lösning	Barn och vuxna: 4 droppar 2 gånger dagligen i 7 dagar: Barn och vuxna: 4 droppar 3-4x dagligen upp till 10 dagar Barn 2 år och yngre: Barn och vuxna: 4 droppar 3-4x dagligen upp till 10 dagar: 3 droppar 3-4x dagligen upp till 10 dagar	Hudutslag, rodnad, svullnad, klåda, torrhet, fjällning
Canestenclotrimazole	Antimykotiskt/svampbekämpande medel	Orala tabletter eller sugtabletter, aktuell kräm	Applicera kräm på drabbat område två gånger om dagen. Ta 4-5 sugtabletter per dag i upp till 14 dagar	Magsmärta, illamående, kräkningar, feber

Doseringen bestäms av din läkare baserat på ditt medicinska tillstånd, svar på behandlingen, ålder och vikt. Andra möjliga biverkningar finns. Detta är inte en fullständig lista.

Vad är vanliga biverkningar av svimmerörtdroppar?

Det här är inte en fullständig lista över biverkningar för läkemedel mot simmarörat, men dessa kan förekomma om de används regelbundet:

• Magsjuka
• Kräkningar
• Huvudvärk
• Svindel
• Svindel
• Kräkningar
• Magsmärta
• Härtstillestånd
• Diarré
• Hudutslag
• Rödhet, svullnad, klåda, torrhet och fjällning av huden
• Fiber

Samtala alltid med din vårdgivare innan du tar mediciner och rapportera allvarliga komplikationer eller biverkningar omedelbart.

Vad är de bästa huskurerna mot öroninflammation?

Örddroppar som säljs utan recept är i allmänhet inte tillräckligt starka för att bota en infektion i öroninflammation. För en akut bakterie- eller svampinfektion är det bäst att gå till din läkare för att få ett recept.

Det är mycket viktigt att du träffar din sjukvårdspersonal innan du använder örondroppar eller örontvättar. Örtdroppar kan vara farliga för personer som har en perforerad trumhinna eller som någonsin har haft en perforerad trumhinna. Be din läkare kontrollera att ditt trumhinnan är intakt och i gott skick för att använda örondroppar av något slag.

Det finns några saker du kan göra hemma för att förhindra att ett lindrigt fall av simmaröron utvecklas eller för att förhindra att det överhuvudtaget inträffar.

Håll öronen torra

När du simmar, täck dina öron med en badmössa, öronproppar eller någon annan effektiv fysisk barriär mellan vattnet och dina öron för att hålla fukten borta.

När du har simmat eller badat, torka dina öron försiktigt men noggrant med en handduk. Luta huvudet åt sidan och dra i örsnibben i olika riktningar för att uppmuntra vattnet att rinna ut. Upprepa med det andra örat. Du kan också torka öronen genom att sätta en hårtork på lägsta värme- och hastighetsinställningar och hålla den flera centimeter från varje öra.

Använd en tvätt med ättika och alkohol

Detta ska inte användas för att behandla akuta öroninflammationer hos simmare, men ättika kan blandas med alkohol och användas som droppar för att på ett säkert sätt torka ut hörselgången och hämma bakterie- och svamptillväxt. Blanda 1 del vit vinäger med 1 del alkohol och applicera sedan 6 till 8 droppar i örat med hjälp av en ögondropp. Luta huvudet i sidled eller ligg ner när du applicerar så att dropparna rinner ner i örat. Luta sedan huvudet åt andra hållet så att dropparna rinner ut igen av sig själva. Alkoholen verkar för att torka ut öronen, medan vinägern ändrar pH-värdet inne i örat för att förbjuda tillväxt av bakterier och svamp. En alternativ lösning är 1 del vit vinäger till 3 delar alkohol.

Samma effekter kan uppnås med en lösning av borsyra och alkohol. För att blanda denna lösning, tillsätt långsamt borsyra till en flaska alkohol. När syran börjar ansamlas i botten är alkoholen mättad.

