AKNE OCH SOCKER
En av de främsta orsakerna till akne är höga halter av socker och mejeriprodukter, vilket denna studie visar. Att hålla sig till en kost med lågt socker- och kolhydratinnehåll är förmodligen ett av de bästa behandlingsalternativen för Acne. Problemet är att detta är mycket svårt att göra. Det finns ganska tillförlitliga bevis för att kanel har denna fantastiska förmåga att modulera din blodsockernivå. Kanel kommer att hjälpa dig att minska dina blodsockernivåer från att spika överdrivet mycket. Dessutom verkar kanel också bidra till att minska suget efter sockerrika dieter. En dubbel fördel så att säga. Att dricka en kopp kanelte är förmodligen ditt bästa alternativ. Men se till att du äter eller dricker Ceylonkanel som har extremt låga kumarinhalter och inte skadar din lever, till skillnad från den billigare Cassia-sorten som finns i din lokala stormarknad.
KANEL OCH DIET
Candida överbefolkning, parasiter, dåliga bakterier eller svampar, kan producera överskott av betaglukuronidas. Detta enzym förhindrar tydligen utsöndringen av östrogener som måste avlägsnas, Resultatet blir för mycket östrogen och en uppbyggnad av giftiga östrogener som kan manifestera sig som Acne. Det fina med kanel är dess förmåga att dramatiskt kontrollera Candida och döda dåliga tarmbakterier och svampar. Kanel är det mest kraftfulla sättet att bekämpa detta, även mot antibiotikaresistent Candida.
LEVER OCH KANNEL
Levern utgör en central strategi för att bekämpa Acne. Levern är utformad för att rensa ut gifter från vår kropp. Om levern inte fungerar som den ska kommer kroppen att försöka rensa ut gifter genom vår hud, vilket är vad Acne i huvudsak är. Det betyder att du inte bör ta kanel av Cassia-typ som har höga halter av kumarin, ett ämne som är känt för att orsaka leverskador. Ceylonkanel har dock extremt låga halter av kumarin (0..04 %) och kommer INTE att skada levern.
Näringsabsorption och kanel
Hudproblem som akne kan också orsakas av dåligt näringsupptag. Om du har problem med matsmältningen kan det hända att din hud inte får i sig viktiga näringsämnen för huden som C-vitamin, Omega-3-vitaminer, zink, kiseldioxid, selen och koppar som behövs för en bra hud. Kanel är ett kraftfullt matsmältningsmedel som genom att fördröja magsäckstömningen bidrar till ett bättre näringsupptag.
ANTIOXIDANTER OCH HUD
Det finns en del studier, även om de fortfarande är kontroversiella, som visar att antioxiderande ämnen kan förbättra huden och få den att glöda och se bättre ut. Detta kan bero på att kanel är hett och bidrar till att dra blod till hudens yta för att hjälpa till att bekämpa bakterier på hudytan. Som en av sju ledande antioxidanter i världen med en värdering på 267536 μmol TE/100g (USDA 2007) kan kanel utgöra ett mycket bra behandlingsalternativ för hudbehandling, om den tas konsekvent och med måtta som en del av ett övergripande program med god kost och motion.
ANTIBACTERIELLA EJÄMNIGHETER OCH KANEL
Det finns tillförlitliga belägg för att kvinnor under mens producerar överflödig olja på huden. Oljan utgör föda för bakterien P. acnes. Denna bakterie orsakar ökade utbrott och inflammationer runt tiden för kvinnors menstruation. Kanel är en kraftfull antibakterie som kan göra sig av med denna bakterie. Att applicera kanel lokalt på huden är därför ett bra sätt att döda bakterier på hudytan.