Keto Cream Cheese Frosting

Denna Keto Cream Cheese Frosting kommer absolut att blåsa dig! Njut av en lågkolhydratglasyr som är så god att även dina icke-keto vänner kommer att älska den!

Varför du kommer att vilja sätta den här Keto Cream Cheese Frosting på nästan allt

  • Lågkolhydrat. Endast 5 kolhydrater per portion.
  • Vegetariskt. Vem behöver kött när du kan få frosting?
  • Snabbt. Klar att äta på 10 minuter.
  • Lätt. Häll bara alla ingredienser i en skål och blanda.
  • Läckert. Precis som din söta favoritglasyr, men utan all skuldkänsla.

Om du lever en keto eller lågkolhydratlivsstil är det kanske det svåraste att ge upp sockriga sötsaker. Och när du väl har gett upp dem, finner du dig själv tänka på dem mer än du vill erkänna. Men bara för att du äter low carb betyder det inte att du måste ge upp efterrätter helt och hållet.

Keto sötsaker kan vara precis lika goda som sina sockriga motsvarigheter, och den här Keto Cream Cheese Frosting är ett perfekt exempel på det.

Jag vet inte hur det är med dig, men jag ÄLSKAR absolut cream cheese frosting. Jag menar, jag skulle bokstavligen kunna äta den direkt ur badkaret med en sked, men som ni kan gissa skulle det vara helt fruktansvärt för ens hälsa (inte för att jag inte skulle vara frestad att göra det ändå).

Och det är precis därför jag kom på det bästa receptet på Cream Cheese frosting. Det ger dig all den saftiga, krämiga sötma du förväntar dig av en dekadent cream cheese frosting utan allt socker.

Det är inte bara lågkolhydratbaserat och läckert, utan det är också väldigt lätt att göra! Det krävs bara 5 ingredienser, varav du förmodligen redan har de flesta till hands, och det tar nästan ingen tid att vispa ihop den. Enkelt, sött och lågkolhydratbaserat. Vem kan möjligen begära mer?

Behövs det några tips om hur man glaserar en tårta? Kolla in min Glutenfria morotskaka gjord med den här färskostglasyren!

Är färskost okej för Keto?

Färskost är helt och hållet keto-vänlig och är en vanlig ingrediens i många keto-recept. Gräddost är mycket låg kolhydrathalt och hög fetthalt, vilket gör den perfekt för en keto-diet. Den är också laddad med kalcium och är en bra proteinkälla, så du är fri att njuta av denna Keto Cream Cheese Frosting utan rädsla för att den ska slå dig ur ketos!

Vad är en Keto-substitut för pulveriserat socker

Det här är en enkel ersättning. Istället för att använda traditionellt florsocker kan du använda Powdered Swerve. Det har all smak och funktionalitet av pulveriserat socker utan alla kolhydrater.

Hur man gör lågkolhydratgräddfil

  1. I en stor skål vispar du mjukt smör, gräddost och grädde med en elektrisk mixer på medelhastighet i 2 till 3 minuter, skrapa skålen då och då, tills den är slät och krämig.
  2. Rör i vanilj, rör sedan i pulveriserat . Tillsätt mer vid behov tills glasyren har en tjock, bredbar konsistens.

OBS: Se till att du använder och inte den granulerade sorten i det här receptet på färskostglasyr. Annars blir glasyren riktigt grynig.

Söker du andra smaker än vanlig vanilj? Kolla in de här variationerna!

Peanut Butter Cream Cheese Frosting: Minska mängden färskost till 4 ounces och tillsätt 1/4 kopp jordnötssmör.

Chokladgräddostglasyr: Tillsätt 1/4 kopp osötad kakao och öka mängden grädde till 1/4 kopp, tillsätt lite i taget tills glasyren får en bredbar konsistens.

Amarettoglasyr: Tillsätt 1/4 kopp osötad kakao och öka mängden grädde till 1/4 kopp, tillsätt lite i taget tills glasyren får en bredbar konsistens: Utelämna vaniljeextrakt, tillsätt 2-3 matskedar Amaretto eller tillsätt 1 tesked mandelextrakt.

Citronglasyr: Tillsätt 1 tesked citronextrakt och 2 teskedar färskt citronskal.

Coffeeglasyr: Tillsätt 1 tesked citronextrakt och 2 teskedar färskt citronskal: Tillsätt 1 matsked Instant Espresso.