Poolunderhåll

Se till att din pool eller badtunna, eller din gemensamma pool eller badtunna, får sin pH-balans kontrollerad två gånger om dagen. Du kan kontrollera den själv med testremsor för pooler.

Lämna dina öron ifred!

De enda föremål som ska in i örat är hörapparater, öronproppar och öronsnäckor – och dessa ska alla rengöras regelbundet enligt tillverkarens anvisningar. Håll andra främmande föremål borta. Det inkluderar pennspetsar, hårnålar, gem, fingrar och i synnerhet bomullspinnar.

Vattenpinnar är endast avsedda för örats utsida, håll dem borta från din hörselgång! Bomullstops kan orsaka trauma på vävnaden i din hörselgång vilket gör infektioner mer sannolika. De kan orsaka trauma på din trumhinna. De kan föra in bakterier i örat. Och de kan trycka in öronvax längre in i ditt öra och komprimera det. Det kan kännas bra i stunden, men försök att motstå!

På tal om öronvax, det är meningen att du ska ha lite. Öronvax hjälper till att skydda ditt öra från infektioner. Om du har för mycket öronvax ska du gå till din läkare för att få det borttaget på ett säkert sätt. Försök inte med hembehandlingar eller att gräva ut det själv. Och håll dig borta från öronljus. Det fungerar inte och kan vara farligt.

Smärtbehandling

Som det är bäst att behandla infektionen med receptbelagda läkemedel kan smärtan som följer med simmarörat vanligtvis hanteras med receptfria läkemedel.

Tylenol (paracetamol) kan hjälpa mot smärta. Advil eller Motrin (ibuprofen) kan hjälpa mot smärta och inflammation, liksom Aleve (naproxen). Alla dessa kan också behandla feber.

Ingen av dessa kan bota simmarörat, men de kan göra upplevelsen mycket mer tolerabel.

Fler frågor om simmarörat

Kan simmarörat gå över på egen hand?

Det kan det, men det är bäst att gå till en läkare för att få en korrekt diagnos och en rekommenderad behandling för att hjälpa till att läka snabbare och minska risken för komplikationer.

Hur lång tid tar det innan simmarörat försvinner?

Med rätt behandling kan symtomen börja kännas bättre inom ett par dagar, men det kan ta 1-2 veckor för en fullständig återhämtning. Vissa envisa fall kan ta längre tid.

Hur blir man snabbt av med simmarörat?

Det finns tyvärr inget snabbt sätt att bota simmarörat. En fullständig behandling tar minst en vecka. Receptbelagda örondroppar och smärtstillande läkemedel kan hjälpa symtomen på simmarörat att kännas bättre inom några dagar.

finns det ett receptfritt läkemedel mot simmarörat?

Ördroppar som säljs utan recept rekommenderas inte för att bota simmarörat. Smärtstillande läkemedel som ibuprofen, naproxen och paracetamol kan hjälpa dig att må bättre medan de receptbelagda örondropparna bekämpar infektionen.

Är väteperoxid säkert mot öroninflammation?

Väteperoxid kan användas för att mjuka upp eller rensa ut öronvax som kan fånga upp vatten, men om det överdrivs kan det irritera dina öron. Om du misstänker att du har för mycket vax är det bäst att kontakta en läkare.

Hur kan man förebygga simmaröron?

Torka öronen med en handduk efter simning eller bad. Du kan också luta huvudet åt båda hållen för att hjälpa vattnet att rinna ut, använda en hårtork på lägsta inställningen eller instifta några droppar av en lösning med 1 del vit vinäger, 1 del sprit. Använd inte bomullspinnar eller andra främmande föremål i din hörselgång.

Simöron är obehagligt och kan verkligen ta bort det roliga från dina vatten- och landaktiviteter. Genom att söka snabb läkarvård, använda den behandling som läkaren ordinerat och hålla dina öron sköna och torra kan du hjälpa till att få simmarörat att försvinna och förbli borta.