Och det är bara toppen av Keto Cream Cheese Frosting isberget! Experimentera gärna med olika ingredienser för att komma fram till dina egna varianter. Se till att låta mig veta vad som fungerade för dig i kommentarerna!

Andra lågkolhydratglasyrrecept du kommer att älska

  • Keto Maple Pecan Frosting
  • Keto Cream Cheese Frosting
  • Two Ingredient Sugar Free Icing
  • Keto Chocolate Ganache

Har du några lågkolhydratdesserter som jag kan använda den här cream cheese frosting på?

Självklart! Här är bara några recept som jag starkt rekommenderar att sätta denna lågkolhydratfromost på:

  • Den här glutenfria morotskakan kommer absolut att slå dig med häpnad! Den är så god att du kommer att svära på att det bara är en vanlig morotskaka! Och den är dessutom keto!
  • Denna Cream Cheese Pound Cake är bedrägligt lågkolhydratbaserad, ketovänlig och så läcker! Den här Keto Chokladkakan är härligt fuktig, chokladig och överraskande lågkolhydratbaserad!
  • Om du aldrig har använt kardemumma i din bakning tidigare måste du prova det här lågkolhydratbaserade, glutenfria receptet på kardemummacupcakes!
  • Lyssnar du på fler goda recept på glasyr? Mitt Keto chokladglasyrrecept är lika gott som det är lätt att göra!

Så nästa gång du gör dig en läcker tårta eller kakor, gör lite av denna Keto cream cheese frosting också! Glöm inte att dela det här receptet med dina vänner på Pinterest och Facebook så att de också kan njuta av det!

★ Har du gjort det här receptet? Glöm inte att ge det ett stjärnbetyg nedan! Klicka bara på stjärnorna i receptkortet för att betygsätta. Glöm inte att fästa det här receptet till senare!

Keto Cream Cheese Frosting

Den här Keto Cream Cheese Frosting kommer att helt blåsa dig omkull! Njut av en lågkolhydratglasyr som är så god att även dina icke-keto vänner kommer att älska den!

Förberedelsetid: 10 minuter
Total tid: 10 minuter

Kurs:
Cuisine: Nyckelord: Keto Cream Cheese Frosting, Low Carb Cream Cheese Frosting, Sugar Free Cream Cheese Frosting

Portioner: 1
Kalorier: 826kcal
Författare: Författare: 1: Urvashi Pitre

Klicka på markerade ingredienser eller utrustning för att se exakt vad jag använder för att göra det här receptet

Utrustning

  • Handmixer

Ingredienser

  • ▢ 4 ounces Cream Cheese, rumstemperatur
  • ▢ 1/4 kopp smör, rumstemperatur
  • ▢ 1/2-1 matsked tjock grädde
  • ▢ 1/2-5/8 kopp florsocker
  • ▢ 1/2 tesked vaniljeextrakt

Instruktioner

  • I en stor skål, vispa mjukt smör, färskost och grädde med en elektrisk mixer på medelhastighet i 2 till 3 minuter, skrapa skålen då och då, tills det är slätt och krämigt.
  • Rör i vanilj och rör sedan i pulveriserad Swerve. Tillsätt mer Swerve vid behov tills glasyren har en tjock, bredbar konsistens.
OBS: Se till att du använder och inte den granulerade sorten. Annars kommer glasyren att bli riktigt grynig.

Variationer:

Jordnötssmörsfromostglasyr: Minska färskosten till 4 ounces och tillsätt 1/4 kopp jordnötssmör. Chocolate Cream Cheese Frosting: Tillsätt 1/4 kopp osötad kakao och öka tjock grädde till 1/4 kopp, tillsätt lite i taget tills glasyren når en bredbar konsistens. Amarettoglasyr: Tillsätt 2-3 matskedar Amaretto eller 1 tesked mandelextrakt. Citronglasyr: Tillsätt 1 tesked citronextrakt och 2 teskedar färskt citronskal. Kaffeglasyr: Tillsätt 1 matsked Instant Espresso.

Få stöd &koppla upp dig mot vår gemenskap på Facebook!

Näring

Kalorier: 826kcal | Kolhydrater: 5g | Protein: 7g | Fett: 88g | Socker: 4g
Har du testat detta recept?Följ @twosleevers och fästa det!
557delar
  • Pinterest
  • Reddit
  • Yummly

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.